Марианна Милейко - #Ваш мальчик – больше любви, меньше паники. Как не сойти с ума, воспитывая сына
Еще пятьдесят-сто лет назад женщине помогали в уходе за ребенком и родственники, и специально нанятые люди – никто не считал, что она должна быть круглые сутки при ребенке и всегда со всем справляться одна. Никто не ожидал при этом, что она сама будет отвечать за обеспечение ребенка, а также за то, насколько правильно она его воспитывает и насколько удачным, по мнению окружающих, он вырастет.
Нормально было поручить заботу о ребенке чужим людям. Допускалась также вероятность того, что ребенок может тяжело заболеть, получить травму и даже умереть. Практически каждая мать лет сто назад сталкивалась хоть раз со смертью ребенка, и никто в такой трагической ситуации не возлагал вину за случившееся на мать. «Бог дал – Бог взял!» – вот что говорили в этих случаях. Мать могла скорбеть и получать сочувствие, а не осуждение окружающих.
В нынешнее же время, что бы ни случилось с ребенком, даже обычный насморк или двойка в дневнике, окружающие почти единодушно обвиняют мать: «Недоглядела! Не воспитала! Простудила! Ей вообще плевать на ребенка! Она все время работает, ей некогда детьми заниматься! Она не работает, что она может ребенку дать?!»
К тому же сейчас многие матери совсем не могут рассчитывать на помощь в уходе за ребенком: бабушки еще молоды и самодостаточны, мужья работают, а незамужние и бездетные родственники наслаждаются прелестями холостяцкого образа жизни.
Любимая фраза, девиз последнего времени: «Это твои проблемы!» очень часто звучит рефреном, когда речь идет о помощи матери с ребенком. А муж зачастую вообще не понимает, что она целый день делала дома? Ухаживала за ребенком? А почему не убрано, обед не готов, да и выглядит она не очень… Устала!? От чего устала? Не мешки ворочала!
Меж тем, усталость, и не мифическая, не придуманная, постепенно накапливается. От любой, даже самой обожаемой работы нужен хотя бы один выходной раз в неделю и один отпуск раз в год, а когда речь идет об уходе за ребенком, никому, в том числе и самой маме, не приходит в голову брать какие-то выходные. Вдобавок, при появлении ребенка нужно время, чтобы выстроить «домашнюю логистику», перестроиться, научиться оптимально обходиться с бытовыми проблемами.
И еще все время гнетет страх и тяжесть ответственности: «Я что-то делаю не так, и он потом вырастет…» Этот страх хорошо подогревается родственниками, соседями, воспитателями-учителями, другими мамами с форумов. Потому что это теперь такой наш общекультурный страх, с тех пор как детей стало мало в семьях, слишком возросла цена каждого отдельного ребенка: он должен быть идеальным, самым лучшим, воплощением наших надежд и чаяний. Чтобы и подругам-друзьям не стыдно показать, и учителя хвалили, и мама со свекровью были довольны!
Не так, конечно, не так все делает мать! Берет на себя всю ответственность за происходящее, не просит помощи, не отдыхает, когда устала, не организует себе ресурсы! Результат налицо – уставшая, не высыпающаяся уже несколько лет женщина внезапно срывается на ребенка, обрушивается криком и шлепками из-за какого-то пустяка.
Понятно, что здесь есть только один способ «справиться с непослушным ребенком»: определить свои границы и меру ответственности, найти и организовать себе всю доступную помощь, отыскать время и пространство для личного отдыха и психологической разгрузки. И не считать, что вся-вся-вся ответственность за ребенка и его поведение – только на ней! Ведь есть и другие родственники, есть разные другие люди, которые принимают участие в жизни мальчика, – они тоже что-то свое привносят. Да и сам мальчик – тоже человек, со своим характером, со своими желаниями…
Даже одинокая мама может договориться с такими же, как она, подружками, что раз в неделю они будут сидеть по очереди с детьми – «ты с моими – я с твоими». У других есть бабушки, тетушки, сестры-подростки, подружки – не надо стесняться их просить! Люди не читают наших мыслей, не догадываются о наших чувствах и переживаниях, не знают, что именно нам необходимо. Возможно, многие захотят помочь, если будут знать, что вам нужна помощь, и поймут, чего конкретно вы хотите.
Хорошо помогают и советы опытных мам по организации дел и быта, и осознание того, что всех дел не переделаешь, и любой труд должен вознаграждаться отдыхом.
Если же вы, вроде бы, постарались организовать все таким образом, чтобы высыпаться, отдыхать, иметь достаточно времени для психологической разгрузки, а все равно срываетесь на ребенка – добро пожаловать на очную консультацию специалиста, искать причины, пока не поздно.
Можно и нельзя – пространство запретов
Еще один принцип, который работает, – принцип оптимизации пространства запретов. Что это значит? Воспитывая ребенка, вы требуете от него соблюдения правил. Как мы уже говорили выше, эти правила не должны быть противоречивыми и невыполнимыми. А еще их не должно быть слишком много.
Чтобы выяснить, насколько оптимально ваше личное пространство запретов, я советую сделать вот что. Возьмите листок бумаги и выпишите на него все, что вы запрещаете ребенку, даже самые незначительные или, напротив, глобальные и очевидные вещи.
Пусть второй родитель сделает то же самое. После того как вы составите свои списки, посмотрите, для начала, насколько они пересекаются. То есть, может быть, ваше родительское пространство запретов уже достаточно противоречиво.
После этого возьмите еще листок, разделите его на три части. В одну колонку поместите запреты, которые можно условно назвать «запретами безопасности»: нельзя выходить в окно, нельзя трогать плиту, нельзя открывать дверь незнакомцам, нельзя совать ножницы в розетку. От остальных запретов они отличаются тем, что их нарушение обязательно влечет за собой травму и смерть.
Во второй колонке будут «запреты удобства», то есть то, что мы требуем, чтобы нам было удобно жить друг с другом: нельзя будить папу, когда он пришел с ночной смены, нельзя ложиться на кровать в обуви, нельзя есть в комнате, нельзя разбрасывать вещи и игрушки. У этих запретов есть одно отличие – их можно нарушать при определенных условиях. Например, нельзя будить папу, если он пришел с ночной смены, но если горит дом – то можно. Нельзя есть в постели, но если заболел – можно. Нельзя отвлекать маму, когда она работает, но если поранился – можно. Важно, чтобы эти условия ребенок знал и чтобы они четко соблюдались.
Третью колонку составят «прочие запреты, ни пользы, ни удовольствия»: нельзя ходить босиком дома, нельзя брать книги с полки, нельзя спать без пижамы, нельзя есть десерт до обеда, нельзя лазить на высокую лестницу… По идее, таких запретов в жизни ребенка быть не должно.
Если они все же есть, значит, или кто-то слишком тревожится за ребенка и свои тревоги выражает с помощью многочисленных «нельзя!», или в доме, где живет ребенок, совсем не учитывается его присутствие и интересы. Всюду лежит то, что ему вредно или опасно, что он может легко сломать, и у него нет своей очерченной территории и прав. Тогда имеет смысл пересмотреть свои установки и поменять что-то, чтобы таких запретов стало меньше. Может быть, достаточно просто переставить мебель.
Так, например, одна семейная пара очень жаловалась на трех непослушных сыновей-погодков. Папа полагал, что никто с ним не считается, а мама говорила, что никто не ценит ее усилий по уборке. При расспросах выяснилось, что основные претензии к неаккуратности мальчиков сосредоточены вокруг белого дивана, стоящего в гостиной напротив телевизора. Конечно, мальчишки хотели смотреть мультики, сидя на диване, и при этом, конечно же, пачкали диван то печеньем, то йогуртом, то просто грязными руками и ногами. Родители сменили уже три дивана и никак не могли добиться, чтобы сыновья не пачкали очередную белоснежную обивку. Ни купить диван другого цвета, ни заказать съемные чехлы, ни переставить диван или телевизор не приходило в голову!
Может быть, вам придется изменить какие-то свои привычки или проявить настойчивость, объясняя бабушке, что не нужно оставлять на обеденном столе таблетки. Но в этом случае действительно отвечают только родители, и никто другой!
Ребенок – полноправный член семьи, у него должно быть свое пространство, его удобства и безопасность тоже должны учитываться в быту.
Когда ребенку удобно мыть руки, включать свет, наливать себе питье, когда все, что ему доступно, можно брать, использовать, изучать, – и взрослым меньше проблем и беспокойства, и ребенок учится самостоятельности.
«Я тебя уважаю – ты меня уважаешь». Ребенок тоже человек!
Еще один важный принцип – ребенок такой же человек, как и все остальные. Не надо думать, что «он маленький и ничего не понимает». Как говорила Вирджиния Сатир, известный американский семейный психотерапевт: «Дети и кошки всегда знают, что происходит в доме!»
