Нестор Капоэйра - Маленькая книга о капоэйре

Этот удар - версия бэсон в трактовке стиля Ангола. Воспользуемся этой возможностью, чтобы попытаться понять разницу подходов школ Ангола и Регионал, причину которой, по-видимому, нужно искать в разных уровнях образования и социальном составе занимающихся. Сегодняшний анголейро является прямым наследником традиций маргинальной капоэйры прошлого.

Традиционно, анголейрос принадлежали к наиболее угнетаемым и наименее экономически благополучным слоям общества, и с малых лет привыкли противостоять жизненным ударам. Стиль Регионал, напротив, практиковался представителями обеспеченного класса, которые в детстве были защищены от суровых реалий жизни своими родителями, воспитателями и стенами привилегированных школ. Всегда кто-нибудь был готов прийти к ним на защиту - поэтому они как правило более открыты, несколько наивны и не приспособлены к жесткой борьбе за существование и противостояние враждебной социальной структуре.

Соответственно, в Регионал, после выполнения удара бесон, капоэйрист просто возвращает ногу, не думая о возможных контратаках. Анголейро же, после завершения бесон (или шапа-де-френч), немедленно прижимается к полу, защищаясь от возможных попыток бросить его или нанести ответный удар в лицо.

Бесон стиля Регионал нацелен в грудь и результатом его проведения может стать эффектное опрокидывание противника в рода. Шапа-де-френч не столь привлекателен внешне, но реальной ситуации более действенен, так как наносится в низ живота.

(Писао, Эскорао)

Еще один пример «проломного» удара. Как и бесон пулада он очень эффективен если получится, но если противнику удается ускользнуть вы оказываетесь в очень невыгодном положении, уязвимом для опрокидывающего контрприема.

Данная техника одна из немногих (наряду с бесон и мартело), которая требует постановки на боксерских мешках.

(Шапе-де-Коро, Дабл-эс)

Это движение сложнее описать на бумаге, чем сделать.

Игрок уходит в низ выполняя корта-капим (Рис. 1 и 2) - технику, представляющую собой вариацию растейра. На последней фазе он выбрасывает свою ногу (на рисунке - левую) вверх, одновременно смещая вес тела с правой на левую руку. Затем выбрасывается правая нога. Рисунки 5 и 6 иллюстрируют завершение техники.

(Рабо-де-Аррайя)

Очень быстрая техника, аналогичная меа луа де компассо. Разница заключается в том, что шибата выполняется без опоры на руки. За счет этого удар получается более быстрым и опасным для партнера по роде, но одновременно наносящий его становится более уязвимым для подсечки.

Часто встречающийся в других боевых искусствах фронтальный подбивающий удар. Эта быстрая и взрывная техника оставляет возможность для контратаки с применением круз и растейра.

Атакующий наносит удар обеими ногами в прыжке, используя инерцию движения тела. Во-де-морсего может применяться для контратаки с нижнего уровня. Например, капоэйрист уходит в кокоринья, пропуская над собой удар, а затем переходит сразу к позиции, показанной на рисунке 2 и одновременно выпрямляет ноги (Рис.3). Во-до-морсего можно отрабатывать на мешке.

(Пуло де Макаку)

Используется для перемещения в рода или для нападения на противника, оказавшегося за спиной. На иллюстрациях 2 и 3 показана перемена рук, но эта техника может делаться и на одной руке. Прямой удар обеими ногами (коисе) обычно наносится на последней фазе макаку когда тело более согнуто.

(Компассо, Меа луа солта)

Эту технику часто применяют в Рио де Жанейро. Игрок делает вид, что собирается выполнить вращение в стойке на руках (ставит руку на пол по диагонали поперек туловища), но затем завершает вращение горизонтальным ударом пяткой (Рис.3 - 4). Иногда этот удар проделывают не опираясь на руку (меа луа солта).

Классическим ответным приемом на этот удар является томбо-де-ладейра.

Техника аналогичная предыдущей, но в данном случае нога движется не в горизонтальной, а в вертикальной плоскости.

Компассо можно делать медленно, сохраняя контроль, и заканчивая ее в негачива (Рис.4а), а можно быстро, с выходом на ноги.

Классической контратакой снова может быть томбо-де-ладейра.

Начинается как мартело. Дальнейшие фазы движения показаны на рисунках 1,2 и 3.

Терминология капоэйры не совсем унифицирована. Поэтому та же техника в разных местах может иметь разные названия и наоборот, одно название приписываться различным приемам.

Для бразильцев рабо-де-аррайя это один из первых ударов, вспоминаемый, когда речь заходит о капоэйре, с ним также связываются совершенно различные движения. В зависимости от района под таким названием подразумевают техники, описанные в данной книге под именами меа луа де компассо и шибата.

Но похоже на то, что подлинный удар с таким названием выполняется так, как показано на рисунках. Он относится к арсеналу стиля Ангола.

Удар производится пяткой, и после завершения его игрок возвращается в исходное положение (Рис.1). Часто в стойке на руках выполняют один за другим удары обеими пятками.

Движение начинается с армада де коста (Рис.1, 2, 3). Набрав вращательный момент капоэйрист подпрыгивает и поменяв ударную ногу выполняет мартело (Рис.4).

Это мощный пробивной удар головой, в который вкладывается масса всего тела. Мы уже встречались с данной техникой при изучении связок мастера Бимбы.

Арпао де кабеса начинается со скрещенными предплечьями, защищающими лицо игрока от удара коленом джоэльяда. В момент контакт с корпусом противника руки резко разводят в стороны уваличивая энергию удара, нацеленного в грудь или область живота.

Кабесада или тычок головой в джого применяется довольно часто - как только в защите противника появляется малейшая брешь. Только что мы познакомились с арпао де кабеса, а здесь видим еще более коварную разновидность кабесада. Голова атакующего быстро поднимается, скользя вдоль корпуса противника. Удар обычно нацеливается в челюсть, нос или брови. Разумеется в игре подобное движение во избежание серьезных последствий никогда не доводится до завершения.

Малоизвестно, что в капоэйре используется много ударов руками. В Ангола их просто намечают, останавливая до контакта[21].

Иногда это выливается в своеобразное фехтование руками с использованием ладоней, кулаков локтей и предплечий - так называемую игру рук джого де мао.

В капоэйре Регионал, где меньше внимания уделяется ритуалам, такие удары (например галопанте) часто наносятся без ограничений.

Прямой удар кулаком в область носа и рта.

Удар напряженной ладонью, собранной в «лодочку». Рука при этом полностью выпрямлена и удар усиливается одновременным поворотом корпуса. Цель атаки основание уха. Из-за опасности повредить барабанную перепонку, в роде техника только обозначается.

Выполняется костяшками руки, сжатой в кулак. Удар наносится хлыстообразным движением предплечья и направлен в висок.

Удар наружным ребром напряженой ладони.

Локти часто используются для нанесения ударов, двигаясь по своим обычным траекториям при перемещениях в джинга.

Классическое движение: тычок в глаза противника напряженными указательным и средним пальцами. В рода таким образом часто показывают «дыры» в защите оппонента.

Парный шлепок по ушам ладонями. Очень опасен и в роде не применяется.

Язык стиля Ангола

Капоэйра,