Александр Мадера - Опыт трудоголика, или как избавиться от геморроя
Антисептики, содержащиеся в собачьей слюне, справлялись с инфекцией и нагноением не хуже знахарских мазей и притирок. А наша любвеобильная императрица, сменившая под конец грешной жизни сотню любовников, ложась спать, забирала вместе с собой двух маленьких собачек-левреток. Она утверждала, что маленькие псины уменьшают боли в ногах.
Если императрица Екатерина Вторая является для тебя историческим авторитетом, то почему бы тебе не последовать ее примеру. А вдруг тебе наконец-то улыбнется крепкий, спокойный сон.
В настоящее время содержание собаки заново стало актуальным: если раньше шарики и жучки караулили двор и ловили воров за толстую задницу, то теперь лечат истрепанные нервы. Человечество хоть с опозданием, но все-таки стало понимать, что цивилизация несет в себе не только пользу, она приносит самый настоящий вред: разрушает спокойствие, лишает сна и превращает человека в дерганного неврастеника.
Персональные компьютеры и все остальные блага прогресса лишают человека возможности двигаться в свое удовольствие. Человек в такой ситуации напоминает издерганного инвалида, потрепанного телепередачами центральных и специальных эротических программ, и ему уже все блага цивилизации кажутся ненужными. Следствием пассивного образа жизни, когда нельзя разгрузиться и повеселиться в свое удовольствие, является не только столь подробно описанный нами шторм, но и гипертония как возможное последствие стресса. Для того, чтобы избежать последствий таких напастей — рецепт на собачку, которой можно одеть поводок и вместе с ней пойти погулять. Человек в результате получает хороший шанс глотнуть кислорода и утром, и вечером. Это уже существенная профилактика стресса.
Гиподинамия тоже играет коварную роль с человеком. В результате он становится таким же подобием мягкого дивана.
Не всегда лекарством от шторма может стать покой, поверьте мне! Иногда лежание на мягких подушках творит с человеком то, что делали гады-инквизиторы с борцами гелиоцентрической модели Солнечной системы галактики Млечный Путь. Шторм нужно развеять так, чтобы он пронесся бурей и никого по дороге не зашиб.
Должен сказать, что pet-терапия признана в разных странах и пользуется особой популярностью. В качестве примера можно сказать, что многие преуспевающие бизнес-леди разных фирм вместе с мужем и двумя детьми заводят еще и собаку с кошкой. У некоторых, кроме семейной жизни, есть еще и личная, которая тоже помогает людям преодолеть последствия шторма на работе.
* * *Но вернемся к собакам, настроясь на серьезный лад. Так вот, они в США получили немыслимую привилегию: министерство здравоохранения разрешило пускать псов в помещение клиники. Собак стали использовать в качестве медперсонала.
* * *Ну, наши русские люди к собачьему уходу привыкли бы быстро: с утра до вечера в любой уважающей себя русской клинике слышно «тявканье» медсестры. Иностранным гостям в такой ситуации пояснили бы, что это есть национальная традиция оздоровительного ритуала, который имеет суперсакральный смысл и уходит своими корнями в седую древность. У нас на планете Земля все уходит своими корнями в седую древность: от наук до гальки на пляжу.
Но американцы подали пример подлинного собаколюбия и человековедения: за шаловливыми больными в местных клиниках наблюдают четвероногие медсестры(собачки-девочки). Собаки не просто работают, они получают за это специальное жалование и пользуются некоторыми социальными привилегиями.
И пациенты стали замечать, что с появлением лохматых лекарей дела пошли в гору быстрее. Ответ прост: знаете, почему у собаки много друзей? Потому что она часто виляет хвостом, а не болтает всякую ерунду. А может, глядя на дружелюбные собачьи морды, люди начинают обращаться к тем временам мира, когда люди жили в относительной гармонии с природой. Когда душа человека возвращается к первоистокам, он становится куда добрее, и шторм проходит сам собой. Иногда тонкая интуиция хвостатых лекарей помогает людям почувствовать себя защищенными в этом непростом гражданском мире.
Животноводческий опыт переняли дома престарелых и тюрьмы. Причем тюрьмы это сделали в несколько ином качестве. Если раньше хвостатые красавцы и красавицы лишь гоняли мышей и арестантов, то теперь они стали дружить с людьми, мурлыкать и поскуливать с ними по душам. В США находится несколько заведений, которые занимаются выращиванием хорошо воспитанной живности. И надо сказать, что при соответствующей работе из собак получаются еще лучшие граждане Вселенной, чем из людей, озабоченных своими мелкими проблемами.
Кошки и псы приносят неоценимую пользу. Они смотрят на человека умными и добрыми глазами, никого и ни за что не осуждая. Человек, попадая в тюрьму, испытывает такой стресс, что люди, отбывающие наказание вместе с ним, становятся ему противными. Он просто не может смотреть на лица ему подобных.
Точно так же и личность, загнавшаяся на работе, плохо воспринимает какое бы то ни было человеческое общество. Они просто тянутся к существам, которые умеют разговаривать молча, не задевая самолюбия. Ибо ничего нет более ранимого, чем хрупкое человеческое достоинство. Как ничего менее реального, чем человеческие права.
Кроме хвостатых лекарей, еще встречаются и плавающие, например, аквариумные рыбки. Это самые тихие домашние питомцы, которые никогда и никого практически не достают. Когда попавший в состояние шторма человек любуется их плавными движениями, он замирает, и вместе с ним замирает и его стресс. Рыбки особенно подходят тем, кто страдает неврозами и депрессией. Рядом с рыбками забывают свое горе жертвы «синдрома менеджера». Они растворяются в процессе созерцания и не помнят, что начальство грозило вздернуть их в следующий вторник на виселице. Перспектива стать висельником больше не мельтешит перед глазами, и счастливый трудоголик вспоминает о том, что он живая личность со своими проблемами и трудностями. Он просто махнул рукой на проблемы офисного бытия, которые все равно не перерешать, и понял, что жизнь создана и дана Богом исключительно для радости.
Кроме того, присутствие аквариума положительно влияет на микроклимат помещения. Испарение увлажняет воздух и предохраняет обитателей квартиры от хронических воспалений верхних дыхательных путей.
Но рыбок можно заводить далеко не всем «стрессовикам». Если вас, кроме стресса, мучит еще и аллергия (вот же, напасть, mama mia!), то с рыбками вам вместе не плыть по волнам реки злодейки-судьбы. Если вы страдаете астмой, тем более.
Дело в том, что сухой корм является самым мощным аллергеном, который когда-либо был на планете. И оглянуться не успеете, как покроетесь пузырями и прегадкой крапивницей.
Помрете! Если не от депрессии, то от испуга точно. И надо сказать, что рыбий корм – гадость более вредная, чем просто шерсть мурки или шарика.
Глава 7. ПЕСНЯ БОЛЬНОГО ОРГАНА
Пока я писал эту книгу о геморрое, я усвоил для себя одну очень важную вещь: самое главное для каждого человека, желающего быть здоровым, — это умение управлять своим телом, не позволяя собственным органам бездействовать и болеть (что, в прочем, почти одно и то же). Ведь они, органы, даны нам для того, чтобы выполнять определенную работу, и стоит нам на мгновение расслабиться, не проконтролировать ситуацию, забыть о своем организме, как какой-либо из органов уже дает сбои и начинает болеть.
* * *Геморрой — одна из таких коварных болезней, которая чаще других напоминает нам о собственном бездействии, о собственной лени, малоподвижности, о том, что мы лишний раз не подымем со стула то, что именуется «мягким местом». Однако коварство геморроя состоит в том, что он может появиться и тогда, когда мы вовсе не сидели, а, наоборот, очень даже работали, а точнее даже — слишком работали, не жалея себя, и в итоге перетрудились и переоценили свои физические возможности, когда поднимали что-то очень тяжелое и надрывались изо всех сил.
Так что, прежде чем говорить о тренинге против геморроя, я хочу еще раз напомнить вам, чтобы вы всегда поднимали только такие тяжести, которые соизмеримы с вашими собственными параметрами и ни в коем случае не превышали их. Это совет прежде всего для мужчин, которые частенько хорохорятся, строя из себя эдаких молодцев-богатырей и поднимают то, что не следовало поднимать, а потом уже страдают и понимают, что серьезно ошиблись в своей силе и молодости.
Ну ладно мужчины: поднимать тяжести — их прямая и непосредственная обязанность, можно сказать, жизненное кредо, но женщины-то куда с тяжеленными авоськами торопятся? На собственные похороны что ли? Иногда совершенно не понимаю: что вынуждает наших милых хрупких дам брать в руки ношу, которая им совсем не по силам? Рациональный склад ума или все-таки глупость? Конечно, не хочу обидеть прекраснейших созданий мира сего, но иногда они явно вредят себе своими собственными руками, забывая о том, что есть такая беда, как геморрой, которая «тяжелого не переваривает». А еще эта беда «не переваривает» долгих и упорных посиделок, я бы даже сказал, многолетних посиделок. А вот тот, кто ведет подвижный образ жизни, постоянно «на ходу», занимается спортом, вряд ли столкнется с проблемой геморроя.
