Вин Чунь. Массажная пластика лица и тела - Михаил Алексеевич Давыдов
Работая в таком энергетическом режиме (в потоке космической Ци, т. е. имея высокое творческое вдохновение), терапевт реально начинает ощущать течение потока энергии Ци через свое тело и, соответственно, в теле пациента тоже.
В этом случае, работая, терапевт (целитель) не устает, а даже наоборот — чувствует подзарядку энергией «Земли и Космоса». Пациент при этом чувствует облегчение, легкость и расслабление мышечного тонуса. Каждый из них, по отдельности — пациент и терапевт, восстанавливает в себе поток Ци и получает ее столько, сколько необходимо его организму на данный момент времени.
В окружающем пространстве много разнообразных энергий, которые воздействуют на нас каждую секунду.
Система предлагаемых техник массажа — это умение чувствовать энергию и развитие навыков работы с ней, с целью улучшения своей жизни, сохранения здоровья, развития ваших скрытых талантов и достижения предельного долголетия.
Целью терапевта является сбережение и поддержание своей внутренней энергии (Юань Ци, Цзин Ци) в равновесии с окружающей природной средой. Другой целью является аккумуляция внешней Ци во внутреннюю энергию. Любой вид природной энергии можно трансформировать во внутреннюю энергию человека.
Символом Вселенной в Китае является знак «Великого предела» — Тай цзи, который является также символом двух полярных сил-энергий Ян-Инь. В графическом изображении — это окружность, в которую «вписаны две фигурки рыб — черная с белым глазком и белая с черным глазком».
«Фигуры двух рыб, вписанных в шар — сферу» нам наглядно демонстрируют циклический принцип космических и природных взаимодействий. «Глазки рыб внутри фигуры шара» обозначают, что в конце каждого цикла заложено «начало развития» противоположного цикла-полюса энергии. Все в этом мире имеет кругооборот, т. е. некую цикличность.
Цикличность ритма дыхания — это основа жизни всех живых организмов. Правильное глубокое дыхание — основа древнего искусства врачевания и духовного совершенства.
Умение правильно и ритмично дышать является одной из главных составляющих учения восточных техник массажа. Медленное и плавное дыхание совместно с физическими движениями позволяет экономно и рационально распределять, а также запасать космическую энергию жизни (Ци).
Следующим важным аспектом в практиках массажа является понимание циклов расширения и концентрации внимания. Организм человека нуждается в равновесии между отдыхом и физической активностью. Подобный баланс крайне необходим концентрированному и голографическому (объемному, или медитативному) вниманию. Концентрированное внимание — это прямолинейное внимание на один объект за один раз. Голографическое внимание — это внимание наподобие сферы или шара, которое способно охватывать все объекты вокруг.
Человек при этом «ощущает себя в плотном контакте с любым объектом в поле этого объемного зрения». У внимания, также, есть свой ритм, как и у функции нашего дыхания.
В восточных техниках массажа все эти ритмы внимания имеют главное значение, во многом благодаря использованию специальных упражнений на дыхание в системах: Цигун, Тай цзи Цигун и др. Дышать необходимо мягко, плавно и медленно, при этом функциональное состояние ума расслабляется.
Мягкие массажные техники учат чувствовать и находить пальцами «искаженные потоки Ци и места зажатой энергии в меридианах». Суставный массаж построен как на умении чувствовать свое собственное тело, так и на умении работать с потоком энергии Ци, движущейся между целителем и пациентом. Данный массаж стимулирует мышечное, костное, клеточное сознание и пробуждает природные связи между пациентом и окружающей средой. Пациента учат умению концентрировать свое внимание на этой связи, а также чувствовать легкость, умиротворение и спокойствие в теле.
У терапевта логический ум задействован незначительно, он работает на «внутреннем осознании происходящего (на наитии)». Руки и пальцы терапевта имеют собственное сознание, и они сами интуитивно определяют — где, как и сколько надо приложить внимания и «силы» воздействия сознания на теле пациента.
Суставный (или открывающий суставы) массаж не причиняет болевых ощущений — он выводит их из тела. Тело начинает чувствовать себя живым и динамичным, т. к. «негативные и патогенные энергии выходят из него». Заметно повышается чувствительность пациента, которая раньше была скрыта под дискомфортными ощущениями тела. Человек начинает ощущать окружающий мир, он начинает чувствовать почву (Землю) под ногами, свет Солнца и Луны, и ночное небо полное звезд — приток космической энергии Ци заметно увеличивается. Восстановление организма техникой суставного массажа значительно отличается от западных массажных техник.
Одно из главных отличий Востока и Запада заключается в соблюдении правильного ритма дыхания в работе. Таким образом, основой лечения в суставном массаже является терапия дыханием. Правильный ритм дыхания позволяет энергиям Инь-Ян пройти через тело, восстанавливая равновесие потоков полярных энергий единой космической Ци. Правильный (точный и четкий) ритм дыхания — это правильное сочетание фаз дыхания: вдоха и выдоха. Вдох (фаза Инь), или вдыхаемый носом воздух, необходим для процесса жизни — это частица Вселенной. Правильное (диафрагмальное) вдыхание воздуха равносильно энергетическому заряду, который важнее, чем энергия, получаемая от пищи и воды.
Во всех духовно-этических системах высоко ценилось учение о ритме дыхания Вселенной. Без постановки и развития правильного диафрагмального дыхания Вы никогда не почувствуете потоков Ци «Неба и Земли» и не поймете учений древних об универсальной энергии Вселенной.
Примечание.
Прежде чем тренировать внутреннюю энергию (Нэй Ци), необходимо научиться «подключаться к энергии Земли». Ощущение на вдохе — некая субстанция («туман, дым, плотный воздух») выходит потоком из земли, поднимается вверх через ноги (стопы) внутрь тела и выше, до макушки.
На выдохе — эта субстанция выходит из тела и направляется обратно, через ноги, стопы в землю.
Данный тренинг обязателен и жизненно необходим в первую очередь для терапевта (массажиста, целителя), в противном случае будет сложно воспринять практику об использовании универсальной энергии.
Приобретение определенного опыта в практике дыхания диафрагмой будет полезно для развития вашего тела и сознания, а также будет способствовать всестороннему укреплению иммунной системы.
ФОРМЫ И ОБРАЗЫ ПРИРОДЫ
В восточной теории массажа обучение подразделяется на два основных вида: на физический и энергетический тренинг.
1-й вид включает развитие 4-х конечностей тела (плюс шейный отдел позвоночника) для применения в искусстве массажа, тактику и стратегию движений рук и перемещений тела вокруг стола, а также тренировку периферийного (бокового) зрения. Древние мастера знали, что секрет успеха заключается в остроте и быстроте зрения, филигранной технике пальцев рук и перемещений ног (стоп), твердости, силе, выносливости и самое главное — в умении чувствовать потоки энергии Ци. Особое внимание уделялось пластичности пальцев рук, ладоней, ног, поясницы и т. п. Способности зрения тренировались на подвижных и неподвижных предметах.
2-й вид — включает в свой состав сл. аспекты и дисциплины: знание базовых техник массажа, систему Цигун,
