Наталья Толстая - Жена. Как быть любимой и единственной. Любовница. Как оставаться желанной и счастливой

• Дай ему повод влюбляться в тебя вновь и вновь, периодически устраивая «отпуск» или «отдых от себя» — пусть он как следует соскучится.

• Никогда не принимай участия ни в каких поединках. Пусть он сражается с чем угодно, но только не с тобой. Помни: ты — вне всякой борьбы.

• Придумывай ритуалы, слова, фразы, которые будут только вашими. Например, если начинаете раздражаться, можно промурлыкать что-либо типа: «Красная ракета!», «Не желаете ли чаю откушать», «Смерть индейцам» или «Началось в колхозе утро». Такая условная фраза может здорово разрядить обстановку — сказанная в самый неожиданный и даже напряженный момент, она способна вызвать взрыв обоюдного хохота и тем самым разрешить конфликт.

• Лечи ваши отношения приятными воспоминаниями. Повторение каких-то ситуаций, та же одежда, повторное воспроизведение того, что бывало раньше, воспламеняют и объединяют. Вперед! Покажи ему то, от чего он когда-то сошел с ума. Тебе это прибавит дополнительных баллов.

Урок третий: как выглядеть, чтобы быть самой желанной

Хорошее настроение всегда сопровождает человека, не страдающего синдромом хронической усталости. Я имею в виду не шутки-прибаутки, а ровное, положительно настроенное состояние души. Отдых нужен каждому!

Совершенно убеждена, что любящие специально должны расставаться, чтобы иметь возможность поскучать друг о друге.

Твой друг может быть, мягко говоря, удивлен, если его дама — желанная, неземная и таинственная, вдруг ударится в рев и без видимой причины начнет обвинять его в том, что он резвится, а у нее нет сил и желания даже одеться, не говоря уж о том, чтоб ехать куда-то. Не стоит его так огорошивать. Хотя тебе-то, конечно, понятно, о чем я говорю — об усталости, моральной или физической. Или и той и другой вместе. Такое состояние периодически накатывает на каждую женщину.

Нужно постараться это предотвратить.

Нервного истощения не возникнет, если мы продумаем все мелочи.

Начнем с того, что нужно обязательно устраивать себе отдых. Любая голливудская дива подтвердит, что для того чтобы хорошо выглядеть и чувствовать себя, нужно хорошенько высыпаться или получать хорошую разрядку в виде качественного секса с множественными оргазмами.

Существует чудесная взаимосвязь между отдыхом, сексуальным желанием и способностью к качественному удовлетворению. Чем лучше тебе — тем лучше ему, отсюда следует, что твой отдых — прямая забота о нем. Не менее важная, чем сочная отбивная и заранее купленный его любимый сыр в холодильнике.

Отдых не обязательно должен быть глобальным, вполне можно и за два часа неплохо отдохнуть, чтобы затем продолжить бежать в прежнем темпе. Используй любые перерывы на отдых, даже если твой день расписан буквально по минутам. Найди время, чтобы подремать или просто расслабиться хоть на полчасика, поверь — это дело такое же важное, как и все остальные. Постарайся, планируя свой день, оставить в своем расписании «пробелы», предназначенные конкретно для таких вот небольших передышек. Ожидаешь, что через два месяца вы с милым рванете в Египет разными самолетами, и вот тогда-то ты и отдохнешь? Не отключаешься от мыслей о работе и о единственном своем даже на час в повседневной жизни? Что ж, так ты успешно загонишь себя в угол, и к трапу самолета тебя придется тащить под белы рученьки и коленками назад от усталости.

Девиз «Лучший отдых — это смена деятельности» используй по назначению.

Если вы занимались любовью в миссионерской позе — подожми колени плотно к груди или завали его на бок.

Мелочь, а приятно.

Присмотрись, как он одевается. Перевороши свой шкаф и выбери (купи!) вещи, которые будут соответствовать стилю любимого. Для примера: если ты шуруешь по городу в атласном костюме, блузке, жемчужных серьгах и на каблуках, подойдет ли к тебе «мачо» в драных штанах знакомиться?

Вряд ли.

Зато «мерседес» ты в таком виде остановишь легко.

Если ты идешь в джинсах с заниженной талией, с серьгой в пупке и в прозрачной майке, не рассчитывай на знакомство в кафе издательства «Коммерсант» или на приглашение зайти в гости на работу к любимому по адресу Красная площадь, дом пять.

Едва ли не самая главная мудрость в любовных взаимоотношениях — не вынуждать его тебя перевоспитывать, а стараться самой соответствовать выбранному тобой в «герои сердца» объекту.

Открой журналы и посмотри, как одеты известные актрисы твоей комплекции. Наблюдай не только, как они одеваются, но и как улыбаются и жестикулируют. «Вшагни» в Зету Джонс и топай — этому учат все имиджмейкеры!

Создавай образ женщины, которая уверенно поднимается по идущему вверх эскалатору, а не ожидает чего-то или кого-то или пропускает всех подряд вперед.

Хорошая любовница просто обязана иметь красивое белье, качественную обувь и изысканные духи.

Об ароматах поговорим отдельно. Парфюм — украшение твоей индивидуальности.

Твой естественный запах — своеобразная визитная карточка.

Физики-практики и прогрессивные химики в один голос заявляют, что любовь — это химический процесс! И феромоны («коктейль» из запахов тела, волос, слизистых в процессе любви) играют в нем решающую роль.

С индивидуальным природным запахом довольно трудно что-то сделать. А вот если говорить об ароматах искусственных, то здесь правила следующие.

• Если по характеру ты энергична и жизнерадостна, выбирай цветочные ароматы.

• Горьковатые и шипровые запахи сведут с ума людей делового склада.

• Теплые, мягкие, восточные ароматы произведут неизгладимое впечатление на романтиков и мечтателей.

• Цитрусово-пряные ароматы делают женщину моложе лет на семь-десять.

Помни, что запах волос, ротовой полости, гениталий, пота — это тоже визитная твоя карточка.

В постели будут уместны легкие аромат туалетной воды с феромонами, а еще лучше просто запах свежего тела. Есть мнение (весьма неглупое, кстати), что самый лучший запах тела есть его отсутствие. Постарайся узнать, какими духами пользуется жена твоего любовника, инив коем случае не используй этот аромат или сходный с ним!

Правда, возможен вариант, что любовник сам подарит тебе такие духи, чтобы жена не учуяла посторонний аромат.

Любимого можно постепенно приучать к своему запаху. Попробуй ненадолго надеть его майку или халат или подержать в надушенных пальчиках ручку его портфеля, ежедневник или мобильник. Периодически повторяй этот нехитрый «фокус», и скоро твой аромат станет для него привычным и родным.

Область подмышек и промежность полезно присыпать тальком без запаха, а тело можно намазать кремом за 20 минут до приема горизонтального положения.

«Нет!» — антицеллюлитному крему перед любовным актом. Твой друг сойдет с ума от жжения и чесотки в районе… сама знаешь чего.

Не используй духи в жару, лучше воспользуйся ароматическими маслами. Не стоит душиться и перед занятиями спортом. Даже если ты посещаешь элитный фитнес-клуб, делай это для того, чтобы быть в форме, анес целью встретить там мужчину своей мечты. Учти, нормальные мужчины в клубе тоже о здоровье пекутся, а не на теток любуются. Духи пригодятся после душа, а не на беговой дорожке, ведь коктейль из пота и парфюма — вовсе не свежий ветерок морского прибоя и никого еще не украсил. Продолжу об ароматах. Запахи лаванды, иланг-иланга, розы, апельсина можно использовать для того, чтобы добавить новые краски в интимную область ваших с любимым отношений. Правильно подобранные ароматические масла способствуют регенерации клеток кожи, помогают физическому расслаблению и отдыху. Эссенции без труда можно добавить в детский крем и во время любовной прелюдии использовать магию ароматов для того, чтобы полностью изменить привычную атмосферу.

Все виды массажа с ароматическими маслами уходят корнями к древнему Востоку. Эта чудесная процедура полезна и для тебя. Ты не только увлажнишь кожу рук и поухаживаешь за ней, но и научишься чувствовать и дышать в унисон с любимым.

Китайцы утверждают, что человек рождается на свет с определенным количеством энергии. Даже один только вдох-выдох расходует ее запас! Преобразовывать пищу в качественную единицу энергетической подпитки умеет далеко не каждый, а любовные ласки, если хочешь, можно сравнить с трансформатором, генерирующим чистую и высокочастотную энергию, необходимую для жизни. Эту энергию, как самое ценное, что вы можете дать друг другу, и нужно впитывать в себя, когда вы дышите в унисон. Так заряжается батарейка, благодаря которой каждый потом будет жить, работать, творить и даже качественно спать, что немаловажно.