Александра Васильева - Здоровый позвоночник. Формула активности и долголетия
Возьмите за правило проходить в день 3 км пешком от или до работы или же круга три-четыре вокруг дома. Если уж так тянет пожевать под просмотр любимого фильма, пусть это будут сухофрукты или зимние сорта яблок, кусочки репы или моркови, орехи.
Не забывайте поддерживать иммунитет, но помните, что иммунотерапию адаптогенами нужно проводить курсами и делать достаточные перерывы, чтобы организм начал вырабатывать собственную защиту и смог в случае необходимости защитить себя.
Очищение легких
Лечение хронических заболеваний органов дыхания без предварительного очищения организма малоэффективно или вовсе безрезультатно. После завершения основного этапа очищения удивительные по эффективности результаты достигаются за счет комбинированного (регулярное лечебное голодание, фитотерапия, ингаляции) воздействия на больной организм естественных и лечебных факторов. В результате лечебного голодания происходит гибель «больных», пораженных инфекцией клеток, активно выводятся из легких конечные продукты обмена веществ и токсинов. Прилив энергии способствует усилению восстановительных процессов в организме.
Существует простой и эффективный способ очистить легкие от слизи. Взять стакан цельных зерен овса, залить его 0,5 л молока и упарить на медленном огне, помешивая, до половины объема. Когда овес упарится, его нужно протереть через сито. Получится около 1/2 стакана жидкой (цвета кофе с молоком) кашицы, сладкой на вкус. Ее надо выпить за один раз перед приемом пищи. Готовить такое снадобье и употреблять его следует 3 раза в день.
В случаях тяжелого поражения легких жмых от зерен можно через сито промыть молоком и эту жидкость выпить. Остатки жмыха выбросить.
Примерно через неделю лечения начнется очищение легких от слизи. Происходит очищение легких в виде сильного и длительного кашля по 20—30 минут. У тех, кто серьезно страдал пневмонией, может отходить зеленая мокрота в виде спрессованных кусков.
Для очищения дыхательных путей от слизи нужно взять 140 г хрена и растереть, добавить сок трех лимонов. Такая смесь помогает разложению слизи в местах ее накопления без повреждения слизистых оболочек. Она не раздражает почки, желчный пузырь и слизистую оболочку пищеварительного тракта. Особенно рекомендуется для отхождения слизистых скоплений в легких и носоглотке, а также гайморовых пазухах.
Принимать смесь рекомендуется натощак два раза в день по 1 ч. ложке.
Полиневрит
Полиневрит – это воспаление нервов, проявляющееся разнообразными двигательными расстройствами и нарушениями чувствительности с выраженными невралгиями – болями в пораженных нервах. Выделяют несколько типов полиневритов, различающихся по причинам возникновения, а также по числу и виду пораженных нервов.
Острый инфекционный полиневрит, вероятно, единственная подлинно воспалительная форма неврита. Он относится к вирусным заболеваниям нервной системы, при которых воспалительный процесс развивается в периферических нервных стволах. Как правило, возникает на фоне инфекционного заболевания или после него. Этот процесс обычно не бывает ограниченным и распространяется на ряд спинномозговых и черепных нервов, их корешки и, в ряде случаев, на спинной мозг, а также на мозговые оболочки.
Симптомы
Ко времени выздоровления от простуды, ангины или гриппа, перенесенного, что случается нередко, «на ногах», либо вскоре после него человек с недоумением отмечает у себя повторное нарастание общего недомогания с незначительным повышением температуры тела. Появляются слабость в конечностях, чувство онемения в пальцах рук и ног и боли, обычно называемые «ломотой». Эти явления могут развиться в течение нескольких часов или дней (острое или подострое развитие заболевания). Затем слабость в конечностях прогрессирует до парезов и параличей. Нарастает резкая боль по ходу нервных стволов, и четко проявляются расстройства чувствительности по полиневритическому типу. В дальнейшем развивается атрофия мышц, которая для больного проявляется мышечным бессилием преимущественно кистей и стоп. В отдельных случаях поражаются черепные нервы, в первую очередь лицевой, а также нервы глазных мышц. При распространении болезни на центральную нервную систему и оболочки мозга появляются признаки поражения спинного и головного мозга (проводниковые, двигательные и чувствительные расстройства, нарушения функций тазовых органов), расстройства речи, симптомы менингита и т. п. Заболевание длится в течение одного – трех месяцев. Восстановление поврежденных вирусом функций наступает в разные сроки, но в целом врачи при этой болезни дают благоприятный прогноз, несмотря на всю тяжесть заболевания для человека.
Полиневриты могут возникать не только после дифтерии, но и после других инфекционных заболеваний – гриппа, брюшного и сыпного тифа, пневмонии, сепсиса. Обычно они проявляются не сразу, а через 1—2 недели после основного заболевания (поэтому называются «вторичными», так как развиваются после какого-либо заболевания, являющегося в таком случае «первичным»). По-видимому, в их развитии играют роль не только инфекционные, но и аллергические факторы. Вторичные полиневриты характеризуются возникновением типичного полиневритического синдрома: боль в конечностях, расстройства периферической чувствительности, вялый парез (преимущественно нижних отделов конечностей), вегетативно-сосудистые и вегетативно-трофические нарушения в виде похолодания, изменения окраски кожи, повышения потливости кистей и стоп на фоне повышенной сухости кожи.
В лечении применяют методы, направленные на борьбу с основным заболеванием, антибактериальные или антивирусные препараты, симптоматические средства.
Лечение
Лечение проводят в условиях стационара, так как при тяжелом течении вирусного полиневрита возможен летальный исход. Поэтому больной нуждается в постоянном врачебном наблюдении. Обычно с целью лечения применяют гамма-глобулин, интерферон (как внутримышечно, так и капая через нос), ремантадин, витамины группы В, антигистаминные (пипольфен, димедрол, диазолин, супрастин и др.) и антихолинэстеразные (прозерин, галантамин и др.) препараты. Для уменьшения отека нервных стволов, который приносит сильные боли, назначаются растворы глюкозы, магния сульфата, маннитол и мочегонные препараты. В тяжелых случаях в лечение включают гормональные препараты: кортикостероиды (гидрокортизон, преднизолон), которые вводят с параллельным назначением антибиотиков. Через 2—5 дней после начала заболевания начинают лечебную гимнастику и мягкий, поверхностный массаж парализованных мышц. В восстановительном периоде расширяют круг физиотерапевтических процедур, включая электролечение и различные ванны. После выздоровления показано санаторно-курортное лечение.
Фитотерапия при полиневритах
– Нанесите мед на больное место, покройте полиэтиленом, затем наложите утепляющую повязку.
– Лист цветной капусты нагревают на огне и накладывают на больное место. Это нужно повторять как можно чаще.
– Семена хлопка кипятят до получения кашеобразной массы. Добавляют немного хны и мажут полученную массу на больное место. Этот процесс повторяется каждый день, в течение нескольких дней.
– Махорку перемешивают с анисовой водкой и полученную массу намазывают на больное место.
– Песок нагревают на огне и добавляют толченые вместе с косточками маслины. Полученную массу в горячем виде накладывать на больное место, повторять несколько раз в день.
– В толченый каштан добавляют сахар и полученную массу употребляют вовнутрь 3 раза в день по 1 ст. ложке.
– В кастрюле воды прокипятить горсть ячменя. Остудить воду до температуры, которую сможет выдержать кожа. Парить ноги 1 час. Повторять несколько дней.
– Из корня сельдерея пахучего, натертого на терке, выжимают стакан сока, который употребляют внутрь.
– Ставят банки на болезненные области.
– На ночь больные места намазывают медом и посыпают черным или красным перцем. Сверху накрывают газетой, полотенцем и оставляют до утра. Это повторяют несколько раз.
– Популярны были в народе и другие способы избавления от радикулита, остеохондроза и болей в суставах. Например, наши предки знали о целебном воздействии муравьиного яда. Для получения лекарства закапывали рядом с муравейником бутылку с остатками пива на дне. Приманенные муравьи падали в бутылку и отдавали свой яд (в то время как сами тонули в пиве). Затем жидкость пропускали через фильтр и, добавив спирт (в качестве консервирующего средства), использовали для наружного применения. При нанесении на кожу обработанные места начинали поначалу гореть, как при укусах муравьев. Через 4—5 минут температура обработанной поверхности увеличивается. Кожа краснеет, могут даже появиться волдыри. Пчелиный яд намного эффективней муравьиного. Он усиливает кровообращение в кожных и подкожных тканях, но также в ряде случаев ведет к перегреву кожи и легким волдырям.
