Алекс Новак - Другая книга, которой нет. 20 наиболее эффективных инструментов саморазвития
Третий источник информации – живые тренинги. Сейчас проводится большое количество лекций, семинаров, интенсивов с различными форматами общения с тренерами, и здесь существуют две ниши – мягкая и жесткая. Жесткими нишами называются те тренинги, по итогам которых человек сразу может ощутить эффект. К примеру, если сразу после тренинга по рекламе в Интернете вы смогли увеличить продажи в своем небольшом интернет-магазине, то занятие прошло не зря. Или наоборот: тренинг оказался неэффективным, но вы моментально поняли это и решили больше не ходить к этому тренеру.
Мягкие ниши – это тренинги, после которых сразу нельзя сказать, были они полезными или нет. Например, тренинги по мотивации. После такого тренинга невозможно сразу понять, стал человек более мотивированным или нет. И если стал, то насколько. Необходимо внутренне ощущать, дает вам пользу этот тренинг или нет. И поменьше обращать внимания на отзывы. Ибо десятерым может не понравиться семинар, а вы будете от него в восторге – и в итоге выиграете.
Тренинги в онлайне – вебинары – я выделил как отдельный источник информации. Как вы, наверное, знаете, вебинары бывают платными и бесплатными. Бесплатные обычно являются вводными: тренер ставит перед собой цель не столько дать вам новую информацию, сколько заинтересовать, чтобы вы купили вторую (платную) часть вебинара.
Однако, как показывает практика, не все вебинары полезны. В эту нишу хлынула молодежь, которая считает, что там можно разжиться легкими деньгами. Как обычно делается: человек прочитал пару книжек по определенной теме и решил, что стал экспертом, потом он делает свой сайт и рекламирует себя как тренера. Поэтому ваша задача – слушать тех людей, которые действительно этого заслуживают. Самый простой пример – тренинги по актерскому мастерству Аль Пачино. Этот великий актер раз в год дает мастер-классы, на которых новички действительно могут почерпнуть массу полезной информации. Вы с удовольствием туда пойдете, если хотите овладеть азами профессии, потому что любому, кто хоть раз видел фильмы с участием Аль Пачино, понятно – это человек мастер своего дела. Имя тренера и его достижения являются ключевыми. Обязательно поинтересуйтесь, чего достигли сам тренер и его ученики.
Следующий пункт – мейл-рассылки. Существует большое количество сервисов, которые позволяют подписаться на рассылки по интересам. Как эти сервисы работают? Вы заходите на ресурс, вбиваете в поисковик название необходимого предмета и сразу попадаете в каталог с рассылками нужных авторов. Обязательно смотрите, на кого подписано больше человек. Чем больше подписчиков – тем больше народ доверяет этому автору. Значит, информация у него, вероятно, более актуальная.
Рекомендую рассмотреть этот источник информации – он не требует больших усилий с вашей стороны. Подписавшись однажды, вы будете каждую неделю получать письмо со ссылками на необходимые вам статьи. Это удобно: у вас будет время ознакомиться с материалом, сделать по нему какие-то пометки в еженедельнике и переварить информацию прежде, чем придет другая статья. То есть у вас не будет излишнего наплыва информации, которую вы не успеете обработать, – знания будут приходить порциями. На подобных сайтах вы также без проблем получите доступ к архиву рассылок, если вдруг посчитаете, что что-то упустили. Таким образом, если рассылка действительно стоящая, то вы получаете практически неисчерпаемый источник информации, который будет помогать вам двигаться к вашей цели.
Шестой источник информации – аудиокниги и аудиотренинги. Я выделил их в отдельный пункт, потому что, в отличие от просмотра видео и прочтения книги, вы можете заниматься своими делами, прослушивая аудиотекст. На сегодняшний день аудиоинформация набирает популярность, поэтому уже сейчас вы можете выбирать из большого числа подобной продукции. Аудиокниг меньше, чем обычных книг, но все они высокого качества, потому что если издательство решило вложиться в аудиоверсию книги, это значит, что проект действительно интересный. Тратить деньги на нерентабельные и неинтересные проекты никто не будет. Повторюсь: вам следует сконцентрироваться на предмете произведения. Если за рулем вам трудно одновременно следить за дорогой и вникать в суть получаемой информации, то закачивайте аудиокнигу в плеер и отправляйтесь на пешие прогулки – эффекта будет заметно больше.
Следующий пункт – тематические форумы. Речь необязательно идет о социальных сетях, хотя и там хватает интересных сообществ, участие в жизни которых может принести вам пользу. Несмотря на жесткую конкуренцию со стороны соцсетей и их сообществ, тематические форумы продолжают развиваться. Там вы можете отыскать узкоспециализированные темы и специалистов, которых не найдете практически нигде в Интернете. Там же вы можете не просто получать и анализировать информацию, но и задавать вопросы и просить совета у специалистов, а значит – использовать их опыт для достижения своей цели. Только делайте это без особой наглости и будьте готовы в свою очередь помочь другому человеку, если ситуация потребует.
Далее идут подборки журналов. Журналы – это те же тематические форумы, только на бумаге и без возможности обратной связи. Поскольку журнал всегда посвящен определенной теме, подшивка целевых изданий – это настоящий Клондайк для искателя. Поэтому если вы нашли доступ к подборке тематических журналов по вашей теме, считайте, что вам повезло. Искать их сейчас проще всего в Интернете, поскольку многие современные журналы «оцифровались» – перевели свои архивы в электронный вариант.
Следующий источник информации – встречи в клубах. Обычно у людей, которые объединены общим интересом, возникает желание встретиться лично. И не только для того, чтобы выпить пива и посмеяться. На таких встречах обсуждают разные вопросы и обмениваются мнениями. Ведь от живого общения всегда больше толку, чем от переписки в Интернете. В клубах вы наверняка получите больше информации хотя бы потому, что на ваши вопросы будут отвечать быстрее, чем при переписке. Посмотрите, существуют ли такие клубы в вашей нише, есть ли у вас возможность к ним присоединиться (если да – обязательно это сделайте; в большинстве случаев такое общение не займет у вас много времени – встречи клуба редко проходят чаще, чем один раз в неделю и длятся обычно два-три часа).
И наконец, десятый источник получения информации – телевидение. Я не случайно поставил его на последнее место. Считаю, что ТВ в нынешнем его формате доживает свои последние дни. Классическое вещание понемногу уходит в прошлое, уступая место SMART-технологиям, «второму экрану» и многому другому. Но когда я говорю о телевидении как об источнике информации, то имею в виду не программу «Время» на Первом канале, а различные тематические каналы, посвященные документалистике. Одни каналы рассказывают об истории, другие – о географии, третьи повествуют о науке и технике… В общем, на этих не самых популярных телеканалах вы с большой долей вероятности всегда можете найти что-то полезное для себя. Даже если вы просто жарите яичницу на завтрак, можете включить фоном такой канал. Если вас что-то заинтересует, потом можете углубиться в эту тему в Интернете.
Здоровье
В этом разделе затронем важную тему: без здоровья нет возможности заниматься саморазвитием в целом. Все наши устремления так или иначе требуют концентрации сил и напряженной работы мозга. С ослабленным здоровьем достигнуть высочайших целей вряд ли получится.
Проблема заключается в том, что большинство людей не думают о состоянии своего здоровья, пока с ними все в порядке. Это напоминает то, как мы водим машину: пока не загорится одна из лампочек, мы не заглянем под капот. А как только она загорится, мы сразу же мчимся в сервис выяснять, в чем же проблема. Но машина каждый год должна проходить техосмотр, который помогает выявить технические неполадки. А мы? Да, кому-то необходимо проходить медкомиссию по работе, но большинство людей освобождено от подобных забот. Вывод – вы должны сами заботиться о себе. Конечно, каждый год ходить по врачам для комплексного осмотра для многих довольно непросто. Для этого нужны время (которого всегда не хватает) и деньги, которых также недостает, особенно при плановой экономии, которую вы ввели для достижения вашей цели. Да и качество услуг в бюджетных поликлиниках многих отталкивает от их посещения. В бесплатных о качестве можно и не мечтать, а в платных все поставлено так, чтобы вы вышли оттуда без денег.
Чтобы жить и работать активно, человек должен хорошо себя чувствовать. Однако здоровье надо расценивать немного глубже: это то, что продлевает жизнь и дает время – наиболее важный ресурс. Поэтому здоровье следует поддерживать в любом случае, и этот вопрос гораздо шире, чем просто ходить по врачам каждый год, хотя и это нелишне. Далее я дам десять рекомендаций, как улучшить здоровье, а сейчас поговорим о том, почему мы не заботимся о здоровье, пока оно не напомнит о себе.
