Ольга Кинякина - Superпамять. Интенсив-тренинг для развития памяти
4) «испил», «забыл» – эти слова тоже подойдут. Возьмем следующие коды городов:
Ярославль – 0852 – с (з) – в (ф) – л – н – свой лен.
Ульяновск – 8422 – в (ф) – ч (р) – н – варан.
Моршанск – 83635 – в (ф) – м – ш – м – л – вымоешь мол.
Киев – 044 – с (з) – ч (р) – ч (р) – заречье.
Саратов – 8452 – в (ф) – ч (р) – л – н – фрейлина.
Пенза – 8412 – в (ф) – ч (р) – д (т) – н – вредина.
Минск – 0172 – с (з) – д (т) – к (г) – н – стакан.
Задание
Постарайтесь запомнить коды городов.
Ульяновск – 8422;
Нижний Новгород – 8312;
Киров – 8352;
Казань – 8432.
Теперь превратим телефонные номера в запоминающиеся предложения.
Код Москвы – 095, а телефон пресс-центра Московской городской Думы – 921 – 00 – 90.
Получаем следующее: «Соболь, бинты осе запаси» или «Соболь, панде усы спаси».
По телефону 200 – 67 – 30 жители Москвы могут напрямую связаться с мэрией.
Превратим буквы во фразу: «Несу сушку музе».
Номер приемной Государственной думы – 202 – 47 – 89.
Получилось вот что: «Неси норку выпи».
Многие ухитряются запоминать номера телефонов, используя первые буквы слов, которые означают цифры: дочь – ов – од, что значит: девятка – ноль (по подобию) – четверка – ноль – восьмерка – ноль – девятка – 904 – 08 – 09. Получившиеся два слова запомнить легче: «дочь» и «овод».
Неудобство в том, что слова, которые обозначают цифры 2, 9, 10, начинаются с одинаковой буквы. Выход есть: использовать окончание слова «двойка» («йка», «ка»), десятку обозначить буквой «Ю», а девятку обозначить буквой «Д».
92 – 58 – 42 – «д – два – пиво – чайка».
919 – 45 – 65 – «дед – ЧП – шип».
Запомнить телефонный номер можно с помощью рисунка.
Допустим, что необходимо запомнить номер телефона одного из филиалов банка: 299 – 02 – 43.
Попробуем нарисовать лицо банковского служащего с помощью цифр.
Линия лба и уха вполне похожа на цифру 3, нос напоминает цифру 4, число 99 – это глаза с бровями. Одна из 2 – это улыбка на губах, другая – подбородок. На щеке здоровый румянец – 0.
Телефон лыжной базы: 113 – 39 – 17.
Представим себе молодую девушку-лыжницу и начинаем рисовать.
Лыжи напоминают единицу, 13 – лицо и волосы, 39 – туловище, 17 – ноги.
Телефонные номера можно запоминать и следующим образом.
Например, телефон кукольного театра: 233 – 99 – 10:
2 – пальцы рук;
33 – складки занавеса или спинки кресел;
99 – головки кукол-артистов;
10 – микрофон.
Телефон цирка: 253 – 10 – 18:
2 – нос и бровь циркового артиста;
5 – ухо;
3 – бицепсы;
1 – канат;
0 – обруч или колесо велосипеда;
1 – хлыст дрессировщика;
8 – гантели.
Телефон бюро потерянных вещей: 222 – 20 – 85:
2222 – вешалки, плюшевая белка, плюшевая утка, набор рыболовных крючков и т. д.;
0 – зонтик, зеркало, сковорода и т. д.;
8 – велосипед, очки, бинокль и т. д.;
5 – ключ, серп и т. д.
1.3. ЗАПОМИНАНИЕ ВАЖНЫХ ДАТ
Сначала можно предположить, что точные даты будет удобнее запоминать с помощью фиксированных образных кодов для двузначных чисел. Потому что дату «9 мая 1945 г.» возможно показать как последовательность следующих цифр 1945.05.09, а потом представить данную последовательность в виде двузначных чисел (19-45-05-09) и запомнить их по порядку или образуя ассоциативные связи.
Но этого сделать нельзя, так как существуют две причины.
1. Образы, которые используются для кодирования чисел, никогда не соединяются друг с другом в ассоциации, потому что число образных кодов невелико. Они обязательно будут дублировать друг друга, а с одним и тем же образом будут образованы различные ассоциации. Создавшаяся ситуация приведет к тому, что информация из памяти исчезнет.
2. Применение одинаковых образных кодов двузначных чисел не дает возможности различить в построенной ассоциации месяц от числа. Мы с трудом сможем определить, какой образ указывает на число (05), а какой – на номер месяца (05). Если образные коды не будут похожи друг на друга, можно с легкостью различить цифры числа, месяца, года.
Годы, месяцы и числа рекомендуется запоминать неодинаковыми кодами. Для числа подойдет код АС – 100, месяц запоминается с помощью кодов названий месяцев (см. выше).
Эти несложные требования определяют технику запоминания точных дат.
Чтобы запомнить год, нужно отбросить единицу, а те три цифры, что остались, закодировать в образ с помощью буквенно-цифрового кода:
1) (1)945 – Рц – чЩ – Пб – Ржавые ЩиПцы;
2) 05 – май – голубь (образный код);
3) 09 – рЦ – яйЦо (образный код).
В итоге с помощью кодирования у нас получились три образа. Если вы хорошо знаете образные коды, то в любом случае узнаете их в ассоциациях. Определенное сочетание образных кодов всегда принадлежит только точной дате.
Соединять образы даты желательно с помощью любого опорного образа, превратив его в основу ассоциации и привязав к его всевозможным элементам образы, полученные в результате кодирования. В дальнейшем аналогичные опорные образы вы получите с помощью метода выделения отличительного признака.
Допустим, что в качестве опорного образа мы взяли произвольный образ «кошка». Будем работать с тремя его подобразами (голова – туловище – хвост), т.е. создадим ассоциации (голова – ржавые щипцы, туловище – голубь, хвост – яйцо). Если вы образуете ассоциации со всевозможными подобразами одного образа, не забудьте представить каждый подобраз по отдельности и крупно.
Задание 1
Найдите четыре опорных образа, выделите из них три фрагмента (подобраза). С помощью опорных образов постарайтесь запомнить перечисленные ниже точные даты:
23 апреля 1663 г.;
6 июня 1167 г.;
18 ноября 1902 г.;
2 января 1823 г.
Запоминание исторических дат
В процессе запоминания исторических дат человек закрепляет в памяти не просто сами даты и произошедшие в это время события, но и последовательный перечень этих дат.
Рассмотрим приемы запоминания на следующих исторических фактах:
1240 г. – Невская битва;
1492 г. – Колумб открыл Америку;
1556 г. – присоединилось Астраханское ханство.
Далее из этих дат нужно выделить значимую часть, где содержится информационное сообщение, которое нужно перевести в образы:
240 г. – битва – Нева;
492 г. – Колумб – Америка;
556 г. – Астрахань – присоединение ханства.
Теперь настал черед преобразования каждого звена информации в зрительные образы:
1) 240 – ДТ – ЧЩ – НМ – ТаЧаНка;
Битва – мечи (применили прием символизации);
Нева – река;
2) 492 – ЧЩ – РЦ – ДТ – ЧеРТ;
Колумб – клумба (применен метод созвучий);
Америка – статуя Свободы (символизация);
3) 556 – ПБ – ПБ – ШЛ – ПеПеЛьница;
Астрахань – арбуз;
Ханство – чалма.
Итогом вышеописанных преобразований стало получение материала, необходимого для того, чтобы создавать искусственные ассоциации.
Наши слова легко можно представить в виде несложных зрительных образов:
1) тачанка – мечи – река;
2) черт – клумба – Статуя Свободы;
3) пепельница – арбуз – чалма.
В основе ассоциации для запоминания вышеуказанных исторических дат должен быть образ, в который мы закодировали число. Причем единица, стоящая в начале числа, при запоминании отбрасывается и добавляется в процессе припоминания.
Основы для ассоциаций при запоминании: тачанка – черт – пепельница.
Чтобы запомнить эту последовательность, вспомним прием «Матрешка». Согласно его правилам необходимо мысленно увеличить «тачанку», теперь нужно посадить туда «черта». Остается мысленно зафиксировать получившуюся картинку в своем воображении.
Далее нам понадобится только образ «черт», его мы и оставим в своем воображении. Увеличим его и вставим внутрь пепельницу. Закрепляем ассоциацию. Ну что же, мы успешно запомнили основы ассоциации последовательно.
Последний этап – образование ассоциативных связей между основами и образами, в которые мы кодировали события.
Еще раз представьте себе образ «тачанка». Но привязывать другие образы туда, где уже образовали ассоциацию, нельзя. Поэтому представим, что тачанка, нагруженная мечами, застряла в реке.
Сделайте меньше образ «тачанка» и снимите с него образ «черт». Расположите на своем «внутреннем экране» отдельно образ «черт» и начинайте образовывать ассоциацию. Возможен следующий вариант: «Черт на клумбе поставил Статую Свободы». Закрепите полученную ассоциацию в памяти.
Снова представьте отдельно образ «черт» и найдите на нем образ «пепельница». Оставим только пепельницу. Чтобы приготовить ее для образования ассоциации, нужно мысленно увеличить образ. Ассоциация может быть и такой: «В большой пепельнице сидит хан с арбузом». Теперь можно говорить о том, что информация отложилась в зрительной памяти в виде образов. Чтобы прочнее зафиксировать ее в памяти, пользуйтесь методом активного повторения.
