Юлия Асоскова - Superинтуиция. Интенсив-тренинг для развития скрытых способностей
Название «Инкубационный» для вашего периода решения проблемы можно поменять на «Подготовительный». За это время ваш мыслительный орган прокручивает всевозможные решения, отдавая предпочтение наиболее удачному варианту.
Сущность второго способа заключается в том, чтобы не пропустить нужное решение в удобное время. Так уж получается, но интуиция нередко приходит к человеку не в момент непосредственного поиска ответа, а может настигнуть в самом неожиданном месте: и в течение вечернего моциона, и во время увеселительных мероприятий, и при чтении увлекательного произведения, и в то время, когда вы принимаете ванну.
Поэтому прекрасными стимуляторами считаются свежие впечатления, путешествия, творчество и многое другое. Просто необходимо очутиться в нужное время в нужном месте.
В конце концов нужно научиться распознавать голос интуиции среди других голосов, которыми наполнено ваше сознание.
А еще нужно уметь не только слышать голос своих интуитивных способностей, но и прислушиваться к ним, т. е. руководствоваться их советами.
Чтобы приобрести эти навыки, необходимо познакомиться с характерными «симптомами», которые указывают на то, что с вами говорит ваша интуиция. Общераспространенными считаются:
1) прозрение. Это, наверное, самый распространенный признак, присущий интуитивному мышлению. Приходит обычно в самый неподходящий момент (к примеру, когда вы нежитесь в ванной или вышиваете крестиком). При этом в голове воцаряется кавардак. Такое впечатление, что перед вашими глазами пролетают клочки каких-то мыслей, а скорость такая, что вам не под силу их изловить;
2) повторение. Заключается в многократном, иногда довольно надоедливом воспроизведении одного и того же вопроса. Не отмахивайтесь от подобных мыслей, а просто доработайте их, потому что зачастую подобным способом вам посылает подсказки ваша интуиция;
3) образы. Им присуща та же навязчивость, что и мыслям. Только в этом случае перед вашим взором возникают разнообразные, иногда даже цветные, картины, подробно передающие ваши действия в той или иной ситуации и последствия, которые произойдут в результате ваших действий;
4) чувства. Это достаточно докучливые, совершенно несимпатичные чувства, обитающие где-то в районе грудной клетки (или внизу живота): каждому знакомое покалывание, пощипывание, ощущение холода. Мы начинаем испытывать беспокойство, принуждаем себя заняться хоть чем-нибудь, да хоть попросту кругами ходить по дому. Главное – найти себе хоть какое-нибудь занятие. Не пропустите аналогичные сигналы, обязательно прислушайтесь к ним, в особенности теперь, когда вы заняты поиском. Ведь зачастую они толкают вас к действиям. Так приступайте, не бездействуйте;
5) инстинкт. Им называют всплеск чувств, который возникает при встрече с проблемами, людьми или поручениями, или просто чувства, которые возникают от ассоциаций с чем-нибудь. Если эмоции носят положительный характер, то они подведут к принятию правильного решения, а если эмоции отрицательные, они послужат вам сигналом о вероятном неприятном исходе дела. От таких эмоций зависит настроение человека.
Легко предположить, что вы сможете довольно просто отличить и обнаружить подсказки интуиции только в том случае, когда научитесь слушать свое тело. Не пренебрегайте теми сигналами, которые вы от него получаете. Теперь необходимо определиться, при каких обстоятельствах у вас начинает болеть голова, а когда возникает открытое нежелание начинать заниматься каким-либо делом.
Так, в частности, головная боль может выступать в качестве сигнала, что предстоящая беседа принесет негативные эмоции, а нежелание может предупреждать, что предстоящая сделка не состоится.
Таким образом, можно смело говорить о том, что интуитивные способности проявляются у каждого неодинаково. Но в одном эти озарения похожи: они появляются именно в тот момент, когда их не ждут, когда никто не занимается решением проблем, а, наоборот, находится в расслабленном состоянии.
Психологи рассматривают интуицию в качестве неиссякаемого источника своеобразных идей, называют секретным устройством, в котором совершаются загадочные процессы. Закономерности ее деятельности – тоже тайна.
Если вы чувствуете, что контакты со своими интуитивными способностями вам мешает установить некая подавляющая причина, то выход лишь в следующем – разломать эту преграду.
Игнорируя предубеждения, перешагните через неоспоримые с логической точки зрения доказательства здравого смысла. Сконцентрируйте свое внимание на тех таинственных процессах, каковые совершаются в недрах вашего разума. Не отказывайтесь от помощи, которую предлагают вам ваша интуиция и альтернативное сознание.
Если проблемными являются ваши жизненные ценности, постарайтесь от них отказаться. Не сомневайтесь: ваши интуитивные способности вполне достойны таких жертв.
Именно интуиция подсказывает решения, которые приносят наибольший эффект и являются, по общему признанию, креативными.
Как уже упоминалось в предыдущих главах, многие люди нашли в себе силы развить в себе креативные мысли и воплотить их в жизнь. Вероятно, и среди ваших знакомых можно встретить таких людей. Все считают их везунчиками, у которых нет проблем и которым просто во всем везет.
emm2
Неужели вы уверовали в то, что не можете стать интуитивным человеком?
Знайте, что интуиция – это ваш друг-невидимка и первейший советчик. Она желает вам лишь добра. Отвернувшись от нее, вы рискуете лишиться гораздо большего. Кроме того, вы остаетесь под властью логического мышления: оно как тот самый квадрат, за пределы которого пора уже выходить, сначала хотя бы на недолгое время. Это своего рода жизненная необходимость.
А теперь пришла пора обратить внимание на еще одну новую технологию под названием «ТРИЗ». Эта технология была разработана учеными еще в 20-х гг. XX в. Аббревиатуру ТРИЗ можно расшифровать следующим образом: Теория Решения Изобретательских Задач.
Эта технология создавалась на базе вышеуказанных методик. Она вобрала в себя все положительные стороны предшественников и заставила по-новому посмотреть на проблемы вообще (в особенности творческие) и на их решение. Так как в большинстве своем технологии все же берут за основу метод проб и ошибок, то обычно человек тратит большое количество времени, пока перебирает все доступные версии. С помощью ТРИЗа сложился эффективный подход.
Эта методика отличается систематизированностью, позволяет перейти от не вполне ясно поставленных задач к довольно конкретным вопросам. Она же и поможет найти решение этих задач с помощью специальных приемов. Вы незамедлительно получите несколько вариантов, из которых отдадите предпочтение самому приемлемому. Кроме того, ТРИЗ заранее предупреждает о возможном появлении новых проблем, действуя с позиции «Предупредить – это значит вооружить».
ТРИЗ занимается изучением и обобщением всех известных эволюционных законов, теоретических и практических приемов решения разнообразных задач.
Эта методика задействует большое количество мыслительных процессов, которые помогают преобразовать проблему таким образом, чтобы было видно ее будущее решение. ТРИЗ встает на пути психологической инерции, которая тормозит поиск вариантов решения.
Способ преобразования плохо сформулированной проблемы в конкретный вопрос является одним из последних подходов. Состоит он в том, что каждый вопрос должен быть точно сформулирован, т. е. четко обозначен. Для этого надлежит руководствоваться следующими критериями:
1) довольно четко представить описание предшествующей ситуации;
2) донести смысловую основу данной проблемы и ее противоречий;
3) раскрыть вероятность решения проблемы;
4) пересказать все вышеизложенное в форме захватывающей истории.
Конечно, славно, когда ответ известен загодя. Но так, к сожалению, происходит не всегда.
emm2
Как вести себя в подобных обстоятельствах?
Не все потеряно. По совету ТРИЗовцев необходимо четко и ясно вообразить себе возможный вариант ответа. Методика ТРИЗа условно называет такой вариант ответа Идеальным Конечным Результатом (ИКР). Но идеальным этот результат можно назвать только в том случае, когда не требуется затрачивать каких-либо усилий. Кажется, что все случается само по себе.
Все ТРИЗовцы руководствуются девизом: «Меньше проблем, больше жизни». Они не считают большинство ситуаций проблемными. ИКР в этом случае проявляется в виде следующей установки: «Проблема решается сама за счет своих возможностей».
