Светлана Миргородская - Аромалогия. Quantum satis

- Опрыскивание лица ароматическим спреем: добавить эфирное масло в лосьон, тоник, воду (1-2 капли на 50 г), налить во флакон с механическим разбрызгивателем, перед применением взбалтывать. Наносить ароматные брызги на лицо, шею, тело.

- Ароматные питательные и омолаживающие косметические маски для лица на любимой основе: глине, водорослях, картофеле, рисе, овсе, воске, фруктах, йогуртах, меде, растительных маслах, яичном белке и желтке и тд.

- Ароматические маски для очистки пор кожи: основой является взбитая пена из растительного мыла в объеме 1 столовой ложки с добавлением 5-7 капель 10% раствора кальция хлорида.

- Ароматные маски для волос на любой любимой основе: масле жожоба, бальзаме, кефире, хлебном и овсяном отварах, меде и пр.

- Обогащение косметических препаратов: тоников, эмульсий, кремов, шампуней, гелей и пен для ванн, пудр, масел, тальков.

- Ароматические пудры, тальки, присыпки используют в качестве декоративной косметики или дезодорирующих средств. В красивую герметически закрывающуюся коробочку емкостью 50 мл нанести 10-15 капель эфирного масла, дать ему растечься по стенкам, после чего насыпать пудру (тальк), закрыть коробочку и тщательно встряхнуть. В течение 2 дней дать возможность пропитаться сыпучему веществу ароматом и можно использовать готовое косметическое средство.

- Ванны и ванночки. Эфирные масла можно применять как с эмульгаторами (мед, соль, сода, сметана, йогурт), так и без них, добавляя непосредственно в воду.

- Косметический массаж с эфирными маслами проводится в полном соответствии с используемой техникой, не требует никаких изменений и дополнений к методике.

- Рефлексомассаж. Разведение эфирного масла с маслом жожоба, макадамии в пропорции 1:5.

- Холодные и горячие компрессы.

- Холодные и горячие примочки.

- Паровые ванночки для лица. Длительность - 5-7 минут, обычно используют 1-2 капли аромата.

- Аппликации с чистыми или разведенными маслами. Разведение эфирных масел производится базисными маслами (жожоба, миндаль, макадамия, ростки пшеницы, авокадо) в соответствующей пропорции 1:2.

- Ароматическая еда и питье: применять не более 3 капель эфирного масла в день непрерывным курсом не более 21 дня.

- Аромакурительницы как фоновая терапия, воздействующая на мир чувств, эмоций и психического здоровья (устранение депрессивных состояний, реактивности на стрессовые ситуации и пр.).

Что такое красивая кожа? Мягкая, прозрачная, упругая, эластичная, ровная, однородно окрашенная. Кожа - один их самых чувствительных органов тела: один квадратный сантиметр содержит 5 000 чувствительных, 200 болевых, 14 температурных и 25 реагирующих на давление нервных рецепторов.

 Площадь кожного покрова взрослого человека составляет около 2 м2, а ее масса - 3 кг. Кожа состоит из воды, белков, липидов, углеводов, минеральных солей и ферментов.

Поверхность кожи испещрена валиками и бороздками, переплетение которых образует кожный рисунок.

Цвет кожи зависит от количества, качества пигментов и особенностей кровообращения.

Строение кожи. Эпидермис - поверхностный слой. Условно делится на пять морфологических пластов, из которых наружный (роговой) содержит множество погибших клеток, а внутренний (базальный) постоянно обновляет структуру эпидермиса. Основание эпидермиса погружено в лимфатическую жидкость, что обусловливает "насосные свойства" кожи. Средний, соединительнотканный слой кожи - дерма содержит множество эластиновых и коллагеновых (пружинных) волокон, являясь аппаратом, управляющим эластичностью, упругостью и рельефом кожи. В дерме располагаются мышцы, поднимающие и опускающие волосы. Нижний слой - жировая клетчатка, или гиподерма, обеспечивает подвижность и тургор кожи. В ней сосредоточены сосуды, нервы, волосяные фолликулы, потовые и сальные железы.

Что такое некрасивая кожа, говорить не стоит, а стоит начинать с ней работать, не забывая о том, что в любом состоянии она частичка Вас, а Вы достойны любви и радости.

Глава 2. Уход за кожей

 Тип кожи: нормальная, чувствительная.

Причины и симптомы. Воздействие на кожу неблагоприятных экологических факторов как внешних, так и внутренних (питание, образ жизни), разрушают ее защитную (гидролипидную) мантию и, соответственно, барьерные функции. В результате кожа начинает реагировать (образованием пятен, шелушением, ощущением стягивания, жжения, покраснения, отечностью) на различные, самые безобидные контакты и процедуры (утренний душ, прогулка морозным днем, прием солнечных ванн, занятия сексом и пр.).

Действенные методики. Умывание лица. Ароматический лед. Питательные и омолаживающие маски. Очищающие маски. Обогащение тоников, эмульсий, кремов, масел. Ароматическое припудривание. Косметический массаж. Рефлексомассаж. Холодные и горячие примочки на лицо. Паровые ванночки для лица. Ванны для тела.

Рекомендуемые базисные основы. Отвар геркулеса, фруктовое пюре, мед, растительные масла, яичный желток, масла авокадо, макадамии, мыльная пена (для очищающих масок).

Рекомендуемые эфирные масла из расчета на объем одной чайной ложки базисной основы (дозировки в каплях): Апельсин - 2, Вербена - 1, Ель - 2, Мирт - 3, Розовое дерево - 4.

Рекомендуемые косметические препараты Styx. Серия "Авокадо" - тоник, очищающее молочко, крем. Ядровые мыла "Мята", "Календула", "Мед-прополис". Крем-маска "С алоэ", крем "На козьем молоке". Ванны "Красоты", "От простуды", "На травах", "Лаванда".

 Тип кожи: сухая, чувствительная.

Причины и симптомы. В результате разрушения гидролипидной защитной мантии кожи травмируются наружные слои эпидермиса. Кожа истончается, становится бледной, чувствительной к воздействиям солнца, холода, воды, ветра. Возникает шелушение, покраснение, возможно преждевременное образование сети мелких морщинок.

Действенные методики. Умывание лица. Питательные и омолаживающие маски. Обогащение тоников, эмульсий, кремов, масел. Ароматическое припудривание. Косметический массаж. Рефлексомассаж. Холодные и горячие примочки на лицо. Паровые ванночки для лица. Аппликации с эфирными маслами. Ванны для тела.

Рекомендуемые базисные основы. Отвар геркулеса, картофельное пюре, заваренная кипятком гречневая мука с добавлением растительных масел, фруктовое пюре, мед, растительные масла: жожоба, авокадо, ростков пшеницы, макадамии, кефир, сметана, йогурт, мыльная пена (для очищающих масок).

Рекомендуемые эфирные масла из расчета на объем одной чайной ложки базисной основы (дозировка в каплях): Герань - 3, Жасмин - 2, Лаванда - 3, Пачули - 2, Роза - 1, Ромашка - 4, Сандал - 2.

Рекомендуемые косметические препараты Styx. Серия "Ромашка-календула" - тоник, очищающее молочко, крем. Ядровые мыла "Роза", "Лаванда", "Йогурт". Кремы "Жожоба", "На козьем молоке". Ванны "Красоты", "Для любви", "Йогурт", "Лаванда".

 Тип кожи: нормальная, жирная, сухая, комбинированная.

Причины и симптомы. Некоторые факторы, связанные с образом жизни и хроническими сосудистыми проблемами (недосыпание, гипоксия, гиподинамия, запоры, геморрой, варикозное расширение вен) приводят к образованию пятен, несвежего, землистого, некрасивого оттенка кожи. Безусловно, следует обратить свое корректирующее внимание и на первопричину тоже.

Действенные методики. Паровые ванночки. Умывание лица. Ароматический лед. Очищающие, питательные, тонизирующие маски. Мыльные маски. Обогащение тоников, эмульсий, кремов, гелей, масел. Ароматическое припудривание. Массаж. Рефлексомассаж. Контрастные примочки. Аппликации с чистыми или разведенными эфирными маслами. Ванны для тела. Ароматический чай.

Рекомендуемые базисные основы. Мед, кашица из овсяных хлопьев, гречки, кукурузных хлопьев. Растительные масла авокадо, макадамии, жожоба. Кефир, творог, йогурт. Мыльная пена и расплавленный натуральный воск (для очищающих масок). Фруктовое пюре, яичный желток, глина.

Рекомендуемые эфирные масла из расчета на объем одной чайной ложки базисной основы (дозировка в каплях): Апельсин - 3, Вербена - 2, Лиметт - 3, Мандарин - 3, Можжевельник - 4, Мята - 4, Нероли - 4, Роза - 2, Розовое дерево - 4.

Рекомендуемые косметические препараты Styx. Тоники, очищающее молочко "Авокадо", "Зверобой-гамамелис", "Ромашка-календула", в соответствии с типом кожи. Крем "Йогурт", крем-маска "С алоэ". Ядровые мыла "Мята", "На козьем молоке", "Роза", "Йогурт". Ванны "Красоты", "Для любви", "Лаванда", "На травах", "Йогурт".

 Тип кожи: нормальная, жирная, сухая, комбинированная.