Richard Bernstein - Решение для диабетиков от доктора Бернштейна

Что бы не было причиной возникновения обморока или предобморочного состояния, сахар обязательно должен быть измерен, чтобы избежать гипогликемии. Если сахар в норме, то введение глюкозы не решит проблему. Люди, страдающие постуральной гипотензией, как правило решают эту проблему, нося специальные компрессионные чулки с распределяемым давлением 30-40 мм рт.ст. (2 класс). Если этого недостаточно, то необходимо использовать специальные колготки с высокой талией.

Примечания.

Если вы слышали ужасные истории о частых и сложных случаях гипогликемии у диабетиков I типа, вероятнее всего, они были рассказаны о тех, кто применяет огромные дозы инсулина для компенсации высокоуглеводной диеты. При использовании нашего метода компенсации вероятность возникновения подобных ситуаций стремится к нулю. Конечно, кто-то может совершить ошибку, введя инсулин дважды или не подождав 5 часов перед коррекцией сахара после введения предыдущей дозы инсулина. Всякое может случиться. Многие мои пациенты – диабетики I типа ищут меня и из-за эпизодов гипогликемии, и из-за высоких сахаров, мой метод компенсации работает в обоих случаях.

Пожалуйста, не стесняйтесь попросить других людей прочитать эту главу. Если у вас случился эпизод гипогликемии, вполне может выйти так, то сами вы не сможете себе помочь. Дайте прочитать эту главу вашим близким, друзьям, коллегам. Это поможет им чувствовать себя более уверенно при возникновении ситуаций гипогликемии, а также может очень выручить вас самих.

Если вы испытываете тошноту, рвоту, лихорадку, диарею или любой вид инфекции, немедленно обратитесь к врачу. Я даже не могу выразить всю важность вовремя и как можно скорее начатого лечения. Чтобы продемонстрировать важность, я приведу пример из своего опыта.

Несколько лет назад мне позвонила женщина, это произошло около 4 часов дня в воскресенье. Она не была моей пациенткой, но её диабетолог отсутствовал в городе, а никакого другого диабетолога просто не было. Она никогда не изучала то, чему я учу своих пациентов – и что описано в этой главе.

Она нашла телефон моего диабетического центра в телефонном справочнике. По её словам, она была дома одна со своим маленьким ребёнком и её непрерывно тошнило с 9 утра. Она спросила, что же ей делать в такой ситуации. Я сказал ей, что она настолько обезвожена, что единственный выход – вызвать скорую, чтобы её как можно скорее отвезли в больницу для внутривенного вливания жидкости. Пока она договаривалась со совей матерью о том, чтобы ты побыла с маленьким сыном, я позвонил в больницу и предупредил, чтобы её ждали. Через 5 часов мне позвонил её лечащий врач. Он направил её в госпиталь, т.к. в приёмном покое больницы ей не смогли помочь. Почему не смогли? Её почки отказали от обезвоживания. К счастью в госпитале был центр диализа, где ей сделали необходимые процедуры и ввели внутривенно жидкость. Если бы в госпитале не было центра диализа, скорее всего, женщина бы умерла. Она провела в госпитале 5 дней.

Очевидно, что обезвоживание – это весьма серьёзная проблема, а совсем не повод бояться, что ваш врач примет вас за ипохондрика, если вы позвоните ему в любое время дня и ночи с одной из проблем, описанных в данной главе. Это что-то, что может на сом деле убить вас, и требует соответствующего серьёзного отношения.

Почему же обезвоживание более опасно для диабетиков, чем для недиабетиков? Из-за того, что оно делает с сахаром крови.

Порочный круг обезвоживания.

Если вас тошнит или у вас диарея, то, скорее всего, вы или отравились или у вас инфекция. Если у вас инфекция, не важно, в ротовой полости, на пальцах или в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ), сахар в этом случае будет расти. Таким образом, вы получаете повышенный сахар просто по факту инфекционного заболевания. Если вас тошнит или у вас диарея, то вы теряете жидкость из тех частей тела, где она обычно содержится. Утраченная жидкость компенсируется из самого большого резервуара в нашем теле – из кровеносной системы. Это не значит, что у вас случится кровоизлияние в желудок, нет, ваш ЖКТ полон кровеносных сосудов, через которые всё и происходит.

Ваше тело просто пытается поддержать баланс, так что когда жидкость ушла в одном месте, тело пытается это скомпенсировать, взяв в другом – в кровеносной системе. Но если вода уходит из крови, то сахар-то остаётся, так что в итоге мы приходим ко его повышению. Плюс к этому, сосуды представляют собой гигантскую сеть, простирающуюся по всему телу, но в отличие от сети, сосуды становятся уже от центра тела к его периферии, изнутри тела к его покровам, изнутри органа к его внешней стороне и т.п. В каждый отдельный момент времени большинство крови находится в узких сосудах. Т.к. меньше глюкозы проходит к клеткам сквозь узкие сосуды, концентрация сахара в крови продолжает нарастать. Более того, чем выше сахар, тем больше становится сопротивляемость инсулину. Чем больше сопротивляемость инсулину – тем выше сахар, порочный круг замкнулся.

А чтобы уж совсем испортить картину, скажу, что когда вы мочитесь, то, естественно, теряете жидкость, соответственно, сопротивляемость инсулину ещё более возрастает, и сахар крови становится ещё выше. Ваши клетки становятся перед выбором: или умереть от недостатка глюкозы и инсулина или перерабатывать жир. Естественно, они выбирают последнее. Однако при переработке жира вырабатываются кетоны, что вынуждает вас мочиться больше, чтобы освободиться от кетонов, и это переводит вас на очередной круг обезвоживания.

Вся эта последовательность событий может произойти на протяжении всего нескольких часов, как это случилось с женщиной из приведённого мною примера. Чтобы этого избежать нам следует сыграть в игру под названием предотвращение.

Как же можно предотвратить вызываемое болезнью обезвоживание? Представим, что вы проснулись среди ночи или утром и у вас рвота или диарея. Что же делать? Позвоните врачу обязательно, даже если сейчас два часа ночи. Даже если это произошло от того, что вы что-то съели, и это, скорее всего, лишь досадный эпизод – позвоните врачу.

Мы все болеем время от времени, но если вы соблюдаете нашу диету и план борьбы с диабетом, при этом вы практически здоровы, то вы не должны болеть чаще, чем обычные недиабетики, и скорее всего, реже, чем другие диабетики. У диабетиков, однако, подобные заболевания могут вызвать особые проблемы.

Как вы знаете, болезнь или инфекция может вызвать рост сахара крови, а вводимый инсулин, даже если обычно его не вводите, может сохранить функцию бета-клеток во время болезни, также, как и удержать под контролем сахар крови и тем самым снизить обезвоживание. Одним из самых опасных осложнений болезней для диабетиков, как уже показано выше, является обезвоживание, которое может привести к ситуациям, опасным для жизни, если за него не взяться быстро и эффективно.

Диабет и обезвоживание: опаснейшее сочетание.

Общие причины обезвоживания включают в себя не только диарею и тошноту, лихорадку и потливость, они также включают в себя недостаточное употребление жидкости, особенно во время жары и длительных физических упражнений, а также очень высокий сахар. Вы знаете, что отличительной чертой высокого сахара является сочетание постоянной жажды и частого мочеиспускания. После прочтения данной главы вы уже знаете почему. Тем не менее, я считаю это крайне важным и отмечу ещё раз основные моменты.

1. Обезвоживание вызывает временное повышение устойчивости к инсулину[113].

2. Во время периодов обезвоживания сахар обычно растёт.

3. Высокий сахар сам по себе приводит к повышению устойчивости к инсулину и тем самым к дальнейшему повышению сахара.

4. Повышение сахара из-за обезвоживания накладывается на повышение сахара от вирусной или бактериальной инфекции, вызывающих рвоту или диарею, что приводит к ещё большей устойчивости к инсулину и повышению сахара.

5. Высокий сахар вызывает дальнейшее обезвоживание, т.к. почки пытаются вывести глюкозу и кетоны с помощью выработки мочи.

6. Повышенное обезвоживание вызывает высокий сахар, что приводит к дальнейшему обезвоживанию. Круг замыкается.

Есть и хорошие новости: простые действия могут разорвать этот порочный круг повышения сахара и потери жидкости. Задачей этой главы как раз и является дать вам знания, позволяющие избежать тяжких последствий вроде тех, что произошли с женщиной, позвонившей мне воскресным днём, или даже смерти.

Кетоацидоз и гиперосмолярная кома[114].

Сочетание высокого сахара крови и обезвоживания может привести к двум весьма серьёзным последствиям. Первое – диабетический кетоацидоз (ДКА). Он происходит тогда, когда у людей практически не вырабатывается свой собственный инсулин (диабетики I типа и диабетики II типа, у которых прекратилась активность практически всех бета-клеток). Очень низкий уровень инсулина в крови в сочетании с устойчивостью к инсулину, вызванной высоким сахаром крови и обезвоживанием, приводит к практически полному прекращению доставки глюкозы в клетки тела. В отсутствие инсулина тело вынуждено перерабатывать жир, чтобы получить энергию для своих клеток. Продуктом переработки жира являются кетоны и кетокислоты. Один из кетонов – ацетон широко известен как главный компонент жидкости для снятия лака для ногтей. Кетоны определяются в моче с помощью специальных тест-полосок. Кетоны также могут быть определены в выдыхаемом воздухе как запах органического растворителя, именно поэтому невыявленных диабетиков часто путают с алкоголиками.