Александр Свияш - 90 шагов к счастливой семейной жизни. От Золушки до Принцессы
Точно так же есть мир автомобилистов, где говорят и думают только об автомобилях. Есть мир футбольных фанатов. Есть мир туристов или любителей авторской песни. Есть свой мир военных. Есть свой мир преступников, где даже говорят на особом языке – «фене».
То есть в людском сообществе существует множество мелких мирков, объединяющих людей по интересам или другим признакам. Нас увлечения не интересуют (хотя их тоже можно идеализировать). Нас интересует мир переживаний. По этому признаку люди тоже делятся на две большие группы.
Одни живут в радостном и безопасном мире (их еще называют оптимистами, хотя их правильнее назвать «Хозяевами своей жизни»). У них всегда есть деньги, работа, друзья, поддержка и все остальное. Речь идет не о богачах, а об обычных людях, которые видят в своей жизни много хорошего.
Вторые живут в мире, полном бедствий, катастроф, краж, пожаров, болезней и других неприятностей (их называют пессимистами, хотя в нашем случае их можно назвать «жертвами ужасной Жизни»). Причем первые и вторые могут жить в одном доме, на одном этаже и даже в одной квартире. Просто первые видят в окружающем мире все хорошее, а вторые – только все плохое.
Первые любят смотреть по телевизору комедии и фильмы про любовь, в крайнем случае – западные боевики, благо они всегда заканчиваются победой добра над злом. Вторые – передачи из серии «Катастрофы за неделю», российские криминальные сериалы с реальными ужасами и прочие подобные программы.
Первые концентрируются на хороших новостях (хотя это редкость), вторые напряженно выслушивают информацию об очередных несчастьях.
К сожалению, вторых значительно больше, чем первых. А поскольку каждый человек своими мыслями творит свою реальность, то вторые в массовом порядке порождают разные неприятности – кражи, заболевания, увольнения и т. д.
Подумай, в каком мире живут твои родители? Какие передачи они смотрят, какие новости обсуждают? Что они рассказывают о жизни своих знакомых – об их успехах или неприятностях? Совпадают ли миры твоих родителей? Или каждый из них живет в отдельном мирке?
А теперь посмотри, в каком мире живешь ты. После трех месяцев ведения Дневника радости ты вроде бы должна была переместиться в первый, радостный мир. Произошло ли это? Или тебя по-прежнему интересует, кто кого обманул, предал, изменил, бросил и прочие подобные новости? Что ты обсуждаешь со своей подругой? Что мужчины все предатели и от них нельзя ждать чего-то хорошего? Чего ждешь, о чем думаешь, то и получишь.
Каждому человеку очень важно убедиться в том, что он прав. И когда тебя бросит очередной юноша, ты сможешь радостно сказать: «Я же говорила, что они все предатели!» Что говорила, о чем думала (практически мечтала) то и получила.
Поэтому еще раз припомни, что ты обсуждаешь в кругу подруг. Что все юноши – идиоты, и ни одного приличного не осталось? Что не за кого выйти замуж? Что деньги есть только у богачей, а тебе не повезло родиться в их семье? Это как раз то, что, скорее всего, ждет тебя в будущем. Если, конечно, ты быстренько не поменяешь свои мысли на другие. Что для тебя всегда найдется самый лучший юноша. Что ты легко выйдешь замуж, когда тебе этого захочется, а не под давлением мамы или из желания сбежать от нее – такие браки редко бывают и счастливыми. И перестань концентрироваться на бедах и неприятностях, смаковать свои страхи. Это будет все то же самопрограммирование (Шаг 76), но без многократного повторения позитивных утверждений.
Но смотри, твои подруги могут не понять происходящих в тебе перемен и изгнать тебя из своего круга обиженных и несчастных. Поэтому в их кругу ты можешь продолжать обсуждать прежние темы, но воспринимай это как игру артистки, вынужденную играть не очень близкую ей роль.
Задания на этом шаге:
1. Оцени, в каких мирах живут знакомые тебе люди и ты сама. Сделай выбор жить в мире позитивно мыслящих людей, являющихся Хозяевами всего, что с ними происходит. Отныне следи за своими мыслями и высказываниями по любым вопросам – они должны отражать твой новый выбор.
2. Поработай 10 минут с «Картой сокровищ».
3. Сделай записи в Дневник радости.
Тема дня – выясняем, в каком мире ты живешьЧто я обычно обсуждаю с родителями и друзьями
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
Дневник радости
«__»_________201_г. Мои 5 радостей сегодня:
1. _____________________________________________________
2. _____________________________________________________
3. _____________________________________________________
4. _____________________________________________________
5. _____________________________________________________
Сегодня я работаю над выработкой следующего качества моей личности, выбранного на Шаге 63:
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
Сегодня я занимаюсь самопрограммированием с помощью позитивного утверждения, выбранного на Шаге 76:
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________
Шаг 82
Учимся строить отношения
Сегодня давай поговорим вот о чем. Для всех людей очень важны хорошие отношения, мало кому хочется постоянно находиться в состоянии агрессии или обороны. Особенно важны хорошие отношения между близкими людьми, между любимыми, супругами. Но откуда должны браться эти самые хорошие отношения? Они должны возникать сами по себе, независимо от тебя? Их должен Бог давать? А ты их будешь только потреблять?
К сожалению, большинство людей думает именно так. И ищет того, с кем могут сложиться хорошие отношения или возникнуть любовь. Есть даже целая романтическая теория «двух половинок». Что в жизни есть какой-то человек, который является твоей «половинкой», и его нужно только найти, тогда все сложится замечательно.
К сожалению, в реальности дело обстоит немного не так. Ты встретила и полюбила юношу, вроде бы все хорошо. Тебе повезло – ты нашла свою «половинку». Но через некоторое время выясняется, что он недостаточно (по отношению к чему?) внимателен к тебе. Или у него есть еще какой-то дефект. Ты сначала пробуешь «исправить» его, обычно через конфликт. А когда это не получается, ты делаешь вывод: я ошиблась, это не моя «половинка», нужно искать другую. И так всю жизнь.
То есть ты не готова строить отношения, ты хочешь их только потреблять (в соответствии со своими ожиданиями) и ничего не отдавать взамен. Это ошибка. Люди имеют свойство меняться, и тот, кто полгода назад идеально подходил тебе, может стать немного другим. Но ты не готова строить отношения с «новым» любимым, ты будешь стараться вернуть его в прежний удобный тебе образ.
Точно так же будет вести себя он. Например, у тебя есть любимый, который встретил и полюбил тебя – вечно неуверенную, сомневающуюся, постоянно готовую услужить девушку.
Рядом с тобой он чувствовал себя большим и сильным, защитником. Теперь ты три месяца поработала с этой книгой и изменилась – у тебя повысилась самооценка, появились уверенность в себе, собственное мнение. Готов ли твой любимый по-прежнему относиться к тебе? Ведь рядом с тобой он уже выглядит не так героически, и тебе не нужна его защита, тебе теперь некого опасаться. Здесь, как говорится, возможны варианты.
Скорее всего, он постарается вернуть тебя в то прежнее состояние, которое его устраивало, когда он тебя полюбил. Понятно, что он не обучен строить отношения, поэтому будет делать это в виде претензий и насмешек над тобой. Какова будет твоя реакция? Скорее всего, ты с наработанной уверенностью дашь ему сдачи в ответ на его насмешки. Все, капут любви, осталась борьба, пока вы не разбежитесь. Оказывается, вы не были двумя «половинками». А на самом деле были, но до изменений одного из вас.
И такие процессы происходят постоянно, но люди не готовы принять близких им людей в новом качестве. Они затевают борьбу за прежние «хорошие» отношения, и результат тебе известен – полное отсутствие нормальных отношений, к которым стремятся оба. Только стремятся каждый к своим «хорошим» отношениям.
