Инга Валдинс - 155 настроев для исполнения ваших желаний
Мир уже прекрасен. Увидьте это прямо сейчас. Легче всего это разглядеть, выйдя на улицу: поднимите голову вверх, посмотрите на небо, солнце, деревья, птиц. Для того чтобы начать радоваться жизни, сделайте сознательный выбор. Скажите себе: «Я выбираю быть счастливой!».
Начните наполнять свое сознание позитивными мыслями. Продолжайте делать это каждый день, несмотря ни на что. И тогда вы увидите, что через какое-то время все начнет меняться.
Многие совершают ошибку: они хотят получить все сразу, как по мановению волшебной палочки. Однако вспомним мудрое выражение: «Все истинно великое делается медленно, постоянно, постепенно». Глубокие трансформации поначалу незаметны для постороннего взгляда. Но когда через какое-то время вы обернетесь назад, то вы увидите, как же вы изменились, и как изменилась ваша жизнь!
Не думайте о результате. Делайте свое дело, наполняйте себя позитивом. Просто живите здесь и сейчас. И тогда вы не успеете оглянуться, как придете к своей мечте!
Принимаем новые убеждения
Жизнь меняется, и я меняюсь вместе с ней.
Я гибкая и маневренная.
Мои мысли формируют мое настоящее и будущее.
Если прежние убеждения устарели, я меняю их на новые.
Позитивные мысли мне помогают.
Они позволяют мне жить и добиваться поставленных целей.
Я использую их себе во благо.
Моя жизнь прекрасна.
Большинство людей цепко держатся за свои убеждения и меняют их с трудом.
Но чем гибче вы будете, тем легче вам станет жить. Конечно, я не призываю ежечасно отказываться от своих убеждений, однако способность менять направление мыслей свидетельствует о том, что человек хорошо приспособлен к жизни.
Наши привычные воззрения – это нечто вроде маяков, с помощью которых мы плывем по жизни. Но если они не работают и приводят нас не туда, куда мы хотим, а иногда и способствуют краху нашего корабля, то не лучше ли сменить их на новые? Поэтому если вы недовольны тем, что происходит в вашей жизни, сделайте перезагрузку матрицы своего сознания.
Многие не верят в силу аффирмаций, считают, что это бесполезные игрушки для людей, оторванных от реальности. А вот с этим можно поспорить! Посмотрим на людей, добившихся в жизни больших высот. Какая у них огромная вера в себя! Они добились столь многого, потому что всегда думали: «Я смогу, я сумею. У других не получается, а у меня обязательно получится. Я сильный, умный, настойчивый, я преодолею все препятствия! Я обязательно одержу победу!».
А вот те, чье сознание заполнено негативными мыслями («Я не смогу, это невозможно, хорошие места все уже заняты, мне туда не пробиться, меня не возьмут, нечего соваться, не судьба» и т. д.), оказались далеко позади. Так какие утверждения сильнее? Ответ очевиден.
Позитивное отношение к жизни имеет огромную созидательную силу. Но самое главное, оно делает вас счастливой, и вы идете по жизни с улыбкой!
Благодарим жизнь
Я благодарю жизнь за все, что она мне дает.
Я благодарю ее за жизненную силу, здоровье, ум, привлекательность, желание жить и добиваться своих целей.
Благодарю за испытания, которые я прошла.
Они сделали меня мудрее и сильнее.
Благодарю за любовь, крышу над головой, родителей, детей – за все.
Я говорю жизни «спасибо», и она отвечает мне взаимностью.
Благодарность дает мне силы жить и побеждать.
Моя жизнь прекрасна.
Самый сильный способ, чтобы ощущать счастье, радость и мир в душе – это благодарность.
Благодарите жизнь за все, что она вам дарит. За родителей, детей, прошлое, ошибки, потери, прозрения, достижения, счастливые моменты – все-все.
Выйдя на улицу, посмотрите на мир и осознайте его красоту. Он прекрасен при любых условиях!
Сила благодарности в том, что когда она изливается из вашего сердца, вы испытываете огромный прилив положительных эмоций. А они, как известно, являются лучшим лекарством от стрессов и болезней. В тот момент, когда вы искренне говорите жизни: «Спасибо!», вы переполнены чувствами любви и добра. Что может быть прекраснее?
Один мужчина в Америке провел эксперимент: в течение года он постоянно говорил жизни «спасибо». Благодарил за все, что случалось. Лифт приехал – спасибо, удалось поймать машину – спасибо, солнце светит – спасибо, дождь идет – спасибо… По прошествии года он признался, что это был самый счастливый период в его жизни, он постоянно ощущал себя везунчиком, «любимцем мира».
Я знаю это по себе. Когда из души изливается искренняя благодарность (особенно легко это получается на природе), то чувствуешь, будто душа омывается потоками счастья. Это состояние остается надолго и заряжает огромной энергией. Ты весь преображаешься: глаза блестят, на лице сияет счастливая улыбка, весь негатив смывается потоком любви.
Благодарность миру – лучшее средство для поддержания бодрости, здоровья, красоты и молодости. Когда вы счастливы, у вас все ладится, работа спорится, люди к вам тянутся, и все идет, как надо. Любите себя!
Создаем счастливые отношения
Открываемся людям
Я открыта людям, открыта миру.
Мне нравится быть открытой.
Это дает мне ощущение свободы и силы.
Я никого не боюсь.
Я рада всему: людям, событиям, обстоятельствам.
Люди это чувствуют, им это нравится, они тянутся ко мне.
Я спокойно и уверенно иду по жизни.
У меня все хорошо.
Если вы хотите радоваться жизни и наслаждаться счастливыми отношениями, откройтесь людям. Не бойтесь. Приветливость и дружелюбие всегда привлекают окружающих. Увидев вашу открытость, люди будут к вам тянуться помимо своей воли.
Боязнь общения беспочвенна. Что плохого вас может ждать? Иногда вы можете встретиться с непониманием, это бывает. Ну и что? Вы не обязаны всем нравиться. Общайтесь с теми, кому вы симпатичны, кому близко ваше мироощущение. Найдите тех, кто вам созвучен по духу, и поддерживайте с ними отношения.
Бывает, конечно, что в ответ на дружелюбие и открытость вы слышите грубость. Но прежде чем обижаться, осознайте, что это проблема не ваша, а того человека, который себе это позволяет. Такое поведение говорит о том, что ему плохо, он себя не принимает и не любит (какую бы маску он ни носил). Он не верит, что может быть счастливым, поэтому ваш радостный вид может его раздражать. Помогите ему, чем можете – приветливой улыбкой, добрым словом. Если он продолжает быть агрессивным, просто отойдите от него и идите дальше своей дорогой.
Будьте дружелюбны. Не стоит бояться отношений, они приносят радость, счастье, чувство востребованности. Они могут доставлять страдания только в одном-единственном случае: если вы чересчур многого ждете от них и перекладываете ответственность за свою жизнь на другого человека: «Он мне должен, она мне обязана, они не дают мне то, что я хочу».
Оставьте мысль, что вам кто-то что-то должен, и тогда отношения всегда будут такими, как вы хотите!
Радуемся возможности общения
Идя по жизни, я встречаю разных людей.
Общение с ними дает мне ценный опыт.
Я учусь общаться и взаимодействовать с ними.
Благодаря опыту общения я становлюсь гибче, терпимее, мудрее.
Когда надо, я отстаиваю свое мнение, когда надо – уступаю.
Я умею общаться с людьми, успешно взаимодействовать с ними и добиваться своих целей.
Не стоит бояться общения. Его надо принимать.
Любое взаимодействие дает нам опыт, благодаря которому мы становимся терпимее, мудрее (об этом я уже говорила). Мы приобретаем гибкость, учимся принимать жизнь во всех ее проявлениях – такой, какая она есть.
Общение не всегда доставляет удовольствие. Иногда оно причиняет боль. Но она станет полезной, если вы сделаете правильные выводы и обратите ее в ценный опыт.
Осознайте, что человек, который доставляет вам страдания, ищет у вас любви. Он испытывает внутренний дискомфорт, поэтому он пытается вас задеть и обидеть. Он переносит свою боль на вас. Когда вы это поймете, для вас многое станет ясно, и вам станет легче с ним общаться. Скажите ему хорошие слова, улыбнитесь, помогите, как можете. Или идите дальше своей дорогой. Уйти или остаться – это ваш выбор.
Любое общение сглаживает нашу душу, как вода сглаживает камешки на берегу. Общаясь, мы видим, насколько все люди нуждаются во внимании, приятии, любви. Это единственное, что им по-настоящему нужно.
Общение – это всегда взаимодействие. Конечно, у каждого из нас есть свое ощущение правоты. Любить людей вовсе не означает, что вы не должны отстаивать свое мнение. Защищайте его, ради Бога, с помощью аргументов. Но не стоит его навязывать. Наоборот, постарайтесь услышать мнение собеседника и найти взаимный компромисс. Это непросто, но это единственный приемлемый способ – если вы заинтересованы в отношениях и стремитесь их сохранить.
