Елена Шапаренко - Рефлексы богатства и успеха
Знаете, почему не получается? Да потому что вы сами изначально были настроены на поражение. Не имея своего опыта, руководствуясь чужими убеждениями, вы даже не включили свое «я» – вы заранее обрекли себя на поражение. В вашем опыте есть много полезного, и у вас есть потрясающие и уникальные способности. (Вы ведь Женщина! А женщины все совершенны от природы!) Только вы их не используете. Убеждения мешают. И вы отмахиваетесь: «Это не мое. Это мне не подходит». И сидите дальше в своем болоте.
Ваши способности формируют ваши действия. Действия порождают ваши привычки и ваши рефлексы. Сделали один раз, второй, третий. Появилась привычка. Через месяц привычка сформировала рефлекс. Совершая действия рефлекторно, вы, как правило, не думаете. Действия превращаются для вас в ритуал. Вы даже изначальный смысл действия, скорее всего, утеряете. И каждый раз, производя одни и те же действия, вы получаете похожие результаты.
Например, вы каждый день методично с 9 до 18 сидите в офисе. Скорее всего, зарплата вас не устраивает. Возможно, и работа не нравится. Но ведь это привычка. «Так делают многие», – говорите вы. Абсолютно верно. Многих не устраивает результат их усилий. Допустим, результат вас не устраивает. И вы хотите его поменять. А действия при этом вы меняете? Эйнштейн писал: «Самая большая глупость – это делать то же самое и надеяться на другой результат».
Ваш результат во внешнем мире зависит от того, что вы выделили своим вниманием (ваших убеждений), усилили (ваших способностей) и отразили (ваши действия). Любой результат – это зеркало ваших убеждений.
Следовательно, когда рядом с вами люди, которые живут в постоянном напряжении, замороченности и, как следствие, в нищете, и вы сами не можете выбраться из замкнутого круга крысиных бегов – у вас на полную мощность включено «нищебродство». Все просто.
Бесполезно искать что-то новое в окружающем мире с такими убеждениями. Не найдете. Менять нужно «внутренности». Свое «я» вы поменять не можете. Значит, начинать нужно с убеждений.
Если вы вознамеритесь поменять одним махом все убеждения, то, скорее всего, потерпите фиаско. Они формировались годами, вы их пестовали и лелеяли. Не так просто за несколько часов сделать из себя «успешного человека, счастливого в личной жизни». Поэтому разного рода интенсивы типа «счастье за 3 часа» неэффективны.
Менять убеждения больно и противно. Они въелись в ваш мозг за долгие годы. Это своеобразная хирургическая операция, проводимая самостоятельно. Иногда такая смена происходит быстро – когда человек попадает в критическую ситуацию, шелуха чужого опыта слетает и остаются голые инстинкты, которые, как правило, включают эффективные модели поведения.
Но этот путь дано преодолеть не каждой. Да и не нужно себя подвергать добровольным пыткам. Для начала научитесь ценить себя, свое время. Именно для этого важно посчитать стоимость своего личного рабочего часа.
Миллионы по-женски: продолжаем путь
Итак, ваш личный финансовый план определил необходимые ежемесячные затраты размером в 300000 рублей. Работать вы готовы 48 часов в месяц. Таким образом, стоимость вашего часа составит 300000: 48 = 6 250 рублей.
Шаг № 4. Определите, какие действия приведут вас к такому заработку.
Для начала давайте это сделаем чисто математически. Например, вы продаете вязаные шапочки. Одна шапочка стоит 625 рублей. Значит, в час вам нужно продать 10 шапочек. Или вы оказываете услугу стоимостью 13 000 рублей. Значит, время оказания такой услуги не должно превышать двух часов. В противном случае вы начинаете обесценивать себя.
Я понимаю, что вначале многие вещи будут казаться нереальными. Если вы привыкли работать за копейки, оценить себя адекватно будет нелегко. Поэтому предлагаю вам рецепт повышения самооценки, который сработал у меня.
Важное правило любых изменений – умейте взять ответственность на себя за все результаты, которые получаете.
Когда вы начинаете постепенно менять ваши действия, начинают меняться результаты. Поменяли одно действие, выстроили новую привычку, получили новый результат – пора переходить к следующему действию.
Помните! Рецепт я вам в этой книге даю, но действия за вас не выполню. Весь путь вы проходите сами. И за результат, конечно же, отвечаете самостоятельно.
Когда вы перекладываете ответственность за свои поступки на внешний мир: на начальника, который мало платит, на партнеров, которые «подставляют», на мужчин, которые «не мужики», на погоду, на правительство, вы рискуете превратиться в «лося».
Лось – это тот человек, у которого постоянно что-то случиЛось, не получиЛось, стрясЛось. Иными словами, лось всегда сваливает ответственность за свои неудачи на других людей или внешний мир. С лосиной песней далеко не уедете, лучше сразу бросьте и не напрягайте себя.
Внешний мир – это всего лишь отражение того, что сидит внутри вас. Когда вы готовы взять ответственность на себя за любой результат, который получаете в результате своих действий, начинайте действовать. Пора!
Для того чтобы получить результат, нужно постепенно, слой за слоем, убирать свои убеждения. Ювелирная работа, которая требует аккуратности и настойчивости. Иначе ваше примитивное бессознательное почувствует в вашей резкой трансформации серьезную угрозу выживанию и прекратит это безобразие.
Основная трудность заключается в том, что все решения в вашей жизни принимает ваше бессознательное. Вы наверняка в курсе, что у вашей сложной психики есть два уровня: сознательный и бессознательный. Ваше сознание очень умное. Оно оценивает все жизненные ситуации, выдает мудрые оценки, строит головокружительные планы, рисует радужные мечты. Сознательно вы всегда знаете, чего хотите. Однако возможности осуществить желаемое у сознания сильно ограничены. Энергии у сознания нет.
А бессознательное ваше не думает. Его единственная задача – обеспечить ваше выживание. И ему безразлично, что думает ваше сознание. Если в ваших радужных мечтах бессознательное ощутит угрозу вашему выживанию – ваши мечты никогда не станут явью.
Именно в бессознательном заложен неограниченный энергетический ресурс для любых ваших изменений. Заложен и надежно законсервирован под слоем устоявшихся убеждений. Поэтому любые резкие движения в отношении ваших убеждений могут привести к срыву: бессознательное станет на их защиту, оно ведь привыкло к своему панцирю.
Способов затормозить ваши благие намерения у бессознательного множество: нервные срывы, эмоциональные выгорания, болезни, в конце концов, депрессии. Будьте уверены, оно найдет ваш персональный тормоз.
Работа над собой – это самая сложная работа. Зато она дает самый потрясающий результат.
Действовать нужно постепенно, расковыривая пагубные убеждения и формируя на их месте новые: эффективные и подтвержденные позитивным опытом.
1. Сделайте ревизию ваших мыслей и ваших убеждений. Возьмите лист бумаги и запишите, какие убеждения мешают вам жить и строить счастливые отношения. Здесь тоже важна честность. Ответьте себе на вопрос: какие неэффективные действия я хочу убрать из своей жизни для того, чтобы выстроить здоровые отношения? Запишите итоги ревизии и приступайте к очищению вашего «я» от ненужной шелухи.
2. Берите каждый день одно привычное неэффективное действие и меняйте его. Утром вставали и выдували две чашки кофе? Меняем. Утром встали, окно открыли, 10 мин поприседали, отжались от пола, подтянулись, поработали с прессом.
Сделали 1 день – ничего, 2 дня – ничего, 3, 4, 5… Продолжайте делать! Очень редко результат приходит сразу. Действуйте! А через пару недель вам вдруг начали говорить комплименты.
В смене убеждений – это проверено – работает закон обратного рычага. Для того чтобы получить что-то, в мир нужно отдать минимум в 10 раз больше. Вы хотите получить 1 условную единицу пользы? Отдайте в мир 10 таких единиц.
Так это работает. Вспоминайте первые шаги ребенка – сколько раз он падает? Так будет, скорее всего, и с вами. Несите в мир пользу, создайте вокруг себя собственное полезное пространство. И результат обязательно вернется к вам. Главное – не тормозить!
3. Развивайте свои слабые стороны. Это правило вытекает из предыдущего. Нас с детства учат использовать свою силу. Но для женщины важно уметь получать пользу и от своей слабости.
Например, вы умеете своими руками создавать шедевры из природных материалов, либо валяете прекрасные изделия из шерсти, либо способны научить любого человека в совершенстве владеть иностранным языком. При этом ваша слабая сторона – неумение показать себя в выгодном свете. Понятно, что большинство не догадывается о ваших талантах. А вам «стыдно» или «неудобно» рассказать о себе, продать себя. В этом случае стыд – плохой союзник. Вы можете считать себя «творческой личностью», находиться все время в «муках поиска» – денег вам это не принесет.
