Ричард Темплар - Правила жизни. Как добиться успеха и стать счастливым

Правило 10. Только мертвая рыба плывет по течению

Жизнь сложна, и это прекрасно. Иначе как бы мы закалялись и проходили проверку на прочность? Откуда бы черпали опыт? Как менялись и развивались? Если бы жизнь представляла собой череду праздничных дней, мы бы очень быстро заскучали. Если бы никогда не было дождя, мы бы никогда не испытали чувство радости в тот момент, когда он заканчивается и мы наконец можем пойти на пляж. Если бы все давалось просто, мы никогда не стали бы сильными.

Это счастье, что нам время от времени приходится вести битвы и баталии, преодолевать ветер, карабкаться в гору, переходить через водопады и стремнины. Мы можем либо продолжать плыть, либо пойти ко дну. Каждый рывок вперед делает нас сильнее, гибче, счастливее.

Для большинства мужчин слово «пенсия» звучит как приговор. Оставшись не у дел, они чувствуют себя выброшенными из жизни. Но нельзя поддаваться пораженческим настроениям. Стоит только перестать бороться с течением – как вас утянет на дно.

Каждая неудача – это шанс стать лучше. Все, что не убивает нас, делает нас сильнее!

Каждому отмерено ровно столько, сколько он может выдержать, и ни граммом больше. Однако время от времени нам даруется передышка, когда можно передохнуть взять тайм-аут и набраться сил перед встречей с очередным препятствием. Все это – жизнь, она именно такой и должна быть: череда атак и затиший. И в какой бы ситуации вы ни были в настоящий момент, скоро она сменится другой. Где вы сейчас? В атаке или на отдыхе? Пережидаете дождь или идете на пляж? Учитесь или развлекаетесь? Кто вы – снулая рыба или резвый лосось?

Правило 11. Не повышайте голос первым

Для меня это безумно трудновыполнимая задача. Я люблю громко разговаривать. В нашей большой семье всегда приходилось драть горло, потому что крик был чуть ли не единственным способом быть услышанным или обратить на себя внимание. Деструктивно? Да. Неспокойно? Да. Полезно? Отнюдь.

Мой сын видимо унаследовал этот «громогласный» ген и успешно им пользуется. Мне частенько так хочется от души поорать вместе с ним. Но я давно усвоил, что нельзя повышать голос первым. В ответ – еще куда ни шло, но я предпочитаю и этого избегать, хотя иной раз сдержаться довольно трудно. Я иногда даже сочувствую крикунам. Они не владеют собой, они слишком быстро исчерпывают свои аргументы. И если я порой срываюсь, то неизменно раскаиваюсь, ведь таким образом я расписываюсь в своем бессилии.

Однажды сын викария нашел конспект отцовской проповеди, прочел и приписал внизу одной из страниц: «Здесь нужно повысить голос, потому что довод слабоват». Точнее не скажешь.

Когда я чувствую, что вот-вот сорвусь, я ухожу прогуляться. Сложный способ, особенно если вы чувствуете, что правы. Существует огромное количество вещей, которые нас провоцируют, масса ситуаций, когда кажется, будто, поступившись малым, мы выиграем в большом. Но ведь речь-то идет о человеческом общении. Вам было бы приятно, если бы кто-то начал на вас орать, пусть даже в ответ?

Существует два типа ситуаций, когда люди выходят из себя: оправданные и спровоцированные. Первые – когда, например, вы отказываетесь признать свою неправоту и извиниться. В этом случае ваш собеседник может повысить голос. Вторые – когда человек использует собственную агрессию в определенных личных целях, это уже шантаж. Тут лучше игнорировать их либо быть доброжелательным и контролировать ситуацию. Но вы не должны кричать в ответ.

Как часто крик кажется если не панацеей, то хотя бы возможностью разрядить напряжение и выпустить пар: собака стащила со стола обед, дети устроили бардак в комнате, завис компьютер, местные хулиганы разукрасили вашу стену, вы уже битый час дозваниваетесь до провайдера, вас нарочно не понимают… Несть числа этим ситуациям, и сдерживаться ой как трудно, но вы постарайтесь. Договоритесь с собой, что не будете повышать голос ни при каких обстоятельствах, и ваше умение сохранять выдержку завоюет вам доверие и уважение окружающих. Кроме того, выдержанные люди дольше живут.

Правило 12. Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу

У каждого из нас есть чутье, интуиция, инстинкт, внутренний голос, называйте как хотите, но только научитесь слушать и прислушиваться к его беззвучной речи.

Положа руку на сердце, вы и сами всегда знаете, когда оступились. Вы знаете, когда нужно извиниться, когда вернуть долг или попытаться исправить содеянное. Вы знаете. И я знаю, что вы знаете. Однажды вы поймете, что чутье никогда не обманывает. Это вам не попугай на жердочке, скрипуче долдонящий «хозяин – дурррак, хозяин – дурррак!». Чутье предостерегает заранее, поэтому слушайте себя!

Представьте, что вы должны объяснить суть проблемы несмышленому ребенку. Представьте, что он задает вам вопросы: «Зачем ты это делаешь? Что в этом хорошего, а что плохого? Могу ли я это сделать?» – и вы должны отвечать. По сути, вы задаете вопросы и отвечаете самому себе. И вы увидите, что все ответы на ваши вопросы у вас уже есть.

Кому вы можете безоговорочно доверять, доверять как самому себе? Никому. Чужая душа – потемки, разобраться в своей, навести в ней порядок, восстановить гармонию – ваша главная задача.

Здесь нужно сделать оговорку. Когда я говорю «прислушиваться», я не имею в виду «разложить по полочкам мысли». В трудных ситуациях там, скорее всего, сплошная неразбериха. Нет, я имею в виду совсем другой голос. Доверяйте своей интуиции. До поры до времени она помалкивает (в отличие от мозга, который даже во сне генерирует идеи одну за другой), и расслышать ее порой непросто.

Заметьте, что это не имеет ничего общего ни с ясновидением, ни с предсказаниями будущего. Вы не можете угадать, какая лошадь придет первой или кто выиграет чемпионат по футболу. Нет, это нечто другое. Что нам делать, какое решение принять, почему мы ведем себя именно так, а не иначе… Вы уже знаете ответ, если задаете себе эти вопросы.

Правило 13. Долой страх, долой сомнения, долой нерешительность

Эти слова из средневекового самурайского кодекса – ключики к выживанию, успеху, а также искусству вести споры.

Долой страх

Ничто не должно заставлять вас бояться. В противном случае вам придется провести определенную работу, чтобы этот страх побороть. Должен признаться, я дико боюсь высоты и по возможности стараюсь избегать хоть сколько-нибудь возвышенных мест. Недавно, чтобы устранить трещину в водосточной трубе, мне пришлось ползти по крыше, три этажа над землей. В полуобморочном состоянии я повторял себе: «тебе не страшно, тебе не страшно, тут не высоко», и так – пока не закончил работу. Вниз я старался не смотреть. Даже если вам очень страшно, лицо нужно делать такое, чтобы окружающие были уверены, что для вас и на Эверест подняться – пара пустяков.

Обойдемся без сюрпризов

Только что вы спокойно прогуливались, и вдруг над вашей головой нарисовалось непонятное нечто. Но если задуматься, окажется, что пришли вы сюда не просто так, что вас сюда что-то привело. Любая случайность – это хорошо подготовленная закономерность. Специально для вас подготовленная. Чтобы вы сделали какие-то выводы. Но почему же тогда жизнь представляется нам чередой сюрпризов? Да потому что полжизни мы пребываем в состоянии интуитивного бесчувствия. Растормошите свое чутье, и никакие неожиданности вам больше грозить не будут.

Без колебаний

Прежде всего взвесьте все преимущества – и в путь. Если слишком долго размышлять, не останется времени действовать. Сначала мы рассматриваем все варианты, затем делаем выбор, принимаем решение и добиваемся своего. Подумал, сказал, сделал! Все! Только вперед, не ждите, что кто-то придет и одобрит (или не одобрит) ваше решение или поступок. Если бы Робинзон Крузо, попав на остров, сел на камушек и стал ждать, пока за него кто-нибудь что-нибудь придумает, мы бы о нем никогда не узнали, потому как писать было бы не о ком.

Долой сомнения

Приняв решение, дайте ему «отлежаться». Перестаньте задумываться об этом, просто наслаждайтесь и отдыхайте. Не беспокойтесь. Завтрашний день придет тогда, когда настанет его время. Будьте уверенным в себе. Однажды вы выберете свою дорогу в жизни, и не сомневайтесь: вас ждет успех.

Правило 14. Я хочу это сделать – и сделаю

Раскаяние, сожаление… Как же без них! Вы думали, я скажу, будто не должно быть никаких сожалений и всяких «если бы только»? Напротив, они могут оказаться полезными, если вы поймете, что нужно делать для того, чтобы избежать их в будущем.

Существует два типа сценариев под названием «Я хотел бы это сделать». Первый: вы чувствуете, что не смогли извлечь выгоду из благоприятно сложившихся обстоятельств, либо вы что-то потеряли. Второй: вы видите человека, который сделал что-то значительное, и хотите оказаться на его месте.