Наталия Богачкина - Психология: конспект лекций
Это явление получило название эффекта Зейгарник.
Забывание – выпадение из памяти, исчезновение ранее заученного материала.
Как показали психологические исследования, материал быстрее забывается в первое время после заучивания, чем в дальнейшем, также быстрее забывается бессмысленный материал, нежели связанный логической цепочкой.
Чаще всего забывание считается отрицательным явлением, однако следует помнить, что это очень целесообразный, необходимый и естественный процесс памяти, иначе наш мозг был бы перегружен массой ненужной или несущественной информации.
Иногда забывание становится болезненным, вплоть до полной потери памяти.
Такое явление называется амнезией.
Большое внимание анализу механизмов забывания уделил З. Фрейд (основатель психоанализа).
Он считал, что процесс забывания во многом объясняется нежеланием человека помнить неприятные ситуации своей биографии.
Он забывает о тех вещах, которые могут напомнить психологически неприятные обстоятельства.
Итак, память включает в себя ряд компонентов, которые определяют успешность ее протекания.
4. Процесс развития памяти осуществляется по следующим направлениям:
1) онтогенетически более ранняя механическая память постепенно замещается логической;
2) с возрастом запоминание становится более осознанным, начинается активное использование мнемотехнических приемов и средств;
3) преобладающее в детстве непроизвольное запоминание становится произвольным.
Основываясь на перечисленных направлениях, можно определить следующие пути и средства совершенствования памяти.
1. Правильно использовать процесс повторения.
Наиболее целесообразным является повторение, максимально приближенное к восприятию материала.
Экспериментально доказано, что забывание предотвращается повторением через 15–20 мин после заучивания.
Следующее повторение желательно проделать через 8–9 ч, а затем – через 24 ч.
Также желательно повторять утром на свежую голову и перед сном.
2. Помнить об «эффекте края», т. е. больше времени уделять повторению того материала, который располагается в середине информационного ряда.
Также при повторении материал, находящийся в середине, можно помещать в начале или конце.
3. Чтобы запомнить быстро и надежно последовательность событий или предметов, можно выполнить следующий ряд действий:
1) мысленно связать запоминаемое с каким-либо легко воображаемым или хорошо известным предметом, после чего уже этот предмет связать с тем, который окажется в нужный момент под рукой;
2) оба предмета соединить в воображении друг с другом как можно более причудливым образом в единый фантастический образ;
3) мысленно воссоздать этот образ.
4. Для запоминания последовательности событий или действий можно слова представить в виде персонажей какой-либо истории.
5. Материал будет вспоминаться легче, если применить прием ассоциирования. Для этого следует как можно чаще задавать себе вопросы типа: «Что это мне напоминает?», «На что это похоже?» «Какое иное слово напоминает мне это слово?», «Какой эпизод из жизни мне напоминает этот эпизод?» и т. п.
При осуществлении этого правила действует следующая закономерность: чем более разнообразные ассоциации возникают при запоминании исходного материала, тем прочнее запоминается этот материал.
6. Последовательную цепочку событий или предметов можно запомнить, если эти предметы мысленно расставлять по пути ежедневного следования на работу или учебу.
Идя по данному пути, мы эти предметы вспоминаем.
Любые приемы хороши лишь в том случае, когда они адаптированы конкретным человеком к собственному жизненному опыту и особенностям психики и поведения.
Поэтому то, что подходит одному человеку, может быть не востребовано другим.
6. Мышление
1. Понятие о мышлении.
2. Виды мышления, формы мышления.
3. Операции мышления.
4. Индивидуальные особенности мышления.
5. Особенности творческого мышления.
6. Развитие мышления.
1. Ответы на многие познавательные вопросы человек не может получить путем непосредственного взаимодействия с окружающим миром.
В этом случае задачи решаются косвенным путем при помощи мыслительных действий или процессов мышления.
Мышление – это наиболее сложный познавательный процесс, который является высшей формой отражения мозгом окружающего мира.
Отметим отличительные черты мышления:
1) творчески перерабатывает уже имеющиеся представления и создает новые, которых в данных момент еще не существует ни у субъекта, ни в самой действительности;
2) способно отражать не только отдельные предметы, явления и свойства, но и существующие между ними связи, причем в обобщенной форме.
3) опосредованно отражает окружающий мир.
Например, о наличии инфекции в организме судят по повышению температуры тела.
К опосредованному познанию человек прибегает в следующих случаях:
а) если непосредственное познание невозможно, так как наши анализаторы несовершенны или вовсе отсутствуют, например, человек не воспринимает ультразвук, инфракрасное излучение, рентгеновские лучи;
б) если непосредственное познание невозможно в условиях реального времени, например, археологические и палеонтологические раскопки;
в) если непосредственное познание нецелесообразно, например, нет смысла выходить на улицу, чтобы узнать температуру воздуха, более рационально посмотреть на показания градусника за окном или прослушать прогноз погоды;
4) активно функционирует в условиях проблемной ситуации;
5) расширяет границы познания; благодаря интеллекту человек преодолел земное притяжение, спустился на дно океана и т. д.;
6) позволяет предвидеть наступление некоторых событий, например, солнечного затмения.
Итак, мышление позволяет опосредованно, отвлеченно и обобщенно познавать окружающую действительность.
2. Мышление классифицируется по различным основаниям.
Назовем наиболее часто используемые классификации видов мышления.
По характеру решаемых задач выделяется мышление теоретическое, с помощью которого устанавливаются общие закономерности, и практическое, посредством которого решаются конкретные задачи. По степени развернутости мышление бывает дискурсивным (задача решается постепенно, шаг за шагом) и интуитивным (решение приходит внезапно, на основании догадки).
В зависимости от оригинальности, новизны выделяют мышление репродуктивное (усвоение готовых знаний) и продуктивное (творческое).
По форме мышление бывает наглядно-действенное, наглядно-образное и словесно-логическое.
Остановимся подробнее на последней классификации, как одной из наиболее часто применяемых, особенно в возрастной и педагогической психологии, психологии личности.
Наглядно-действенное мышление направлено на решение задач посредством внешних, практических действий.
Часто применяется в быту, например, чтобы понять, для чего предназначены кнопки на магнитофоне, мы часто начинаем последовательно на них нажимать.
Эта форма мышления является наиболее элементарной, раньше других возникает в процессе онтогенеза и является основой для формирования более сложных видов мышления.
Наглядно-образное мышление опирается на представления или восприятие, так как задачи решаются посредством образов.
Однако образы мышления отличаются от образов восприятия своей обобщенностью и отвлеченностью в образах мышления отражены только наиболее важные и существенные свойства.
Словесно-логическое мышление – это мышление понятийное, когда задача решается при помощи рассуждений.
Форма мышления, посредством которой отражаются общие, наиболее существенные свойства явлений и предметов окружающего мира, называется понятием.
Понятия подразделяются на общие (отличаются большим объемом) и конкретные.
Общие понятия выражаются через конкретные, например, сажают не просто дерево как таковое, а конкретно березу, яблоню и т. д.
В процессе мышления человек рассуждает.
Суждения отражают существующие между предметами, явлениями, их свойствами связи.
Могут содержать либо утверждение какого-либо положения, либо отрицание.
Суждения подразделяются на общие, частные, единичные.
Общие суждения содержат утвердительную или отрицательную информацию обо всех предметах и явлениях («у детей высокая переключаемость внимания»).
Частные – только о части предметов и явлений, включенных в понятие («дети этого класса хорошо танцуют»).
Единичные – речь идет об индивидуальном понятии («Витя Иванов хорошо рисует»).
Как правило, в ходе рассуждения делаются какие-то выводы, тем самым создавая новые суждения.
