Григорий Кассиль - Внутренняя среда организма
Таким образом, в нашем представлении о механизмах стресса важную роль играют трофотропные механизмы. Их усиление, особенно выраженная гистаминемия (абсолютная и относительная), как в стадии резистентности, так и в процессе восстановления после стрессовой реакции, подчас весьма длительной (например, у летчиков, спортсменов некоторых категорий, испытателей специальных лабораторий), является, возможно, компенсаторной реакцией, «мерой физиологической защиты», направленной на сохранение гомеостаза.
Изучение роли ацетилхолина, гистамина, серотонина, инсулина в развитии гуморально-гормональных процессов при стрессовых состояниях имеет не только теоретическое, но и несомненное практическое значение. Компенсация, протекающая поначалу в границах гомеостаза при продолжающемся стрессе, становится постепенно избыточной, опасной для организма. Возникает стадия гипер- или суперкомпенсации, в которой гомеостатические механизмы подавлены, эрготропные системы истощены, трофотропные доминируют. Развивается дисбаланс в соотношении катаболических и анаболических метаболитов, и, если не приняты соответствующие меры, организм приходит в состояние коллапса, шока с нарушением основных жизненных функций. Расстраиваются взаимоотношения между отдельными компонентами единого нейрогуморально-гормонального барьерного комплекса, стремительно изменяются состав и свойства внутренней среды, перестают действовать гомеостатические механизмы. Конечно, все это происходит при сверхсильных, экстремальных и длительных воздействиях. В большинстве случаев организм справляется с состоянием стресса. Его надежность и защитные силы достаточно велики.
Заслуга Г. Селье в том, что он открыл, изучил и обосновал значение одного из важнейших механизмов защиты организма от подстерегающих его на каждом шагу опасностей. Созданная им концепция сыграла неоценимую роль в развитии теоретической и практической медицины. Значение ее для физиологии, биохимии, патофизиологии, фармакологии неоценимо. Но в то же время она не превратилась, да и не могла превратиться во всеобъемлющую сумму знаний, единую теорию медицины, о которой мечтали и продолжают мечтать многие представители современного естествознания.
Глава X. Внутренняя среда и спортивная деятельность
Всему миру известны успехи советских спортсменов на отечественных и международных состязаниях. Их великолепное мастерство, воля, сила, ловкость, выносливость вызывают восхищение многочисленных почитателей большого спорта, поклонников и ревнителей непревзойденного успеха человеческого тела и духа. Однако далеко не все любители и ценители понимают, что победа в соревновании зависит не только от тренированности и стремления к ней, но и от энергетических возможностей организма, физического состояния, химического состава и биологических свойств крови и тканевой жидкости, от направления и скорости протекающих в них обменных, синтезирующих и инактивирующих реакций, взаимодействия и противоборства образующихся и распадающихся метаболитов. Меньше всего мы думаем о том, что активность, деятельность, выносливость, работоспособность спортсмена, резервные и потенциальные возможности его организма при физических напряжениях в немалой степени определяются составом и свойствами внутренней среды.
Опыт показывает, что изучение содержания и соотношения биологически активных веществ в жидких средах и выделениях организма может быть с успехом использовано для оценки и прогнозирования результативности тренировочных и соревновательных усилий, для отбора кандидатов в спортивные школы и команды, выявления наиболее перспективных спортсменов, предупреждения специфических, особенно часто встречающихся у них отклонений от «физиологической нормы».
Однако исследования в этой области (а их довольно много) посвящены большей частью констатации фактов и регистрации гуморально-гормональных сдвигов в крови и моче при тех или других видах спортивной деятельности. Диагностическое значение получаемых данных, их корреляция с результатами затраченных усилий остаются обычно вне поля зрения спортивной физиологии и медицины.
Общепризнанные гуморально-гормональные критерии, обеспечивающие успех в соревнованиях, далеко еще не разработаны. Отсутствуют модельные характеристики, обязательные или по крайней мере желательные для сохранения или поддержания наиболее выгодного (оптимального) при данной ситуации состава и свойств внутренней среды. Не учитывается, что широко распространенная и далеко не всегда показательная среднеарифметическая «норма» гуморально-гормональных соотношений неприложима к «среднестатистическому» спортсмену. Высококвалифицированный, тренированный мастер спорта, независимо от его профиля и специальности, располагает индивидуальным чрезвычайно пластичным и в то же время экономически и физиологически наиболее выгодным для него набором биологически активных соединений (метаболитов, гормонов, медиаторов, ферментных и связывающих систем), соотношение которых во внутренней среде является адекватным именно для его организма, и обеспечивает надежными ресурсами энергетические потребности в состояниях спортивного стресса.
Поэтому в плане спортивной физиологии и медицины данные, полученные при изучении внутренней среды, имеют значение только при сопоставлении с работоспособностью того или другого спортсмена, его выносливостью, реактивностью, психоэмоциональным состоянием, адаптацией или усталостью, либо утомлением, истощением, временем восстановления исходного состояния после физической нагрузки.
В течение нескольких лет автор этой книги со своими сотрудниками изучает во Всесоюзном научно-исследовательском институте физической культуры нейро-(вегетативно)-гуморально-гормональный комплекс регуляции функций при различных видах спортивной деятельности. Мы исследуем его в состоянии покоя, при тренировках, соревнованиях, в периоде восстановления физических сил, а также при перемене местожительства спортсменов. Изменение временного (географического) пояса имеет исключительно важное значение в спорте. Соревнования, особенно международные, проводятся в различных районах не только нашей необъятной страны от Бреста до Владивостока, но и в разных полушариях, различных континентах, отделенных друг от друга десятками тысяч километров, отличающихся не только расположением, климатом, но и поясным временем. Спортсмены выезжают из Казахстана в Белоруссию, из Москвы в Канаду, из Хабаровска в Австралию и Америку. Всюду свое время, свои часы тренировок, соревнований, бодрствования и сна. Самолет перебрасывает Олимпийские команды за несколько часов с одного стадиона на другой, и они начинают игру в часы, привычные для сна, и ложатся спать в периоды наиболее высокой для них спортивной работоспособности.
Спортивная деятельность, в частности, упражнения, тренировки и особенно соревнования, может быть полностью отнесена к возмущающим, в подавляющем числе случаев стрессорным факторам. Любое физическое или эмоциональное напряжение является толчком к возникновению цепной реакции, выражающейся в развитии фазовых колебаний состава физико-химических и биологических свойств внутренней среды.
Не будет преувеличением, если мы признаем спорт, особенно профессиональный, сильным, сверхсильным и даже иногда экстремальным раздражителем и рассмотрим возникающие при нем реакции в аспекте классической теории стресса. Большой экспериментальный материал, полученный нами, освещен в специальной литературе[29]. Поэтому здесь нет необходимости детально описывать полученные результаты и можно ограничиться лишь несколькими примерами и немногими обобщениями.
Исследования проводились на специально подобранных группах испытуемых высококвалифицированных спортсменов-пловцов, бегунов — стайеров и спринтеров, борцов, многоборцев, велосипедистов, ходоков, лыжников на дальние дистанции, баскетболистов, хоккеистов, стрелков, фигуристов, шахматистов и т. д.
Эрготропные (катаболические) гуморально-гормональные системы. Значение катехоламинов в организации приспособительных реакций организма, в частности в активации механизмов, обеспечивающих повышение работоспособности организма, широко изучается в нашей стране и за ее рубежами. Ни у кого не вызывает сомнений, что реакции симпатоадреналовой системы имеют первостепенное значение для оценки физического и эмоционального состояния спортсменов. Катехоламины — их образование, распад, выделение — позволяют больше, чем какие-либо другие гормоны и медиаторы, судить о спортивной форме и результативности тренировок, о перетренировках и утомлении, об адаптации организма к физическим нагрузкам, к смене географических (климатических, временных) условий обитания, о характере и сроках восстановления физиологических функций и т. д. Данные, полученные при определении катехоламинов в крови и моче, могут быть использованы для прогнозирования реакции организма на стрессорные и экстремальные воздействия, для выявления слабых и уязвимых сторон в физической и психологической подготовке спортсменов.
