Стив Павлина - Лифт саморазвития. Как не застрять между этажами
Раз вы планируете потерпеть неудачу, то почему бы не провалиться с треском при всех? Превратите ваш провал в настоящее шоу. Пусть другие учатся на ваших ошибках. Пусть они увидят, что вы обычный человек, в конце-то концов. И, может, в результате кто-то из них даже станет вашим другом или союзником.
Не стоит избегать неудач. Это естественная часть нашей жизни. Противостоять неудачам значит противостоять самой жизни. Неудачи – наш самый лучший учитель. Он объясняет доходчивее, чем успех.
Я научился успешно управлять бизнесом, пережив не один провальный момент в течение нескольких лет своей жизни. И вынес следующий урок: забудьте о попытках заработать деньги, сосредоточьте свое внимание на том, чтобы приносить пользу людям. И деньги не замедлят появиться. Деньги – это всего лишь средство обмена ценностями, поэтому, если я могу создать и поделиться чем-то ценным в неограниченном количестве, я могу также получать удовольствие от бесчисленных взаимообменов одного на другое.
Я развил в себе навыки общения, совершенствуя их годами. И теперь могу поделиться этим уроком с вами: перестаньте искать новых друзей, а примите как факт – каждый, кто встречается в жизни, заочно ваш лучший друг. Именно такое отношение к себе хочет иметь каждый. Не пытайтесь расколоть лед; представьте, что его просто не существует.
Что вы прячете?
Не важно, что вы скрываете. Всегда существует вероятность, что кто-то уже открыл миру тайну пострашнее. Если наемный убийца может во всеуслышание заявить, что совершил не один десяток убийств, то вы просто обязаны открыто рассказать о своей жестокости в отношениях или пристрастии к просмотру порно-видео в интернете. Другие уже давно поделились такими же проблемами с общественностью, чем смогли помочь людям, оказавшимся в подобных ситуациях. Так почему же вы молчите?
Вам нужно разрешение для этого? Хорошо, настоящим я позволяю вам быть человеком. Теперь вы вправе быть полным неудачником. Вы вправе хранить в своей голове политически некорректные мысли. Вы вправе бороться с наихудшими социально неприемлемыми пристрастиями. И, наконец, вы вправе признаться в этом открыто.
Осудят ли вас, если вы предадите все огласке? Конечно, да. Меня подвергли небольшой критике за некоторые мои мысли. Есть люди, которые, очевидно, считают мои ошибки поводом для порицания. Например, поскольку я был замечен в воровстве в подростковые годы, то значит и сегодня я ничуть не изменился и продолжаю все так же тайно обворовывать людей, заниматься шарлатанством и т. д. Но именно потому, что я принял себя таким, какой я есть (включая и мое прошлое), они не смогут задеть меня за живое. Мне кажется, критика в небольших дозах – это нормально, ведь выгода, которую вы получаете, делясь своими историями, значительно превышает ущерб, особенно если речь идет о новых друзьях, приобретенных в итоге.
Также если кто-то откажется от меня такого, какой я есть, или не захочет принять мое прошлое, я просто скажу ему: «Давай поставим точку, чтобы каждый мог двигаться вперед». Лучше освободить свою жизнь от отношений, в которых вы не чувствуете поддержку, и сфокусировать внимание на построении тех, что принесут радость.
Если вы переживаете, что потеряете друзей или знакомых, раскрывшись перед ними, позвольте предположить – вы пытаетесь сохранить отношения, которые просто того не стоят. Любые отношения, где вы вынуждены лгать самому себе, по определению, неправильны. Вам станет намного лучше, когда вы отпустите другого человека из своей жизни.
Я не беспокоюсь, что если кто-то будет копаться в моем прошлом, то найдет какую-нибудь унизительную историю, которая уничтожит мою репутацию, тщательно создаваемую годами. Я счастлив уже от того, что не должен волноваться по этому поводу. Я просто могу быть на людях таким же, какой я есть в обычной жизни. Мне нет нужды защищаться от общественности. Только представьте, как это выматывает – жить согласно ложному представлению о вас. Неудивительно, что многие знаменитости начинают употреблять наркотики.
Выходи, выходи, где бы ты ни прятался
Нет никакой необходимости выкладывать всю правду о себе сразу. Действуйте постепенно. Не старайтесь стать абсолютно откровенным за одну ночь – попытайтесь за это время хотя бы приблизиться к этому. Расскажите историю, которая вас слегка смущает, но не заставляет сгорать от стыда. И послушайте, что вам скажут в ответ. Чувствуете ли вы теперь облегчение? Ощущаете ли вы себя ближе к другим? Понимаете ли вы, что стали более открытым и свободным? А менее напряженным?
Каждый раз перед тем, как рассказать унизительную историю из своей жизни, которую вы и подумать не могли открыть миру, скажите себе: «Я знаю, это мешает любить, но сейчас я не достаточно силен, чтобы преодолеть себя. Тем не менее, я хочу стать человеком, способным в итоге рассказать о своем позоре, превратив печаль в радость».
Мира вам.
Сила момента «сейчас»
(перевод Е. Платоновой)
Данная статья посвящена ключевым изменениям, произошедшим в моем сознании несколько лет назад. Изменениям, которые помогли мне получать еще больше удовольствия от жизни. Если и вы хотите привнести в свою жизнь радость прямо сейчас, не дожидаясь завтра, когда «все наладится», то эта история будет для вас очень полезной.
Много лет назад, когда я занимался разработкой компьютерных игр, моей основной целью было богатство. Я считал эту цель положительной и полагал, что ее достижение даст мне больше свободы. Как бы то ни было, я заметил, что даже несмотря на наличие собственного бизнеса, я не чувствовал себя достаточно свободным на тот момент. Мне приходилось общаться с издателями, продавцами и другими партнерами. Я был вынужден подстраиваться под сроки, установленные другими. И выполнять множество задач, которые были мне не по душе. Когда я представлял свое будущее, то видел и богатство, и свободу – но для достижения всего этого мне приходилось мириться с их полным отсутствием в моем настоящем.
Вначале план обретения богатства в неясном будущем казался мне очень разумным и продуманным. Разве я, молодой, не должен принести в жертву сегодня, чтобы войти в светлое будущее завтра? Разве не здорово стать миллионером в свои 20 лет?
Но что-то в этом плане было определенно не так. Моей голове он нравился, но интуиция постоянно с ним воевала. Самая кровопролитная битва между головой и сердцем случалась тогда, когда я думал о необходимости жертвовать своей свободой сегодня, чтобы завтра получить предположительно бо́льшую свободу. Я думал, это был всего лишь вопрос дисциплины и самопожертвования и что в конце концов все мои усилия будут вознаграждены. Но спустя годы тяжелой работы и после нескольких серьезных преград, вставших на моем пути, я понял, что не стал ближе к своей цели ни на миллиметр. Мне всегда казалось, что она была в паре лет от меня.
Однажды, блуждая по просторам книжного магазина, я наткнулся на книгу, которая буквально спрыгнула с полки прямо мне в руки. Это была «Сила момента сейчас» Экхарта Толле. Моя интуиция закричала во весь голос: «Купи ее!», и я не стал ей перечить.
«Сила момента сейчас» относится к тем книгам, которые будоражат ваше сознание даже спустя недели после их прочтения. Эта книга изменила меня навсегда.
Основной принцип книги довольно прост: все существует только в пределах настоящего, за ним – пустота. И этот способ мышления сильно отличался от того, к которому привык я. Я представлял свою жизнь прямой линией, идущей от момента рождения к моменту смерти. Настоящее было всего лишь точкой, медленно ползущей по этой линии вперед, прошлое – частью линии, оставшейся за точкой, а будущее – отрезком перед ней. Прочитав «Силу момента сейчас», я перестал думать о жизни подобным образом. Я наконец понял, что моя старая модель мышления была невероятно деструктивной.
«Сила момента сейчас» научила меня тому, что не существует никакой линии. Есть только точка. Прошлое и будущее – это иллюзии. Они существуют лишь в той мере, в которой мы фокусируем свое внимание на них именно сейчас. Мы создаем прошлое и будущее, представляя их в настоящем. На самом деле мы даже не существуем за пределами Настоящего момента.
Возможно, вся разница лишь в семантике, которая, может быть, и ошибочна, но она открыла передо мной радикально новый способ мышления. И я жаждал его испробовать. Я крепко ухватился за идею о том, что ничего не существует за пределами настоящего момента, и перевернул свою жизненную стратегию с ног на голову. Я понял, если мне хочется чего-то в своей жизни, я должен создать это прямо сейчас. Оно должно существовать в каком-либо виде в эту минуту, либо его не будет вовсе. Поэтому идея о том, что для получения свободы и богатства в будущем необходимо стеснять себя в настоящем, была ни чем иным, как бесполезной затеей. Ведь это будущее никогда не наступит, пока я живу в нужде здесь и сейчас.
