Richard Bernstein - Решение для диабетиков от доктора Бернштейна
Множество пациентов приезжает ко мне в офис за городом, многие проезжают для этого тысячи миль. На самом деле, частые визиты могут быть для таких пациентов бесполезны. Для них я планирую «телефонные визиты». Пациенты шлют мне по факсу показатели сахара на специальных листах «Глюкографа III».
Подобные визиты, по телефону или личные, позволяют мне лучше корректировать исходный план, улучшать качество программы путём исправления ошибок, которые пациенты могут ненароком совершать. Подобные «живые» тренировки гораздо более эффективны, чем просто чтение книг или прослушивание нескольких лекций[30].
Начало лечения вместе с доктором.
Хотя у каждого доктора могут быть свои требования, я приведу далее информацию о том, как построен процесс у нас. Таким образом вы получите общее представление о том, как должна работать комплексная программа лечения сахарного диабета.
Исходя из моего опыта, пациенты гораздо охотнее следуют плану лечения, который показывает им конкретные результаты. Сильное улучшение сахара крови, нормализация веса, остановка или откат осложнений диабета, а также ощущение общего улучшения здоровья – вот наилучшие методы, убеждающие пациента придерживаться программы лечения.
В литературе по диабету много написано про важность сотрудничества самого пациента в деле достижения хороших результатов. Неудачи в лечении часто приписываются «недостатку сотрудничества». Я считаю, что неразумно ожидать сотрудничества и следования плану лечения, в котором почти ничего не объясняется, а в случае стандартного лечения, предлагаемого АДА, и вдобавок и не являющегося эффективным. Что нам надо сделать, так это разработать разумный и осуществимый план, который вы понимаете и с которым согласны. Когда я работаю с моими пациентами в офисе, я не просто прошу мой персонал раздать копии диеты и ожидаю от пациентов автоматического ей следования. Диета и план лечения являются предметом для детального обсуждения. Нравится ли вам репа? Отлично, вероятно, мы можем включить её в вашу диету, хотя я, например, вряд ли съел хоть одну за всю свою жизнь. Неразумно пытаться заставить следовать моим личным предпочтениям моих пациентов. Только если человек понимает и соглашается с планом можно ожидать сотрудничества. Но для того, чтобы сотрудничество продолжилось, пациенты должны видеть быстрые и положительные результаты.
Не все могут следовать предложенному плану лечения. Например, если человек всю свою жизнь ел высокоуглеводную пищу, ему будет практически невозможно переключиться сразу же на низкоуглеводную диету, но для таких случаев есть свои методы решения (см главу 13). Кто-то совершенно не приемлет занятий спортом. Но для абсолютного большинства мы можем разработать работающий план лечения. Например, если тот, чей сахар должен контролироваться при помощи физических упражнений и диеты, совершенно не приемлет физические упражнения, взамен я прописываю лекарства, снижающие инсулинрезистентность.
Первые визиты к врачу.
Когда я принимаю пациентов, живущих неподалёку, я обычно назначаю им первое посещение – ознакомительное, а затем несколько посещений для разработки плана лечения по 2-3 часа каждое. Длительность визитов имеет огромное значение для достижения быстрых результатов. Однако многие страховые компании не любят платить за длительные визиты к врачу, и особенно для обучения лечению диабета, поэтому часто бывает необходимо разбивать первоначальное обучение на несколько посещений. Хотя мне это и не нравится, я делал это не раз для пациентов, живущих недалеко, для пациентов издалека это просто неприемлемо. При первом посещении я всегда беру анализ крови на HgbA1C . С течением времени при следовании курсу лечения неизбежный прогресс будет заметен по снижению этого показателя, что даёт огромную поддержку и волю продолжать лечение. Я предпочитаю первые визиты разбивать на три этапа.
Ознакомительный визит.
Т.к. профиль глюкозы крови имеет огромное значение для составления плана лечения, ещё до ознакомительного визита я прошу пациента провести тестирование содержания сахара в крови и заполнить листы «Глюкографа III», а также собрать иные данные, описанные в главе 3. На встрече я также рассказываю об основных параметрах самоконтроля сахара крови (аналогично тому, что описано в главе 4), чтобы позже при первом обучающем визите я бы уже мог взглянуть на двухнедельные результаты самоконтроля сахара крови. Я также обычно даю пациенту несколько ёмкостей, чтобы он смог сделать 24-часовй сбор мочи к следующему визиту.
Первый обучающий/лечебный визит.
Если я не сделал этого ранее при ознакомительном визите, я собираю историю болезни и провожу медицинское обследование пациента для определения у него долгосрочных осложнений диабета. Для пациентов, страдающих диабетом более 5 лет, я неизбежно нахожу достаточное количество таких осложнений, некоторые из которых обратимы при нормализации сахара крови. В проверку входят тесты, описанные в главе 2. Я проверяю, что пациент приобрёл нужные приборы и лекарства. Если они ещё не куплены, я даю список их (см. главу 3).
Мы обсуждаем планы лечения тех проблем, которые не относятся к контролю сахара. Это могут быть проблемы. о которых пациент знает, а также те, что вскрылись при общем обследовании и проверке крови. Если пациент уже начал вести самоконтроль сахара, я проверяю, как он это делает и помогаю исправить возможные ошибки.
Второй обучающий/лечебный визит.
Многие мои пациенты приезжают из других городов, поэтому второй визит происходит на следующий день после первого. Для местных пациентов второй визит обычно происходит примерно через неделю. Во время этого визита я обычно заканчиваю физическое обследование. Мы также ещё раз проверяем технику измерения сахара крови и то, как пациент использует «Глюкограф III».
Если я считаю, что пациенту следует принимать инсулин, я даю указания по дозам, которые следует принять на ночь и утром перед третьим визитом. Я также провожу обучение по самостоятельному вводу инсулина (см. главу 16) тем, кто до этого не пользовался инсулином. Для опытных пациентов я проверяю их технику и корректирую, если нужно. По моему опыту, большинство использующих инсулин используют неправильную технику введения. К этому визиту я ожидаю, что пациент принесёт с собой данные о сахаре крови, собранные за предыдущие недели, а также информацию о том, что пациент обычно ест в течение дня. Эти данные позволят мне определить, нужно ли пациенту медицинское лечение, а также узнать его предпочтения в еде и понять, подойдёт ли что-то к новой диете. Данные по сахару крови также дают мне снимок состояния пациента пред началом лечения, что позволит нам наблюдать прогресс в дальнейшем. Как и при предыдущих визитах, большую часть времени мы проведём в тренировках[31]. Самое важное – во время этого визита мы обсуждаем состав диеты (см. главу 11).
Третий обучающий/лечебный визит.
Этот визит может произойти в любое время после третьего. Я прошу прийти пациента натощак и принести 24-часовой сбор мочи. Во время этого визита я беру кровь для проведения основных анализов и продолжаю обучение. Я также заполняю поле «Разное» «Глюкографа III» (см. главу 5). Также во время этого визита я даю устные инструкции и выдаю пациенту распечатанные рекомендации по уходу за ногами (см. приложение Д). Пациенты, которым требуется введение инсулина не должны ничего есть в этот день до ужина, чтобы определить, достаточно ли им той небольшой дозы базального инулина, что была введена утром для поддержания на определённом уровне сахар крови. В этот день, если пациент просыпается утром с повышенным сахаром крови, то я даю ему инструкции, сколько именно принять «быстрого» инсулина для корректировки сахара. Если сахар при пробуждении ниже нормы, то я рекомендую принять таблетки глюкозы, чтобы поднять сахар до нормы. С помощью этих действий мы подтверждаем или поправляем мои ожидания того, насколько введённое количество инсулина или глюкозы понижает или повышает сахар у конкретного пациента.
Выбор целевого значения сахара крови.
Когда я упоминаю в книге сахар крови, я имею ввиду пробу крови из пальца и измерения сахара в плазме крови. Когда я говорю о «нормальных» значениях сахара, я имею ввиду значения сахара крови у недиабетика, не страдающего ожирением и при этом в течение 3-х часов перед замером он не ел высокоуглеводную пищу. Исходя из моего опыта, если используется корректно работающий глюкометр, эти значения будут практически идентичны тем, что получатся при измерении сахара венозной крови в лаборатории. Я видел результаты измерений сахара крови у сотен взрослых, не страдающих лишним весом недиабетиков (например, у тех, кто пытался мне продать глюкометры в моём офисе, т.к. я всегда настаиваю на демонстрации[32], или у родственников, супругов, родителей и т.п. моих пациентов). Он обычно около 4,6 ммоль/л. Я обычно округляю[33] для простоты и сообщаю моим пациентам, что целевой показатель – 4,72 ммоль/л вне зависимости от возраста. У меня не было возможности провести проверку у большого количества детей-недиабетиков, но литература говорит, что нормальный показатель – те же 4,72 ммоль/л с возможностью значительного снижения[34]. Что касается гемоглобина А1с, то у меня в офисе есть сложная машина, которая определяет его практически также точно, как и клиническая лаборатория. Я определяю уровень HgbA1c своих пациентов при каждом визите, а также проверяю его часто и для их родственников. В основном я вижу, что недиабетики, не страдающие ожирением, имеют показатели в 4,2-4,6. У меня есть пациенты, которые, применяя курс лечения, имеют уровень HgbA1c 4,2. Это значительно отличается от рекомендаций АДА держать этот уровень ниже 6, и не предпринимать никаких мер, если он растёт до 7. Я считаю, что это ещё один пример «насилия над диабетиками».
