Юн Чунь. Скульптурная пластика. Исправление физических недостатков - Михаил Алексеевич Давыдов

Предлагаемая техника массажа — это тонкое умение чувствовать энергию и развитие навыков работы с ней, с целью улучшения своей жизни, сохранения здоровья, развития своих талантов и достижения предельного долголетия.

Целью терапевта является сбережение, развитие и поддержание своей внутренней энергии (юань ци, цзин ци) в равновесии с окружающей природной средой. Второй его целью является аккумуляция внешней Ци во внутреннюю энергию, в силу того, что любой вид природной энергии можно трансформировать во внутреннюю энергию человека посредством практик Цигун.

Символом Вселенной в Китае является знак «Великого предела» — Тай цзи, который является также символом двух полярных сил-энергий Ян-Инь. В графическом изображении — это окружность, в которую «вписаны две фигурки рыб — черная с белым глазком и белая с черным глазком».

«Фигуры двух рыб, вписанных в шар — сферу» нам наглядно демонстрируют циклический принцип космических и природных взаимодействий. «Глазки рыб внутри фигуры шара» обозначают, что в конце каждого цикла заложено «начало развития» противоположного цикла-полюса энергии. Все в этом мире имеет кругооборот, т. е. некую цикличность.

Цикличность ритма дыхания — это основа жизни всех живых организмов. Правильное глубокое дыхание всегда являлось основой древнего искусства врачевания, просвещения и духовного совершенства.

Умение правильно и ритмично дышать является одной из главных составляющих учения восточных техник массажа. Медленное и плавное дыхание совместно с физическими движениями позволяет экономно и рационально распределять, а также запасать космическую энергию жизни (Ци).

Следующим важным аспектом в практиках массажа является понимание циклов расширения и концентрации внимания. Организм человека нуждается в равновесии между отдыхом и физической активностью. Подобный баланс крайне необходим концентрированному и голографическому (объемному, или медитативному) вниманию. Концентрированное внимание — это прямолинейное внимание на один объект за один раз. Голографическое внимание — это внимание наподобие сферы или шара, которое способно охватывать все объекты вокруг.

Человек при этом «ощущает себя в плотном контакте с любым объектом в поле этого объемного зрения». У внимания, также, есть свой ритм, как и у функции нашего дыхания.

В восточных техниках массажа все эти ритмы внимания имеют главное значение, во многом благодаря использованию специальных упражнений на дыхание в системах: Цигун, Тай цзи Цигун и др. Дышать необходимо мягко, плавно и медленно, при этом функциональное состояние ума расслабляется.

Мягкие массажные техники учат чувствовать и находить пальцами «искаженные потоки Ци и места зажатой энергии в меридианах». Суставный массаж построен как на умении чувствовать свое собственное тело, так и на умении работать с потоком энергии Ци, движущейся между целителем и пациентом. Данный массаж стимулирует мышечное, костное, клеточное сознание и пробуждает природные связи между пациентом и окружающей средой. Пациента учат умению концентрировать свое внимание на этой связи, а также чувствовать легкость, умиротворение и спокойствие в теле.

У терапевта логический ум задействован незначительно, он работает на «внутреннем осознании происходящего (на наитии)». Руки и пальцы терапевта имеют собственное сознание, и они сами интуитивно определяют — где, как и сколько надо приложить внимания и «силы» воздействия сознания на теле пациента.

Суставный (открывающий суставы) массаж не причиняет болевых ощущений — он выводит их из тела. Тело начинает чувствовать себя живым и динамичным, т. к. «негативные и патогенные энергии выходят из него». Заметно повышается чувствительность пациента, которая раньше была скрыта под дискомфортными ощущениями тела. Человек начинает ощущать окружающий мир, он начинает чувствовать почву (Землю) под ногами, свет Солнца и Луны, и ночное небо полное звезд — приток космической энергии Ци заметно увеличивается. Восстановление организма техникой суставного массажа значительно отличается от западных массажных техник.

Одно из главных отличий Востока и Запада заключается в соблюдении правильного ритма дыхания в работе. Таким образом, основой лечения в суставном массаже является терапия дыханием. Правильный ритм дыхания позволяет энергиям Инь-Ян пройти через тело, восстанавливая равновесие потоков полярных сил единой космической энергии Ци. Правильный (точный и четкий) ритм дыхания — это правильное сочетание фаз дыхания: вдоха и выдоха. Вдох (фаза Инь), или вдыхаемый носом воздух, необходим для процесса жизни — это частица Вселенной. Правильное (диафрагмальное) вдыхание воздуха равносильно энергетическому заряду, который важнее, чем энергия, получаемая из пищи и воды. Во всех духовно-этических системах высоко ценилось учение о ритме дыхания Вселенной. Без постановки и развития диафрагмального дыхания вы вряд ли почувствуете движение потоков Ци «Неба и Земли», в связи с чем, будет трудно понять древние учения (теории) об универсальной энергии Вселенной.

В восточной теории массажа обучение подразделяется на два основных вида: на физический и энергетический тренинг.

1-й вид включает развитие 4-х конечностей тела (плюс шейный отдел позвоночника) для применения в искусстве массажа. Тактика и стратегия движений рук и перемещений тела вокруг стола, а также тренировка периферийного (бокового) зрения. Древние мастера знали, что секрет успеха заключается в остроте и быстроте зрения, филигранной технике пальцев рук и перемещений ног (стоп), твердости, силе, выносливости и самое главное — в умении чувствовать потоки энергии Ци.

Особое внимание уделялось пластичности пальцев рук, ладоней, ног, поясницы и т. п. Способности зрения тренировались на подвижных и неподвижных предметах.

2-й вид включал в свой состав сл. аспекты и дисциплины: знание базовых техник массажа, систему Цигун, ментальное развитие скорости движений, упражнения на развитие внутренней концентрации и мобилизации сознания (шэнь гун).

В древних эзотерических школах в зависимости от географии положения, от климата, от направленности — гражданской или военной, а также от духовно-этической направленности стиля разрабатывались самые разнообразные методики подготовки.

Восточный подход к знаниям о человеке и его месте во Вселенной всегда строился на тренинге по умению адаптироваться к пяти стихиям-энергиям Космоса, а также на природе, куда входил мир животных, птиц (насекомых), растений и минералов. Древних привлекали не только повадки поведения животных и птиц, их интересовали энергетические аспекты потоков Ци в живых существах.

При изучении их поведения, главным являлось понимание особенностей движения потоков энергии Ци в течение времен года. Для каждой формы пальцев рук в искусстве массажа есть образы