Андрей Грецов - Тренинги развития с подростками: Творчество, общение, самопознание
♦ участники встают в круг лицом наружу и кладут изготовленные ими подарки на пол перед собой, на расстоянии примерно 1 метра от себя;
♦ по команде ведущего все берутся за руки, закрывают глаза и начинают перемещаться по часовой стрелке;
♦ когда круг сдвигается примерно на половину оборота, ведущий дает команду остановиться и открыть глаза. Каждому участнику достается тот подарок, который в этот момент окажется перед ним.
Психологический смысл упражнения. Одна из форм подведения итогов тренинга, когда участникам дается возможность представить и отдать другим участникам его результат в овеществленной, «объективизированной» форме.
Обсуждение. Каждому участнику предлагается придумать и произнести слово благодарности за полученный подарок.
Упражнение «Репортаж»
Описание упражнения. Участникам предлагают выбрать для себя 5–7 каких-либо предметов из числа мелких «безделушек», принесенных ведущим или самими участниками (другой вариант – использовать не реальные предметы, а набор фотографий или рисунков) и подготовить «репортаж», повествующий о каком-либо эпизоде тренинга или любом событии, имеющем к нему отношение. В «репортаже» должны быть задействованы все эти предметы или изображения. Упражнение выполняется в парах, время на подготовку – 6–8 минут, на представление – 1–2 минуты.
Психологический смысл упражнения. Тренировка умения выдвигать идеи, объединять единым сюжетом разрозненные фрагменты информации.
Обсуждение. Что было сложнее всего при выполнении этого упражнения? А что упрощало работу, помогало? Когда важно умение объединять разрозненные фрагменты информации?
Упражнение «Рифмовки»
Описание упражнения. Участникам предлагается завершить в рифму несколько фраз, касающихся прошедшего тренинга. В частности, можно предложить такие фразы:
♦ Мы встречались, мы играли, креативность развивали…
♦ Мы на тренинг приходили, где нас с вами научили…
♦ Креативность – что за птица?..
♦ Нам запомнилось так ярко…
♦ Завершается наш тренинг…
Время для размышлений дается исходя из расчета 2–3 минуты на фразу Нет смысла настаивать, чтобы каждый участник обязательно предложил завершения каждой из них.
Психологический смысл упражнения. Такое задание дает возможность, с одной стороны, задуматься над содержанием и результатами прошедшего тренинга, а с другой стороны – выразить результаты этих раздумий в творческой форме.
Обсуждение. Какие варианты рифмовок лучше всего запомнились, чем именно?
Упражнение «Пятистрочия»
Описание упражнения. Участников просят сочинить пятистрочия (синквейны), которые отражали бы их впечатление о прошедшем тренинге и его ключевую идею.
♦ Первая строка: одно слово, обычно существительное, наиболее точно и емко отражающее основную идею прошедшего тренинга.
♦ Вторая строка: два прилагательных, характеризующих тренинг.
♦ Третья строка: три глагола или деепричастия, описывающие действия, происходившие на тренинге.
♦ Четвертая строка: фраза из любых четырех слов, выражающая отношение автора к происходящему.
♦ Пятая строка: еще одно любое слово, отражающее общую суть темы стиха.
На сочинение дается 4–6 минут, потом участники поочередно озвучивают результаты своего творчества.
Психологический смысл упражнения. Один из способов получения в творческой форме обратной связи о тренинге. Четко обозначенный алгоритм построения такого стиха и отсутствие требований к подбору рифмы делают упражнение вполне выполнимым даже для тех, кто не имеет склонности к изящной словесности. Главное в данном случае – не подбор слов по их звучанию, а выражение с их помощью впечатлений о прошедшем тренинге, формулирование его ключевой идеи.
Обсуждение. Каждого участника просят подобрать одно слово или сформулировать краткую фразу, которая, с его точки зрения, наиболее емко выражала бы общую идею всех сочиненных разными участниками пятистрочий.
Пример
Творчество;
Загадочное, интересное;
Рисовали, играли, общались;
Учились разнообразить свою жизнь;
Оригинально.
Упражнение «Подарки группе»
Описание упражнения. Участники встают в тесный круг – так, чтобы касаться плечами своих соседей. Кладут руки друг другу на плечи. Ведущий вместе с участниками в этом же кругу. Он начинает медленно раскачивать его вправо-влево, сопровождая это рассказом: «Представим себе, что наш тренинг проходил на корабле. Мы стоим на нем, нас обдувает легкий морской бриз, под ногами мягко покачивается палуба. Корабль приближается к порту – скоро наш тренинг завершится, мы сойдем с палубы на берег и отправимся каждый своим путем. Но сейчас, пока мы еще все вместе, на корабле, давайте подумаем, что мы могли бы друг другу подарить, чтобы наша дальнейшая жизнь была интереснее, легче, успешнее, креативнее. Давайте скажем, что каждый из нас дарит группе. Я, например, дарю вам оптимизм и уверенность в себе…» Далее каждый из участников высказывается, что он хотел бы подарить группе. Понятно, что речь здесь идет не столько о материальных предметах («Дарю каждому по 10 рублей, после занятия подойдите, заберите»), сколько о неких «виртуальных» подарках: качествах личности, жизненных позициях, разного рода пожеланиях.
Когда обмен подарками завершен, ведущий продолжает: «Ну вот, наш корабль успешно прибыл в порт. Сейчас мы сойдем на берег – из тренинга в реальную жизнь. Но прежде чем сделать этот шаг, давайте скажем друг другу спасибо, пожелаем успехов и наградим себя за успешное плаванье аплодисментами!»
Психологический смысл упражнения. Ритуал, позволяющий завершить тренинг красиво и на положительной эмоциональной ноте.
Обсуждение. «Ну вот, наш тренинг подошел к завершению. Все подарки подарены, игры пройдены, слова сказаны. Тем не менее, если возникло желание добавить что-то еще, – сейчас есть такая возможность».
Решения некоторых заданий тренинга креативности
Решение кроссенса:
1-2 (часы – ежедневник): и то, и другое помогает нам распоряжаться своим временем.
2-3 (ежедневник – компакт-диск): и то, и другое выступает средством сохранения информации.
3-4 (компакт-диск – гитара): могут использоваться для воспроизведения музыки.
4-5 (гитара – ролики): помогают нам организовывать свой досуг.
5-6 (ролики – собака): побуждают своих владельцев чаще бывать на улице.
1-6 (часы – собака): и то, и другое может ходить.
2-5 (ежедневник – ролики): кто умеет планировать свои дела, у того найдется время и отдохнуть, покатавшись на роликах.
Разумеется, этот вариант не единственно возможный. Предложите свои!
Решение задачи про цыгана (упражнение «Ошибки»): Цыган совершил две сделки купли-продажи с лошадью, на каждой из которых заработал по 500 руб. – соответственно, его прибыль составляет 1000 руб. То, что между этими сделками он купил собственную лошадь на 1500 руб. дороже, чем до того продал, иногда записывают ему в убытки, но это некорректно – ведь в последующей продаже он «отбил» эти деньги, так что эти 1500 для него – не убытки, а так называемая упущенная выгода. Без этой промежуточной продажи он имел шанс получить 2500 руб., а так заработал всего 1000.
Вариант решения к упражнению «Промежуточное звено»
♦ На фонарный столб сел скворец. За ним полезла кошка. Скворец улетел, а вот кошка так и осталась на столбе – поднялась высоко, а слезть боится. Мимо проходил сердобольный студент, который полез ее спасать. Но в результате упал и сломал ногу. Его увезли на «скорой» и положили в больницу. В результате он на следующий день он не смог сдать экзамен по психологии, так как был просто не в состоянии доковылять до места его проведения.
♦ В магазин привезли некачественную колбасу и стали продавать по сниженной цене. У пенсионерки, купившей и съевшей ее, случилось расстройство пищеварения. Когда это произошло, бабушка взяла газету и с ней пошла в туалет.
♦ Хулиган разбил окно. Зачем он это сделал?.. Окно было в коттедже владельца торговой сети, где его отец работал директором одного из магазинов. Тот часто жаловался на несправедливость хозяина. Вот сын и решил таким образом отомстить за притеснения отца. Но подростка поймали, и в результате владелец решил уволить его отца с должности директора. А новым директором был назначен бывший менеджер по продажам.Пояснение к упражнению «Почемучки» С чего автор решил, что греки в девятом веке ходили пятками назад? Ответ прост – с того, что все люди так ходят! Быть может, вы или ваши знакомые ходят пятками вперед?..
Послесловие
Завершая разговор о методике проведения тренингов, отметим, что для достижения эффективности в такой работе недостаточно овладеть технологией, посредством которой это делается. Ведь любой психологический тренинг – процесс творческий , подразумевающий высокую степень новизны и неопределенности как для участников, так и для ведущего. Более того, часть тренинговых упражнений как раз и создана таким образом, чтобы смоделировать подобные ситуации и научить участников конструктивно вести себя в них. Поэтому тренинг невозможно вести по шаблону, механически воспроизводя последовательность заданий.
