Александр Епифанов - Атлас. Практический массаж

Улучшение во время проведения процедур массажа и физических упражнений кровотока в работающих мышцах вызывает уменьшение сопротивления кровотоку на периферии, что в свою очередь облегчает работу левой половины сердца. Последнее чрезвычайно важно у пациентов старших возрастных групп при сопутствующих поражениях сердечнососудистой системы (гипертензия, миокардиодистрофия и др.). Одновременно облегчается венозный приток крови к правой половине сердца в связи с увеличением венозного оттока с периферии от работающих мышц. Кроме того, расширение периферического сосудистого русла сопровождается увеличением поверхности соприкосновения крови с клетками тканей, что в сочетании с более равномерной вентиляцией альвеол приводит к повышению утилизации кислорода.

Основные задачи: общее оздоровление организма, укрепление дыхательной мускулатуры, увеличение легочной вентиляции и газообмена, улучшение подвижности грудной клетки.

Физические упражнения и массаж улучшают выделение мокроты, формируют оптимальный стереотип полного дыхания с удлиненным выдохом.

План массажа: воздействие на паравертебральные и рефлексогенные зоны грудной клетки, косвенный массаж диафрагмы, легких и области сердца, дыхательные упражнения.

Положение пациента – сидя и лежа.

Массаж назначают после стихания острых явлений в период обратного развития заболевания при удовлетворительном общем состоянии и нормализации температуры. Наличие слабости и болей в боку не является противопоказанием к применению массажа.

Методика лечебного массажа

1. Массаж паравертебральных зон L5-L1, T9–T3, C4-C3:

• поглаживание – плоскостное, поверхностное и глубокое;

• растирание – полукружное подушечками пальцев и локтевым краем ладони;

• штрихование, строгание и пиление;

• разминание – продольное сдвигание, надавливание;

• растяжение и сжатие;

• непрерывная вибрация, пунктирование.

2. Массаж широчайших и трапециевидных мышц:

• поглаживание, растирание, разминание, вибрация;

• поперечное разминание в направлении снизу вверх широчайших мышц спины в области подмышечных впадин и надключичных краев трапециевидных мышц в направлении от затылка к плечевым суставам.

3. Массаж грудино-ключично-сосцевидных мышц:

• щипцеобразное поглаживание и разминание;

• пунктирование и непрерывная вибрация подушечками пальцев;

• пунктирование и поколачивание в области VII шейного поз вонка.

4. Массаж межлопаточной области и надлопаточных зон:

• поглаживание подушечками пальцев и ладонью в полукружных направлениях;

• растирание подушечками пальцев, опорной поверхностью и локтевым краем кисти;

• пиление и пунктирование кончиками пальцев;

• непрерывная вибрация.

5. Массаж над– и подключичных зон:

• поглаживание подушечками пальцев и локтевым краем ладони в направлении: от грудины к акромиально-ключичным сочленениям;

• растирание циркулярно подушечками пальцев;

• штрихование и растирание в продольном направлении ладонным краем кисти;

• пунктирование пальцами и непрерывная вибрация.

6. Массаж акромиально-ключичных и грудино-ключичных суставов:

• поглаживание ладонными поверхностями пальцев в полукружных направлениях и в направлении к подключичным и подмышечным впадинам;

• растирание суставных сумок;

• непрерывная вибрация и пунктирование в области суставов.

7. Массаж больших грудных и передних зубчатых мышц: поглаживание, растирание, разминание и вибрация.

8. Массаж межреберных промежутков:

• граблеобразное поглаживание подушечками пальцев в направлении от грудины к позвоночному столбу;

• полукружное растирание и штрихование кончиками пальцев;

• ритмичные надавливания кончиками пальцев межреберных промежутков;

• поглаживание и растирание реберных дуг.

9. Массаж диафрагмы: непрерывная вибрация и ритмичные надавливания ладонями по ходу Х – ХII ребер в направлении от грудины к позвоночному столбу.

10. Косвенный массаж (по Куничеву Л. А.):

Области легких – непрерывная вибрация и ритмичные надавливания над легочными полями сзади и спереди.

Области сердца:

• непрерывная вибрация области сердца;

• легкие толчкообразные ритмичные надавливания ладонью над сердцем и в области нижней трети грудины.

Грудной клетки:

• сдавливание ладонями грудной клетки по аксиллярным линиям на уровне V–VI ребер;

• сотрясение грудной клетки, сжатие и растяжение грудной клетки;

• дыхательные упражнения.

Продолжительность процедуры – 12–18 мин. Курс лечения – 12 процедур через день.

Методические рекомендации

1. В начале курса лечения на первых процедурах массажу подвергают переднюю и боковые поверхности грудной клетки.

2. Продолжительность процедуры массажа не должна превышать 7– 10 мин.

3. Постепенно, от процедуры к процедуре, продолжительность массажа увеличивают до 15–20 мин и массажу подвергают грудную клетку со всех сторон.

4. На межреберных мышцах используют граблеобразное поглаживание и растирание в направлении спереди назад вдоль межреберий.

5. При выполнении спиралевидного растирания четырьмя пальцами особое внимание уделяют растиранию мягких тканей в области позвоночника, межлопаточной области, под нижними углами лопаток и вдоль их внутреннего края.

6. На задней поверхности грудной клетки следует добавить в предложенную схему приемы поперечного непрерывистого разминания и накатывания.

7. На передней поверхности грудной клетки используют те же массажные приемы, но с большей силой воздействия.

Методика массажа по Кузнецову О. Ф.

План массажа: область носа, носогубный треугольник, передняя поверхность грудной клетки, задняя поверхность грудной клетки (подушка под живот – дренажное положение).

• Массаж носа и носогубного треугольника. При массажировании этих зон происходит рефлекторное воздействие на области верхних носовых ходов, которые оказывают влияние на усвоение кислорода в тканях легких. Приемы: поглаживание, растирание и непрерывистая лабильная вибрация крыльев носа. Продолжительность – 1–1,5 мин.

Методические рекомендации:

• Каждый прием проводится 1–2 раза.

• Растирание и вибрация осуществляются довольно энергично.

• Массаж указанных областей не должен занимать более 1–1,5 мин.

Интенсивный массаж асимметричных зон грудной клетки (ИМАЗ)

Показания – бронхиты, пневмония с астматическим компонентом.

• Массаж начинают с воздействия на мышцы грудной клетки; приемы массажа проводятся интенсивно.

• Массируются зоны передней и задней поверхности грудной клетки; каждая зона массируется два раза.

• Зоны передней поверхности грудной клетки массируются по 2,5–3 мин (низ-верх, низ-верх); продолжительность – 12 мин.

• Зоны задней поверхности грудной клетки массируются по 5–6 мин каждая (20–25 мин).

• Первый вариант массажа – левый верх, правый низ.

• Второй вариант массажа – правый верх, левый низ (рис. 120 на с. 195).

• При локализации пневмонии в левой нижней доли сегментов выбирают 2‑й вариант.

• При аллергических состояниях, астматическом компоненте (бронхиальная астма, астматический бронхит) рекомендуется начинать курсовое лечение со 2‑го варианта.

• Курсовое лечение – 4–6 процедур. Физические упражнения целесообразнее проводить до массажа, так как после процедуры рекомендуется тепло и отдых в течение 2 ч.