Павел Лем - Superкреатив. Интенсив-тренинг для развития креативного мышления
Все вышеперечисленное ваша половина может воспринять как оскорбление. Креативное решение вы найдете на страницах нашей книги, оно поможет избежать ссоры.
Главное – постараться найти компромисс, выработать довольно спокойное отношение к дурным привычкам вашей половины. С помощью этого теста можно определить степень вашего спокойствия к мнимым и явным недостаткам партнера или партнерши. Ответьте на вопросы теста каждый и обменяйтесь ответами. Скорее всего окажется, что вы сами не лишены многих недостатков, которые раздражают окружающих.
Тест 1
Часто ли вы упрекаете партнера в том, что:
а) ему бы только телевизор смотреть и газеты читать;
б) только и знает, что лежит на диване с утра до вечера и пьет пиво;
в) снова прожег дырку на рубашке;
г) зеркало в ванной забрызгал пеной для бритья;
д) слишком много и неаккуратно ест;
е) везде разбрасывает свои грязные носки;
ж) храпит во время сна;
з) вечно валяется под автомобилем; и) рыбалка ему дороже, чем вы.
Часто ли ваш партнер упрекает вас по поводу того, что вы:
а) постоянно разгуливаете по дому в бигуди;
б) долго треплетесь по телефону;
в) вечно пропадаете у своей мамы;
г) дымите, как паровоз;
д) переедаете сладкого в ущерб фигуре и семейному бюджету;
е) отвратительно готовите;
ж) безвкусно одеваетесь и краситесь;
з) слишком много читаете любовных романов;
и) задаете много вопросов во время детективного сериала.
Теперь подсчитайте баллы.
За каждое «ДА» – 3 балла.
За каждое «ИНОГДА» – 2 балла.
За каждое «НЕТ» – 1 балл.
До 10 баллов. Ваши совместные упреки сведены к минимуму, конфликты на почве дурных привычек для вас большая редкость.
11 – 14 баллов. Вам повезло: ваш партнер (партнерша) – милый и понятливый, вас любит и прощает ваши маленькие слабости. Ваш партнер (партнерша) никогда не становится инициатором конфликта.
15 – 19 баллов. Вам не повезло, у партнера (партнерши) довольно неприятный характер. Частенько он (она) срывается, устраивает скандалы по пустякам, вину сваливая на вас.
20 – 24 балла. Случай клинический, просто чудо, что вы еще вместе. Такие разные люди – и все еще вместе? Ваша жизнь полна ссор и бурных примирений. Возможно, это любовь?!
25 – 27 баллов. Ваш партнер (партнерша) – самый скандальный человек в мире. Ему важен не повод, а сам процесс. Он (она) всегда найдет, к чему придраться. Типичный пример домашнего тирана, скандалиста. Это не человек, а электропила «Дружба».
Еще одной причиной скандалов могут стать родственники. Они являются и источником, и действующим лицом всевозможных конфликтов. У каждого есть свой скелет в шкафу. В любой семье есть леденящие душу истории о разногласиях, кровных обидах и скандалах между вашим партнером (партнершей) и его (ее) родственниками. За давностью лет эти ужасные истории обрастают не менее ужасными подробностями. Но самое интересное заключается в том, что причину ссоры уже никто не может вспомнить, остаются какие-то неясные, смутные истории, но вражда присутствует так, как будто все началось сегодня. Забавно то, что причиной этой ссоры, конфликта может стать совершенно незначительная деталь. Не вовремя отправленное поздравление, чей-то косой взгляд на свадьбе, разбитая чашка...
Характер, ревность, деньги – три кита родственных ссор.
Катализатором конфликта всегда становится какая-либо ощутимая обида. Ревность к новому члену семьи (мужу, жене, жениху или невесте, зятю или невестке). Чувство собственника и соперничества у сестер и братьев. Материальные разногласия. Если хотите сохранить дружеские отношения, никогда не берите денег, не давайте в долг родственникам вашего партнера (партнерши).
Ну, конечно, и самые добрые отношения могут быть испорчены, когда люди начинают делить наследство. Причем если вы вторая жена или третий муж, то в глазах родственников (детей от предыдущего брака, сестер или племянников) вы – враг номер один. К вам будут привязываться по поводу и без, со свету сживут различными конфликтами и судебными тяжбами.
Родственники и друзья – дело святое; хотите избежать конфликта, инфаркта или развода – никогда не критикуйте близких вашей половине людей. Тем более если это мама или папа, лучший друг или лучшая подруга. С вами-то они знакомы всего пару-тройку лет, а с ними всю жизнь. Как только вы начнете качать права или ревновать, конфликт даст о себе знать. А разве вам не хочется дожить до тихой, спокойной старости в кругу родных, рядом с близким и любимым человеком?
Как быть, если между вами и его (ее) или вами и вашими родными пробежала не черная кошка, а целый черный котище, огромный и мрачный? Остыть и разобраться в своих чувствах? Конечно, можно подставить вторую щеку, но ведь это так неприятно. Попробуйте подойти к родственному конфликту творчески. Как? Решите задачу.
Задача 2
Условие.
Разослав приглашения на свадьбу, молодые поженились.
Одному из родственников – дяде мужа – забыли послать приглашение. Дядя обвинил во всем молодую невестку и настроил семью мужа против нее.
Вопрос.
Как уладить конфликт, чтобы и овцы (невестка) были целы и волки (родня) сыты?
Решение.
1. Сделать вид, что ничего не произошло. Во всем виновата почта.
2. А пошел он и все они, вместе взятые...
3. Задобрить дядю подарками.
4. Разобраться со скандалистом с помощью киллера, чтобы неповадно было.
5. Вообще переехать в другой город или страну, сглаз долой – из сердца вон.
Выбирайте тот вариант, который вам больше всего понравился, и непременно сравните его с нашим, который найдется на страницах этой книги.
Чтобы не было нужды мириться, не стоит ссориться. Если вы не можете выполнить это условие, постарайтесь как можно быстрее разобраться, кто прав, кто виноват, и решить конфликт.
Месть – блюдо, которое нужно есть холодным. А вот конфликт нужно быстренько разжевать, пока он горячий. Здесь время работает против вас. Если вы решились помириться – не стоит затаивать злобу, на обиженных воду возят. Это произойдет и с вами в конце концов.
Ваша обидчивость может также стать причиной конфликтов. Помните об этом. То же самое, если ваш партнер, друг очень легко обижается – это сигнал тревоги, не стоит слишком часто махать перед мордой быка красной тряпкой, если вы не матадор. Как проверить степень вашей или его (ее) обидчивости? С помощью теста.
Тест 2
1. Легко ли вам испортить настроение?
2. Как долго вы таите обиду на обидчика?
3. Может ли мелочь надолго выбить вас из колеи, заставить снова и снова переживать неприятность?
4. Как часто вам не хочется общаться с окружающими?
5. Раздражают ли вас посторонние шумы, громкие звуки?
6. Занимаетесь ли вы самокопанием, перебирая дела и ошибки давно минувших дней?
7. Бывает, что вы действуете импульсивно, под влиянием минутного настроения?
8. Мучают ли вас кошмары?
9. Думаете ли вы, что чем-то хуже других?
10. Случаются ли у вас частые подъемы и спады настроения?
11. Срываетесь ли вы в неприятном разговоре на высокие или низкие ноты?
12. Можно ли вас без труда вывести из себя?
13. Даже плитка шоколада или вкусная еда может поднять ваше упавшее настроение?
14. Вы испытываете чувство раздражения, если вас не понимают?
Подсчитаем очки.
За каждый положительный ответ «Да» – 0 очков.
За каждый ответ «По-разному бывает» – 1 очко.
За каждое «Нет» – 2 очка.
От 0 до 16 очков. Вы – причина большинства конфликтов. Мало того, вы мстительны, переменчивы в своем настроении, остро реагируете на любые мелочи. Если вы не перестроитесь, не возьмете себя в руки, не подойдете творчески к этой стороне своего характера, то рискуете превратить свою жизнь в большой конфликт.
От 17 до 22 очков. Вы немножко обидчивы. Вам частенько приходится жалеть об этом. Вы легко загораетесь, вспыхиваете и становитесь причиной конфликта.
От 23 до 28 очков. Можете не беспокоиться, вас никто не назовет обидчивым. Вы совершенно спокойны ко всяким попыткам втянуть вас в конфликт. То же касается вашего партнера.
Иногда люди сами создают конфликт, повод к ссоре буквально из ничего, из воздуха. Получается, что жизнь и общение с ними просто взрывоопасны. Люди по незнанию, а вовсе не из вредности провоцируют конфликты. Например, нарушение границ личной свободы человека – типичный случай конфликтов.
Есть парочка мин и запретных зон, в кои ступать не следует, на которых подрывается любая пара (семейная, дружеская, родственная). Причем мины эти нужно старательно обходить, иначе взрыв конфликта разнесет всю вашу семью, налаженный быт и старые привычки. Да так, что мало не покажется. Что это за мины? Можно вывести простую неконфликтную формулу: «Не болтать, не влезать, не брать, а то убьет»!
