Лариса Крыжановская - Психолого-педагогическая реабилитация подростков: пособие для психологов и педагогов
Методика «Письмо»
Дети с великой охотой пишут письма, этим самым создавая и поддерживая интересные отношения с самыми разнообразными людьми.
Им очень нравится делиться с другими: тут есть и смысл, и польза; получать интересные ответы, подружиться, осознавать, что тебя узнают и полюбят.
Всякое письмо, сколь бы пространно оно ни было, детьми прочитывается до конца. Они встречают почтальона. В письмах знакомые переживания, события, ситуации, люди, которых они не видят, читая учебный или книжный текст.
Родителям надо рекомендовать писать письма чаще, объемнее, включать в них волнующие ребенка темы. Желательно чаще играть в почту для развития интереса к переписке.
Методика «Драматизация»
Драматизация – это метод развития мыслительной активности, где наглядно можно увидеть ситуацию, осмыслить ее критически, оценить поведение того или другого персонажа, развить в себе волю.
Драматизируются почти все русские народные сказки, сказки А. Пушкина, С. Маршака, рассказы Н. Носова, В. Сутеева.
Предлагаем следующий подход к драматизации:
1. Отбор книги по содержанию для драматизации.
2. Адаптация, рассчитанная на широкий круг зрителей, у которых разное речевое развитие.
3. Работа над анализом содержания. Проводится по группам в классах или во время посещения библиотеки. Формы работы разные. Это чтение, иллюстрирование, написание книг-малюток и другие формы.
4. Работа над сценарием.
5. Подготовка костюмов, декораций, атрибутики.
6. Спектакль. Запись на видео.
7. Просмотр видеоматериалов.
8. Описание увиденного и создание книг.
Такой подход к драматизации помогает лучше усвоить содержание книги, формирует эмоциональное отношение к тексту, вызывает интерес к жизни и к себе. Таким образом, даже если дети непосредственно не участвуют в спектакле в качестве артистов, тем не менее они хорошо понимают и усваивают содержание произведения, лежащего в основе того или иного спектакля.
Важным условием целостного представления ребенка о своих волевых качествах является формирование отношения к происходящему вокруг них.
Часть вторая Реабилитационные программы для подростков
О тренинге волевой активности подростков
Воля – такое состояние интеллекта и чувств, которое может обеспечивать решение задач, проблемных ситуаций. У подростков воля рассматривается как новое психическое образование в отличие от дошкольного и младшего школьного возраста. Потребность в достижениях отражает стремление и желание достичь определенных жизненных успехов. Эта потребность порождает волевую активность. В связи с чем группы тренинга умений сегодня актуальны для подростков. Группы тренинга умений или жизненных умений основываются на бихевиоральной терапии, когда решение проблемы достигается методом проб и ошибок (А. Лазарус, 1958, Г. Айзенк, 1959). Ведение поведенческих тренингов, иначе их называют тренингами уверенности в себе, и экспериментальное исследование позволяют сделать вывод о преобладающем значении воли в регулировании поведения личности. Целью тренинга является обучение подростков поведенческой модели в условиях столкновения личности со сложными жизненными ситуациями, повышение самооценки личности и т. п. Структура тренинга следующая:
• сосредоточенность на наблюдаемом поведении и учебная модель решения проблемы;
• ролевое проигрывание сложных ситуаций;
• когнитивное переструктурирование иррациональных убеждений;
• релаксационный тренинг;
• ребефинг-дыхательная методика психологической коррекции (разработана Л. Орром и С. Рай) и др.
Поведенческие волевые качества, как показывают результаты исследований, обусловлены специальными установками, заложенными в содержании тренинга, с помощью которых и повышается волевая активность подростков. Приведем примерные специальные психологические установки для подростков (в рамках 1–3 тренинговых занятий). Содержание установок:
– Некоторые поступки, которые совершает человек, имеют значение только в совокупности с другими поступками. Большое дело, в сущности, состоит из тысячи маленьких.
– Зачем думать о результатах – если вы помогаете человеку, не думайте об отношении этого человека к вам.
– Если вы хотите сделать хорошее дело, не думайте о результатах его для вас самих.
– И добро, и зло, заключенные в работе, дадут свои результаты: доброе действие отразится на вас добром, злое действие отразится злом.
– Всякий помысел о награде за работу препятствует вашему росту и т. п.
Как показывает наше исследование, в случае слабой воли ценностная ориентация не актуализируется, и вместо волевого поведения у подростка возникает импульсивное, под которое подыскивается мотив, происходит явление оправдательной или повторной мотивации, вследствие чего у подростка возникают эмоциональное напряжение и даже невротические симптомы. Например, на вопрос «Ты какой?» подросток отвечает: «Я испугался». Или: автопортрет подростка не передает никакой радости, но он подписал: «Веселый». В процессе развития группы тренинга умений выявилось, что каждая жизненная ситуация ролевой игры активизирует сознание, волевое поведение, качества личности.
У многих подростков, участников группы обнаруживаются силы для преодоления критической ситуации, переоценки жизненных ценностей. В связи с чем тренинг умений возможно называть тренингом волевой активности.
Группа тренинга умений «Интеракция»
1-я ступень. «Знакомство». [1] .
Правила:
• Слушать другого.
• Не мешать другому говорить.
• Говорить по внутреннему импульсу.
• Не допускать никакого вреда другому: ни физического, ни психологического.
• Пребывать своими мыслями «здесь и теперь».
• Говорить от своего имени – «я думаю», «мне кажется»…
• При высказывании называть свое имя.
• Говорить о каком-либо жанре (повествование, притча, рассказ и др.)
План
Группа расположена по кругу на стульях, на груди у каждого визитка с именем участника тренинга.
1. «Кто на кого похож».
Группа высказывается, соблюдая правила.
2. «Нежные утешительные слова». Слова предназначены другому.
3. «Знакомство руками и взглядом».
Познакомились руками, поборолись, помирились, попросили прощенья.
4. «Общение по парам».
По парам обсуждают тему «Мой жизненный путь», обмен впечатлениями.
5. «Общение по тройкам».
По парам говорят по выбранной теме (один – наблюдатель), обмен впечатлениями.
6. «Общение в четверках».
Двое говорят по выбранной теме, двое наблюдают, обмен впечатлениями.
7. Хождение в злости, заглянув в глаза, с закрытыми глазами, с приветствием за руку, прикоснуться спинами.
8. Круг из участников, взяться за плечи и постоять так молча, повернувшись к другим спиной. Если пришли новые участники – дать им протиснуться в тесный круг, познакомить с правилами.
9. Проективное рисование на выбранную тему. Обсуждение рисунков: кто нарисовал, попробовать угадать. Затем рассказ автора рисунка.
10. Релаксация.
11. Представление «Что происходит дома», «Яркое впечатление детства», высказывания по правилам.
12. Проективное рисование «Чего я боюсь».
13. Высказывания на тему «Мои сны».
14. Высказывания на темы:
Кого вы убеждаете в своем мнении, что надо делать? (Доминирующее положение)
За кого вы заступитесь? (Защита)
Кому вы пытаетесь помочь приобрести уверенность в себе? (Защита)
Кого вы понимаете, кому вы пытаетесь доставить радость, кого вы любите? (Симпатии)
С кем вы наиболее общительны, кому вы обычно прямо говорите, что вы от него хотите, кому вы о себе все рассказываете? (Общительность)
Чьего внимания вы больше всего добиваетесь, от кого зависит, какое впечатление вы на него производите, с кем вам становится хорошо? (Требование внимания)
С кем вы обычно советуетесь, у кого чаще всего спрашиваете, что вы должны делать, у кого ищете утешение и поддержку? (Зависимость)
В общении с кем вы не уверены в себе, перед кем подчеркиваете свои недостатки, о ком вы боитесь и беспокоитесь? (Подчиненность)
В отношении кого вам доставляет удовлетворение в чем-то его перегнать, кто вас особенно волнует, если в чем-то превосходит вас, с кем вы бы хотели померяться силами? (Состязания)
По отношению к кому вы обидитесь, если вам что-нибудь скажут, о ком вы думаете, что он против вас предубежден, кому вы не доверяете? (Недоверие)
С кем вы сохраняете дистанцию, для кого вы делаете только то, что должны, кого вы плохо переносите? (Антипатии)
Кого вы критикуете, в отношении кого вы становитесь на противоположные позиции, кого вы в чем-нибудь обвиняете? (Агрессия)
15. «Переработка бессознательного конфликта, концепция «Я».
Представить дупло, протискиваешь руку все дальше и дальше… На что натолкнулась рука? (Проговор)
Представить сцену (или гору), и на ней человек, кого труднее всего простить, и с ним происходит что-то хорошее… На том же месте ты, и с тобой происходит что-то хорошее (и др. и т. п.). Дискуссии на тему: «Чье поведение и установки вы усвоили?» Известно, что эмоции и воля взаимосвязаны. Особенно ярко это проявляется в волевом усилии. Стрессовые состояния подростков возможно исследовать такими методиками, как цветовой тест М. Люшера, САН, опросник Спилбергера и др. Одним из способов коррекции стрессового состояния являются тренинги уверенности в себе; аутотренинг с элементами медитации, направленный на выявление причин тревоги и снятие напряжения, релаксационный тренинг и т. д. Групповой тренинг – это своего рода включение мотивационно-волевых особенностей личности как фактора успешности управления событиями своей жизни. Методы групповой работы с подростками сходны с методами музыкотерапии А. Менегетти. Хотелось бы отметить те волевые качества личности подростков, которые так или иначе возможно корректировать. Прежде всего это дисциплинированность. Дисциплинированность как интегративное качество личности выражается в активном следовании собственным ценностным ориентациям, социальным нормам поведения. В любой коррекционной работе желательно опираться на подструктуру дисциплинированности:
