Ицхак Пинтосевич - Полный контроль! Тайм-менеджмент нового поколения за 30 дней
Ответ: В деревне Гадюкино производился опрос, а в деревне Бердищево – измерение.
Музыка – очень мощное средство для управления своим состоянием. У меня есть специально подобранная музыка для каждой цели. Для ежемесячной остановки нужна особая, вдохновляющая музыка. Если тебе интересно, какую музыку я слушаю на каждой остановке, зайди на сайт ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ и скачай ее. Но лучше – подбери свою.
Итак, ты подготовился, успокоился, вспомнил о Целях. Теперь оглянись на свой прошедший месяц. Внимательно оцени все сделанные тобой дела. Просмотри «Ежедневник» и «Дневник», если ты их ведешь. Посчитай заработанные и потраченные тобой деньги. Деньги очень точный показатель того, насколько эффективно ты развиваешься. Они являются индикатором твоей силы. Кроме денег, необходимы еще несколько измеряемых параметров, которые показывают эффективность твоей жизни и планирования.
Для эффективного контроля и планирования нужны измеряемые параметры.
Например:
Если готовишься к марафону, это могут быть часы или дистанция бега за месяц. Может быть, количество тренировок. В общем, к марафону необходимо добавить 3–4 параметра, точно определяющих, где ты находишься. После того, как узнаешь факты (цифры), можешь переходить к планированию. Цель есть – факты есть – возможности по улучшению есть всегда = ПЛАН ДЕЙСТВИЙ.
Контролировать сможешь, только если введешь четкие, измеряемые параметры для контроля. И тогда сможешь планировать и составлять оптимальные планы. Для этого используй два лучших «инструмента» планирования.
Алгоритм Достижения – для поиска новых возможностей.
GROW – система планирования, которая учитывает факты (измеряемые величины) + Возможности (из Алгоритма Достижения) = Лучший План на ближайший месяц.
Обязательно планируй мероприятия по развитию. Используй Внешний Контроль (декларации и обязательства). Используй Призы и поощрения (удовольствие) для увеличения радости жизни.
И наступит Полный Контроль, а вместе с ним – эффективность, результативность и продуктивность.
Алгоритм Достижения Цели
Это – главный «инструмент» моего планирования и успеха. Я не делаю ни одного важного шага или плана в своей жизни, не изучив перед этим опыт ведущих специалистов в этой сфере. Если перед планированием следующей недели прочтешь одну книгу по теме твоих Главных Проектов, это поможет составить Лучший план....УПРАЖНЕНИЕ ВСПОМНИ СВОИ ГЛАВНЫЕ ЦЕЛИ
Вспомни Цели (или как минимум Видение себя через 5–7 лет). Пусть это будет идеальный вариант.
Что я хочу?
Как достичь этого?
Кто-то уже этого достигал?
Задайся вопросом: «Я первый – или кто-то уже этого достигал?»
• Изучи реальность, собери факты.
• Найди 3–4 лидеров – расширь выбор.
• Найди книги о них или об этой теме. В любой обучающей книге будут упоминаться самые успешные лидеры в этой сфере.
Изучи уже существующий опыт.
• Сбор информации и изучение лидеров.
• Кто это делал?
• Как он это сделал?
Книги, интервью, фильмы, истории успеха в твоей и смежных сферах.Составь план.
Крупный успех составляется из множества предусмотренных и обдуманных мелочей.
• Что необходимо для достижения цели?
• Начинай с конца, изучай лучшее!Этот способ планирования я применяю для всех важных проектов своей жизни.
GROW
Этот вариант планирования я использую в уже работающих проектах. Он не отменяет постоянного изучения стратегий лидеров. Алгоритм Достижения – это поиски качественного «интеллектуального сырья» для производства планов.
GROW – это превращение «сырья» в реальные планы.
Как это делается? Проще пареной репы. Я вообще-то не знаю, как делать пареную репу, но если бы мне надо было, то с помощью Алгоритма Достижения нашел бы умельца и все узнал. А с помощью GROW составил бы прекрасный план действий.
Модель GROW
G – goal – цель
R – reality – реальность, факты
O – options – возможности
W – what to do – план действий
G Какова моя цель? Конкретные параметры цели.
R Какими ресурсами, опытом владею? Навыки, знакомства, связи, деньги и т. п. Только реальные факты.
O Возможные пути достижения цели, исходя из имеющихся ресурсов. Потенциальные возможности. Творчество и фантазии.
W Конкретный план действий, основанный на возможностях и учитывающий реальные факты. Если ты не знаешь, что делать, – запланируй один шаг. После него, возможно, ситуация прояснится.По мере осуществления плана меняется реальность, появляются новые возможности. Поэтому план нужно периодически пересматривать и корректировать, используя модель GROW. Как сочетается данная модель с другими «инструментами» планирования?
...Конечно, обдумывай «что», но еще больше обдумывай «как»!
И. Гете
...ПРАКТИКА
Разработай план действий, используя модель GROW.
Цель 1
G. Запиши свою цель, используя конкретные параметры.
R. Запиши, какими ресурсами ты владеешь для достижения поставленной цели.
О. Какие возможности у тебя есть для достижения цели?
W. Из всех возможностей выбери и запиши 5 конкретных действий на следующую неделю.
Годовая остановка
Раз в год, перед Новым годом (когда бы ты его ни праздновал), надо подвести итоги уходящего года и составить план на будущий.
Это настолько серьезное дело, что надо создать свой личный ритуал. Начало его можно сделать таким же, как ежемесячная остановка, но так как необходим Контроль прошедшего года и Планирование будущего, времени это займет больше.
Хотя если ты не делал ежемесячных остановок и не ввел измеряемые параметры для Контроля – тебе, возможно, понадобится меньше времени. Некоторые успевают за 5 минут до Нового года проанализировать – и за 3 минуты запланировать. Примерно так: «В общем, чтоб все было хорошо!»
Чтобы жизнь двигалась, как атомный ледокол в выбранном тобой направлении, надо сделать два простых действия.
Контроль – отслеживать измеряемые параметры, которые ты назвал важными.
Планирование – планировать действия, проекты (особенно образовательные и развивающие), которые ведут к росту измеряемых параметров, которые ты назвал важными.
И, конечно, все это надо смешать с главным ингредиентом счастливой жизни. Этот ингредиент, без которого ничего не движется, называется ДЕЙСТВУЙ!
...АНЕКДОТ:
Письмо Деду Морозу:
«Дорогой Дедушка Мороз, я очень хочу, чтобы в этом году ты мне подарил толстую пачку денег и худое телосложение. Я надеюсь, ты не перепутаешь, как в прошлом году».
О нем – моя любимая книга-тренинг «Действуй! 10 заповедей успеха» и 49 писем-упражнений после нее. Это – развивающие и обучающие мероприятия на целый год! А серия писем – мой подарок покупателям книги.
Работа с Коучем Нового Кода
Когда я познакомился с классическим коучингом, я не поверил в него как в эффективный «инструмент». Я организовывал в Киеве тренинги своего Учителя – Мерилин Аткинсон. Мы собирались открыть с Мерилин тренинговый центр в Иерусалиме, а начали в Киеве. Во время первого тренинга по коучингу я начал с ней спорить.
Моя позиция по отношению к классическому коучингу была и есть следующая. Он не работает эффективно с большинством людей. Это – приятная практика для коуча (приносит деньги) и для клиента (дает ощущение творчества и гениальности). Но по факту – результаты немного лучше, чем без коуча.
Почему? Коучинг как метод создали для топ-менеджеров в «большом бизнесе». Обученные, накачанные всеми существующими в мире тренингами и перегруженные информацией, топ-менеджеры нуждались в новых вопросах. Для них были нужны открытые вопросы, которые переключали привычный ход мысли в новое русло.
...АНЕКДОТ:
Мужик нашел кувшин с джинном. Выпустил его. Джинн спрашивает: «Что ты хочешь?» Мужик подумал и говорит: «Хочу, чтобы у меня все было». Джинн взмахнул палочкой и говорит: «Сейчас сделаю… Оп!! У тебя уже все было…»
Но для большинства обычных людей перед вопросами нужна консультация. Коуч понимает направление движения клиента и результат, который клиент хочет получить. Коуч должен научить клиента необходимым «инструментам» и стратегиям, о которых клиент не знает. А потом дать ему выбрать из лучших вариантов.
Обычно коучами становятся адепты развития. Те, кто хочет достигать целей и изучать психологию, ходят на тренинги. А клиенты – просто люди, которые хотят:
• больше зарабатывать,
• создать отношения,
• найти себя и поставить цели.
