М. Коробова - Малыш в мире природы
Содержание. Разные виды ходьбы, бега в соответствии с возрастными особенностями детей; задания на внимание. Можно включать от 2 до 3 заданий. Например, ходьба обычная, ходьба на носочках, ходьба с остановкой на сигнал. Длительность этой части занятия — 2—3 минуты.
Основная часть.
Задачи. Формировать двигательные действия. Закреплять уже имеющиеся двигательные умения. Сообщать знания, связанные с элементарной техникой, способами выполнения движений, с содержанием и правилами подвижных игр. Развивать физические качества (ловкость, быстрота, выносливость и т. п.). Обеспечить физическую и эмоциональную нагрузку. Воспитывать личностные качества (самостоятельность, инициативу, доброжелательность, смелость и разумную осторожность и т. д.).
Содержание. Простейшие построения: свободное, в колонну по одному, в круг; общеразвивающие упражнения, основные движения; подвижные игры преимущественно с бегом. Длительность этой части занятия — от 10 до 14 минут.
Заключительная часть.
Задачи. Постепенно привести организм ребенка к физиологической норме. Помочь переключиться на новый вид деятельности.
Содержание. Ходьба в медленном темпе, подвижная игра малой подвижности. Длительность этой части занятия — 2—3 минуты.
Общая длительность физкультурного занятия — 15—20 минут.
С детьми третьего года жизни можно проводить занятия разного типа: традиционные, сюжетные, игровые.
При подборе содержания любого типа занятия важно соблюдать принцип постепенного повышения физической и эмоциональной нагрузки и постепенного снижения ее. Так, например, при проведении занятия игрового типа для вводной части важно подобрать игру с ходьбой в сочетании с разнообразными движениями типа общеразвивающих упражнений.
В основную часть включаются подвижные игры с прыжками, лазаньем, бросанием, катанием.
Для заключительной части подбираются игры спокойного характера с ходьбой, с упражнениями, нормализующими дыхание.
Ниже мы даем примерное содержание физкультурных занятий для детей 2—3 лет. Каждое занятие рекомендуется проводить в течение двух недель (4 занятия). Это объясняется тем, что условные рефлексы, которые лежат в основе движений, требуют многократного повторения. По данным исследований психологов, педагогов (А. В. Запорожец, П. Я. Гальперин, Н. М. Аксарина, Г. М. Лямина и др.), необходимо не менее четырех повторений, чтобы ребенок овладел действием. Однако повторение одного и того же содержания без каких-либо изменений может снизить интерес детей к занятию. Поэтому при одном и том же программном содержании следует по мере необходимости вносить изменения. Может быть изменено условие выполнения (подползали под дугу — дали задание подползти под скамейку, стул и т. п.); можно заменить пособие, с которым ребенок действовал (бросал вдаль мяч — мячи заменили шишками, снежками и т. д.).
Поскольку в первые три месяца идет адаптация детей к условиям дошкольного учреждения (малыши привыкают к новым условиям, режиму, требованиям взрослого и т. д.), то в этот период занятия можно повторять без изменения.
Однако в каждом отдельном случае воспитатель может действовать, исходя из имеющихся условий.
Примерное содержание физкультурных занятий для детей от 2 до 3 лет
Сентябрь
1 — 2- я недели
Задачи. Упражнять в ходьбе и беге стайкой в одном направлении, в ходьбе по ограниченной поверхности, в ползании на четвереньках, в бросании мяча вдаль. Воспитывать самостоятельность, интерес к занятию.
Пособия. Мячи (диаметр 20 см) по количеству детей, кукла, дорожка (ширина 25—30 см, длина 2—2,5 м), корзины, ящики, коробки, обручи.
Вводная часть.
Ходьба стайкой в одном направлении за воспитателем.
Ходьба по дорожке (2 раза).
Подвижная игра «Бегите все ко мне» (повторить 2—3 раза).
Дети идут стайкой за воспитателем, который следит, чтобы они не мешали друг другу, голову и спину держали прямо (расстояние для ходьбы не менее 10 м).
Затем дети идут по дорожке в гости к кукле. Подходят к ней, здороваются и возвращаются по дорожке обратно.
Воспитатель отходит от детей на расстояние 8—10 м и предлагает: «Бегите все ко мне». При повторе может взять куклу и предложить ребятам бежать к кукле (3—4 раза).
Основная часть.
1. Общеразвивающие упражнения.
Дети стоят произвольно на расстоянии друг от друга и изображают деревья. Движения малышей сопровождают слова взрослого.
Слова воспитателя Движения детей:
Ветер дует нам в лицо. Наклоняют корпус вправо и влево.
Закачалось деревцо
Оторвался с ветки лист Наклоняют корпус, дотрагиваются
до пола и выпрямляются.
Закружился, закружился Кружатся на месте.
И на землю опустился Присаживаются и выпрямляются.
Воспитатель проделывает упражнение вместе с детьми.
2. «Котята ползут по дорожке»,
Дети изображают котят. Воспитатель дает им задание доползти по дорожке до мячей. Малыши ползут друг за другом. Взрослый следит за тем, чтобы они прогибали спину, голову держали прямо. Котята могут произносить: «Мяу-мяу».
3. «Котята играют с мячами».
Дети берут мячи из корзины и бросают их произвольно, кто как может, бегут за ними и повторяют движения (3—4 раза). Воспитатель поощряет малышей.
Заключительная часть.
«Котята ищут домики для своих мячей».
Воспитатель ставит перед детьми задачу найти такой домик, чтобы мяч не укатился (заранее раскладывает в разных концах группы коробки, корзины, обручи, коврики). Малыши самостоятельно находят домик и кладут в него мяч.
3—4-я недели
Задачи. Учить ходить и бегать в разном направлении, прыгать на месте, имитировать животных, бросать мяч вдаль к зрительным ориентирам. Развивать умение ориентироваться в пространстве. Воспитывать самостоятельность. Вызывать положительный эмоциональный отклик на общение со взрослым и с детьми.
Пособия. Мячи (диаметр 20—25 см) по количеству детей, игрушки — кошка, собака, мишка. Погремушки (по 2 на каждого ребенка).
Вводная часть.
Ходьба за воспитателем, ходьба со сменой направления («Пойдем в гости к мишке, кошке, собачке» и т. д.), имитация ходьбы мишки, кошки, собачки и т. д.
Воспитатель заранее размещает в разных концах группы или зала игрушки:, мишку, кошку, собачку. Вместе с детьми рассматривает игрушки, а затем предлагает пойти в гости к мишке. Дети подходят к мишке вместе с воспитателем, здороваются с ним. Взрослый предлагает им показать, как мишка ходит, дети показывают. Затем малыши идут в гости к собачке, кошке. Детей старшей подгруппы воспитатель спрашивает, с кем они хотят поиграть в догонялки. Взрослый берет названную детьми игрушку и предлагает догнать, например, мишку. При беге воспитатель меняет направление. При повторе малыши могут догонять кошку или собачку, которую держит взрослый. Повторить 2—3 раза.
Основная часть.
1. Общеразвивающие упражнения.
«Помашем погремушками». И. п.: стоя, ноги слегка расставле
ны, руки с погремушками внизу. Воспитатель предлагает детям по
играть с погремушками. Дети размахивают ими вверх-вниз (6 раз).
«Спрячем погремушки». И. п.: сидя, ноги раздвинуты, руки
с погремушками на коленях. Отвести руки назад, за спину — «Нет по
гремушек». Вернуться в и. п. — «Вот погремушки». Повторить 4 раза.
3) «Ветерок играет с погремушками». И. п.: стоя на коленях, руки с погремушками опущены. Раскачивания рук из стороны в сторону с легким наклоном вправо, влево, произнося звук «ш-ш-ш». Повторить 4 раза.
2. «Попрыгаем как зайчики» (прыжки на месте). Дети, не умеющие
прыгать, делают «пружинку» (4—5 поскоков). Повторить 2—3 раза.
Воспитатель выполняет движение вместе с детьми, показывает, как надо сильно оттолкнуться двумя ногами.
3. Бросание мяча способом из-за головы к зрительному ориентиру.
Воспитатель предлагает бросать мяч мишке, собачке, кошке (кто кому
хочет), показывает способ броска. Дети повторяют движение и бегут за
