Евгений Тарасов - Как повысить самооценку и достичь успеха. 25 тестов и правил
II. В незнакомой обстановке вы чувствуете себя недостаточно уверенно. Вам нравится быть с людьми, но к шумным тусовкам и бурным вечеринкам вы относитесь чаще всего с прохладцей. Ваше терпение не безгранично, и вы, вероятно, бываете вполне счастливы, проводя вечер с одной или двумя близкими подругами (или друзьями), а не идете туда, где много людей.
III. Похоже, больше всего вы любите одиночество. Вы замкнуты и не слишком разговорчивы, поэтому у вас мало друзей. Наедине с книгой, компьютером или телевизором вы чувствуете себя лучше, чем в самой веселой компании. Впрочем, многие знаменитые личности нередко принадлежали именно к такой категории людей. И вообще, должен же быть кто-то, способный довольствоваться общением с самим собой, подобно Робинзону Крузо до появления в его жизни Пятницы?!Глава 20 Умение дружить
Настоящая дружба помогает людям не только поддерживать душевный комфорт, но и осознавать свою значимость, подкрепляя уверенность в себе. Ведь, как написал сравнительно недавно наш отечественный хирург, педагог и литератор Георгий Ратнер: «Дружба, как и любовь, создает иллюзию, что ты не одинок».
Впрочем, понятное дело, что многое здесь зависит еще и от того, кого вы считаете своими друзьями.
А умеете ли вы дружить? В этом вроде бы простом вопросе вам поможет разобраться предлагаемый тест, отвечая на все вопросы которого, не следует лукавить и лгать самому себе.
Тест №20. Умеете ли вы дружить?
Ключ
I. Увы, оказывается, вам трудно сохранять дружбу, так же как и обретать новую. Если у вас все-таки есть друг или подруга, то это можно отнести к разряду чудес. Вам бы хотелось найти опору в друзьях, но вы слишком стремительны в движении по этой жизни и потому часто утрачиваете контакты со знакомыми людьми.
II. Вы стараетесь сохранять друзей, но не всегда преуспеваете в этом. У вас есть друзья и подруги, быть может, даже давние, но вы нередко ссоритесь с ними, хотя в душе вам хотелось бы более прочных отношений. Постарайтесь понять и принять своих друзей такими, какие они есть, и тогда ваши отношения с ними кардинально изменятся в лучшую сторону.
III. Вы – самый желанный и надежный друг, умеющий хранить верность и чужие секреты, способный помочь своим друзьям пережить любые трудности. И наверняка ваши друзья столь же надежны по отношению к вам. Окружающие завидуют вашей дружбе, постарайтесь не забывать и о них.Глава 21 Властность
Властный человек имеет склонность и привычку повелевать и постоянно стремится это делать. Властностью наделены немногие. А чтобы понять, как обстоит с этим качеством у вас, пройдите предлагаемый здесь тест.
Тест №21. Властный ли вы человек?
Ключ
I. Вы явно себя недооцениваете и почему-то уверены в том, что хуже других, а потому вряд ли сумеете многого добиться в жизни. Люди, не умеющие отвечать даже за себя, скучны и малопривлекательны. Часто ими пользуются для достижения своих целей более властные личности. Для последних вы просто незаменимы. Подумайте, так ли уж интересно всю жизнь кого-нибудь «возить на себе». Попробуйте полюбить себя! Не робейте ни перед кем. Не бойтесь быть самим собой!
II. Вы в меру строги, холодны, а порой и расчетливы. Таких людей любят и подчиненные, и начальство, поскольку вы одинаково способны и руководить, и работать. Вы всегда помните о своих правах и обязанностях. И обычно вы цените людей, а потому люди ценят вас. И если даже порой вам хочется почувствовать, что вы лучше других, но подобные поползновения вы умеете скрывать, вы стараетесь не задевать чувства других людей, а значит, вы бережете не только их, но и свое здоровье.
III. Вы, несомненно, очень властный и твердый человек. Этой же твердости вы требуете от других. Вы отличаетесь непомерно развитым самолюбием, тщеславием, гордыней и завышенной самооценкой. Причем от вашего себялюбия страдают многие окружающие. Такие, как вы, действительно способны «делать историю», но, увы, в таких людях обычно бывает так мало человечного. Вы – типичный начальник или хозяин, но вашим подчиненным не позавидуешь.Глава 22 Лидерство
По одному из остроумных определений лидерство – это умение заставить кого-то сделать что-то, притом так, чтобы он этого еще и захотел.
Да, лидерство – это способность влиять на людей и управлять ими. Ну а лидер – предводитель, впередсмотрящий, руководящий людьми и двигающий к цели, не зря же это слово происходит от английского глагола « lead », означающего «вести». С помощью теста вы (если, конечно, будете предельно честно отвечать на все его вопросы) сможете определить – присущи ли вам лидерские качества, а если и присущи, то в какой степени.
Тест №22. Ведущий или ведомый?
Ключ
I. «ВЕДУЩИЙ»
У вас властный характер. Вы прирожденный лидер и, вероятно, весьма болезненно воспринимаете, когда вам пытаются указывать, что и как нужно делать. Вы можете достичь немалых успехов в руководстве другими людьми.
II. «ФЛЮГЕР»
У вас непостоянный характер. Вы можете руководить и организовывать, но только при благоприятных условиях. Вам нравится советовать другим, как и что нужно делать. Но вам не хватает той доли напористости, которая превращает человека в настоящего лидера. Вам следовало бы выработать у себя умение как можно реже следовать «вышестоящим указаниям».
III. «ВЕДОМЫЙ»
Вы мягкий, легко подчиняемый человек. Вам по душе чужие подсказки, а не собственное мнение. В кризисной ситуации вам хотелось бы полагаться на руководство со стороны и выполнять все то, о чем вас попросят. Ну что ж, не всем же быть начальниками или хозяевами, весьма ценны и хорошие исполнители.Глава 23 Везение
Везение – это благоприятное стечение обстоятельств, удача. Ну а преследует ли вас по пятам удача или же, наоборот, вы безуспешно пытаетесь ее поймать, об этом вы можете узнать с помощью очередного теста.
Тест №23. Вы – везучий человек?
Ключ
I. Совершенно очевидно, что Фортуна – ваш лучший друг. Будут свободные деньги – советуем заглянуть в ближайший киоск, торгующий лотерейными билетами. Хотя вам явно и так по жизни хватает счастливых билетов, и из-за того, что вы такой «везунок», вам наверняка предоставляются в этой жизни все шансы добиваться любых успехов в жизни. Вам остается только не упускать эти шансы.
II. Надо сказать, что удача не обходит вас стороной, но вам не следует забывать о том, что эта капризная дама вполне способна одаривать вас гораздо чаще и щедрее, если вы не будете прятаться от встреч с ней за ширму мелочных забот и никчемных развлечений.
III. Нет сомнений в том, что ваши отношения с Фортуной пока явно не складываются. Именно пока , потому как на самом деле свою удачливость при помощи различных вполне научных психологических методик можно увеличивать, развивать и при желании через какое-то время стать даже очень удачливым человеком!Как избавиться от невезучести
Пессимисты, как бы заранее настраивающие себя на неудачи, вряд ли способны достичь чего-либо, добиться каких-нибудь успехов в жизни. Ну а когда у подобного рода людей буквально все валится из рук, когда в голову начинают лезть критически-самоуничижающие мысли, то о каком настроении можно говорить?! Плохое, упадническое настроение, по закону сообщающихся сосудов, только добавляет воды на мельницу, перемалывающую любые мало-мальски позитивные эмоции, снижая и без того невысокую самооценку и еще более ослабляя психологическую защиту пессимиста.
Вы спросите – что же тогда делать в подобных случаях бедолагам, оказавшимся в плену пессимизма и невезучести, ведь от нее, от этой самой невезучести, пока не придумано лекарств?
Да, действительно, фармакологи пока таких лекарств не создали, но психологи и психотерапевты о таких «лекарствах» знают. И для того чтобы, не впадая в черный пессимизм (от которого нередко всего лишь один шаг до депрессии), человек все-таки смог встать на путь избавления от своей невезучести, он должен попытаться для начала поднять собственную самооценку.
Как? Вот несколько приемов, помогающих в этом.
...● Не будьте слишком строги к себе и к своим качествам (давайте себе хотя бы маленькую «поблажку» в оценке этих качеств). Старайтесь всеми доступными вам способами освобождаться от дурных мыслей о себе. Каждый должен помнить о том, что критика порой только «зацикливает» человека на том образе мыслей, от которых он как раз и хотел бы избавиться.
● Не следует постоянно сравнивать себя со своими знакомыми или коллегами по работе. Нужно не забывать о том, что у каждого есть свои плюсы и минусы (в том числе и у вас).
● И в то же время старайтесь открывать в своем характере то хорошее, что выгодно отличает вас от других. При этом вы не должны отрицать сами или давать повод отрицать другим ваши собственные возможности и достоинства.
