Илья Мельников - Интересные факты
Обращаясь к любовной истории своей юности, ваши воспоминания становятся еще более сложными. Обычно вспоминаются самые волнующие моменты вашего «романа». Дело в том, что вы рассматриваете минувшие события с позиции сегодняшнего дня и человеку свойственно преувеличивать их значение.
Среди прошлых воспоминаний есть такие, которые называются подавляемыми воспоминаниями, это воспоминания, которые связаны с различными травматическими или трагическими событиями и которые вытеснены в подсознание человека.
Очень много людей не помнят события, произошедшие с ними в раннем детстве, начиная от рождения и заканчивая пятилетним возрастом. Это распространенное явление и не является основанием для беспокойства.
Четвертый и весьма распространенный миф о нашей памяти – это возможность обучения во сне. Очень долгое время в мире проводились научные эксперименты, посвященные возможности обучения во сне. Некоторым людям удавалось, таким образом, что-то запомнить и то, лишь потому, что им мешал шум магнитофона. По этому поводу можно лишь сказать, что если вы учите английский язык во сне и через пару недель собираетесь посетить Туманный Альбион, не забудьте захватить с собой еще профессионального переводчика.
Обучение дает гораздо лучшие результаты, если вы хорошо выспались и затем внимательно слушаете лекции, разбираетесь в формулах и читаете учебники, находясь в бодрствующем состоянии.
И последний, пятый миф, касающийся памяти: вы слишком стары, молоды или глупы, чтобы улучшить свою память.
Всем нам приходилось сталкиваться в повседневной жизни с людьми, которые сетуют на свою память и пытаются ее оправдать своим преклонным возрастом.
Психологи доказали, что с возрастом память человека, действительно ослабевает, однако изменения не столь трагичны, как это считают многие. Существует мнение, что вербальная память слабеет не так быстро как пространственная и визуальная. Скорость ухудшения памяти с возрастом, для каждого человека сугубо индивидуальна.
Пожилые люди ведущие активный и здоровый образ жизни, имеют довольно хорошую память. Имея огромный жизненный опыт, пожилые люди могут по многим показателям опережать своих более молодых коллег.
Молодые люди могут улучшать свою память не только в процессе взросления, но и в результате тренировок, с помощью различных методов запоминания. Генри Форд однажды сказал: «Вы правы в том случае, когда считаете, что можете это сделать, и правы тогда, когда уверены, что это не в ваших силах».
