Юн Чунь. Скульптурная пластика. Исправление физических недостатков - Михаил Алексеевич Давыдов

Особенности. В искусстве массажа «лапа тигра открывает 10 тысяч приемов» (т. е. большое количество вариаций). В данной форме руки пальцы вытягиваются с определенным усилием. Внутри ладони, снаружи, сверху и снизу все должно быть проникнуто единой энергией Ци. Основной упор здесь делается на три фаланги всех пяти пальцев (реже на три первых пальца руки). За свой внешний вид «лапа тигра» олицетворяет триграмму Цянь (Небо, Металл Ян, творчество, интерпретация).

При правильном выполнении все кровеносные сосуды в теле расправляются, энергия (Ци) и физическая сила (Ли) — усиливаются (эффект тонизации и активации защитных сил).

При неправильном выполнении руки не могут двигаться свободно и пальцы (руки) начинают быстро уставать.

Стратегия. Особенностью стратегии является проведение «линий и борозд» на теле пациента с целью быстрого выведения негативной Ци и активизации защитных сил. Поперечное проведение («линий») массажа способствует «включению» стабилизирующих ло-пунктов и поперечных меридианов.

Назначение. Техника тигра состоит из 5-ти функций (5 стихий):

— подъем энергии Ци на поверхность кожи (Дерево);

— активация Ци, расширение поля Ци, тонизация (Огонь);

— изменение Ци — ее трансформация в др. технику (Земля);

— разделение негативной энергии Ци на части (Металл);

— выведение негативной энергии Ци наружу (Вода).

Глаголы движения. Проводить, раздвигать, растирать, сдирать, прочерчивать, гладить. Кроме этого: погружаться (вибрацией), проникать, утопать, сдвигать и др. Основа движения — это творческая интерпретация различных техник и приемов.

Цель терапии и профилактики. Поднятие на поверхность и поэтапное выведение патогенной энергии Ци за пределы тела. Активизация защитных сил организма, «открытие точек и меридианов», снятие мышечных напряжений. Восстановление циркуляции энергии Ци в системе меридианов.

Направления движений рук. Основными линиями движения являются продольное направление — вдоль линий 14-ти главных (цзин-ло) и 12-ти мышечно-сухожильных меридианов и поперечное направление (вдоль поперечных ло-пунктов и меридианов). Специальное направление — проведение массажа вдоль диагоналей человека: с левого плеча в правую стопу и наоборот (рис. 1). Все массажные движения проводятся сверху вниз (рис. 2), т. е. с головы — к ногам (с плеча — к пальцам кисти).

Схема 7-ми уровней массажа. Верхние уровни представлены 4-мя секторами тела человека: голова и шея; плечи и руки (лопатки); спина, грудь и бока тела; поясница — живот. Нижняя часть тела (3) состоит из: бедер, ягодиц, коленей и таза; голеней, икр и ахиллесова сухожилия; подъема стопы и подошвы.

5. Стихия «Вода» — Черная Змея (черепаха).

Массажная форма руки: пальцы соединенные вместе. Рабочие поверхности: кончики пальцев, две плоскости ладони — внутренняя и тыльная стороны. Один из образов формы — «голова змеи».

Движения змеи во многом сходны с движениями дракона, но есть и существенные отличия, это:

• постоянно текучие и перетекающие движения;

• избирательность воздействия (воздействие на точки);

• упругость, плавность и непрерывность движений;

• спиралевидные, закручивающие движения;

• проникновенность сознания и взгляда в слои тела;

• умение составлять различные и много вариативные стратегические (стратагемы) модели восстановления функций организма человека.

В Восточном искусстве массажа каждая техника выглядит простой и несложной на вид, но ее применение — это секрет для непосвященных, который на первый взгляд и не является таковым, а требует многих лет занятий. Человеку необходимо знать, что именно он сейчас выполняет — какой «энергетический рисунок». А это требует в свою очередь наличие постоянного тренинга тела и сознания совместно с правильной настройкой энергетической структуры ладоней и пальцев рук. Рассматривать искусство массажа необходимо как единое целое, которое не делится на теорию и практику.

Восточные техники рук и пальцев «строятся на определенных ключевых образах и движениях», количество сочетаний таких образов может быть самым различным. Эти формы-образы бывают самыми разнообразными, основанные на подражании живым существам, геометрическим фигурам и символам:

— животным и птицам (тигра, журавля, змеи, цапли и др.);

— растениям (цветам, веткам бамбука и др.);

— явлениям природы (молния, гром, ветер и др.);

— божествам даосского и буддийского пантеонов;

— тотемным покровителям (чаще всего животным);

— профессиям человека (ткач, рыболов, красильщик и др.).

Большое значение имеют сами «формы глаголов» действия и движения (с учетом форм времени), применяемые в восточных массажных техниках. Видоизменения «глаголов» массажных приемов-техник происходят главным образом за счет добавления и использования приставок: за, при, на, раз и др. Тем самым обеспечивается объем и многовариативность восточных техник массажа. Далее приводится краткий перечень «глаголов техник (фа) массажных движений»:

— техники толкания вдоль поверхности (туй фа);

— похлопывание (цза фа);

— приподнимание вперед-вверх (ляо фа);

— движение вперед (цзинь фа);

— подъем (тяо фа);

— открывание (хо фа);

— потряхивание (цзэн фа);

— защипывание (на фа);

— поворот вокруг своей оси (чжуань фа);

— зажимание (дяо фа);

— поворачивание (фань фа);

— упирание (као фа) и др.

Резюме.

Перечисленные выше техники (глаголы) владения ладонями и пальцами рук составляют многообразие массажных техник стран Восточной и Юго-восточной Азии.

Без творческого понимания этих образов и умения выполнять их самостоятельно в пространстве, а также на теле человека, Ваше мастерство будет оставаться всегда на среднем уровне.

Перечислим основные виды приемов массажных движений, применяемых в техниках Тай цзи Цигун массажа:

1. «Белый шелк»;

2. «Полет красного Феникса»;

3. «Тигр прыгает с утеса»;

4. «Черепаха роет землю»;

5. «Вращающиеся жернова»;

6. «Муравьиный шаг» (или «Шаг муравья).

Все эти приемы-движения были «выделены» в процессе долгих поисков и размышлений при изучении древних текстов, трактатов