Человек дышащий. Как дыхательная система влияет на наши тело и разум и как улучшить ее работу - Светлана Евгеньевна Проскурина
Рис. 11. Процесс дыхания у человека
Рис. 12. Двойное дыхание у птиц
Сравнивать возможности дыхания человека и птицы – это все равно, что сравнивать веер с вентилятором. У нас, увы, не самая последняя версия легких, недостатки не устранены, оптимизация не очень, износ высокий, энергозатраты тоже. Но и не самая плохая, но есть на порядок лучше. Благодаря более высокой эффективности дыхательные пути птиц помогают им выживать на большой высоте не только в условиях недостатка кислорода и углекислого газа, но и при экстремально низких температурах. Если человек выйдет из самолета на высоте 11,5 километров и какое-то время проведет на этой высоте, он замерзнет и задохнется. Но это не мешает сипам (крупным птицам семейства ястребиных) летать, а значит, и дышать на такой высоте. Например, африканский сип, такой же, как на рис. 13, попал в турбину самолета на высоте 11 277 метров над Кот-д’Ивуаром.
Рис. 13. Африканский сип
Хотя до уровня птиц нам далеко, наш организм тоже кое-что придумал для адаптации на большой высоте, и об этом я обязательно расскажу в следующих главах.
Глава 2
Дыхание на защите тела
Почему мы вообще начинаем дышать?
Обычно мы хорошо запоминаем самое первое. Первый класс в школе, первый поцелуй, первую работу. Но вот свой самый первый вдох вы вряд ли запомнили. Сейчас мы исправим это недоразумение!
Не думаю, что вы задавались вопросом, почему мы дышим? Что толкает нас на это действие? Ответ очевиден – нехватка кислорода. Но почему мы начинаем дышать, когда рождаемся на свет? Вы можете предположить, что по той же причине – нам нужен кислород. Только вот дело в том, что новорожденный ребенок очень стойко переносит недостаток этого газа. Девять месяцев в утробе матери он получал жалкие остатки кислорода из крови, которая прошла почти через все ее тело и только потом дошла до плода. Кислорода в ней остается очень немного, ведь на этом пути его разобрали себе ткани и органы мамы. Но ребенку хватает. Его гемоглобин более шустрый и жадный, чем гемоглобин мамы, а потому он легко захватывает кислород.
Кровь ребенка примерно на 30 % лучше переносит кислород, чем кровь матери. Все органы и ткани ребенка привыкли к нехватке этого газа и не страдают от его недостатка. Если взрослый человек при остановке дыхания может жить максимум 7 минут, то новорожденный – порядка 20 минут.
Неясно, что именно провоцирует нас сделать вдох в первый раз, но, судя по всему, кислородное голодание тут совсем ни при чем. Видимо, основная причина, это резкие новые раздражители – свет, холодный воздух, звук, прикосновения врача в холодной скользкой перчатке, это все бесконечно возмущает нового человека, ну как тут не закричать. Представьте, до этого вы сидели в абсолютно комфортной комнатке с постоянными питанием и защитой, там было тепло, мягко и приятно, и тут вас просто насильно выселяют, можно сказать, пинками из уютной матки.
Самый первый вдох мы делаем в основном для того, чтобы выразить свое возмущение и накричать на врача. Если ребенок возмущен недостаточно, врач еще и шлепает его дополнительно, чтобы тот осознал, куда попал и что дальше будет только сложнее.
Сложно представить, что именно чувствует малыш в этот момент. Для него рушится один мир и появляется новый, незнакомый и враждебный. Кроме этого, его собственное тело резко меняется. С первым вдохом происходит целая цепь событий. До него легкие ребенка были спавшиеся, слипшиеся, он никогда ими не пользовался, а сосуды в легких были сужены, так как этот орган снабжался кровью только для поддержки роста. Легкие не нужны ребенку в утробе, дышать там все равно нечем, поэтому и активно гонять через них кровь бессмысленно. Как только легкие расправляются от первого вдоха, сосуды в них тоже расширяются. Давление в них падает и туда устремляется кровь, которая до этого шла через дыру в сердце, напрямую соединяющую правую и левую стороны сердца. Это овальное окно – отверстие в перегородке между предсердиями, через которое кровь идет из правого предсердия в левое, в обход малого круга кровообращения, и оттуда по всему телу (см. рис. 14). Подобную конструкцию имеет сердце крокодила.
Рис. 14. Овальное окно в сердце новорожденного
Хлынувшая в сосуды легких кровь захлопывает овальное окно и сердце становится настоящим, человеческим и перестает быть крокодильим. Дыра между предсердиями зарастает очень быстро, всего за 1–2 дня после рождения. Было бы неплохо, если бы и в последующем раны на сердце так быстро затягивались, но увы.
Кислород крови и брадикинин – особое вещество, которое начинают выделять легкие, – сжимают сосуды пуповины. Через 3–5 минут после рождения артерии в пуповине полностью смыкаются, так что даже без перевязывания пупка, зажимов и других мероприятий, все предусмотрено для того, чтобы пуповина отсохла и отпала, а по сосудам пуповины кровь не вытекла из младенца. Остальные наши манипуляции скорее обусловлены стремлением к красоте и требованиями гигиены.
Всего один маленький вдох для человека, который совершает огромные изменения во всем его теле! Ваш первый вдох был одним из самых эпичных событий в вашей жизни, хоть вы и не смогли его запомнить.
После этого легкие будут продолжать расти и развиваться вплоть до 8 лет, именно поэтому маленькие дети чаще болеют и сопливят, ведь дыхательная система еще до конца не развилась и не может обеспечить такую мощную защиту, которую она дает взрослому.
Куда девается пыль, которую мы вдохнули?
Как такой нежный, хрупкий орган, как легкие, может нас защищать? Наверное, если спросить, ЧТО в теле
