Наталья Чуб - Как вырастить успешного, счастливого и послушного ребенка

– настроение, с которым ребенок возвращается из детского сада, школы или кружка (не исключено, что причина появления вредной привычки кроется именно там: возможно, с ребенком слишком строг его педагог, или у малыша возник конфликт с детьми, а может быть, он переживает по поводу предстоящего выступления на утреннике и т. д.);

– как ведет себя ребенок в последнее время: не выглядит ли он испуганным или расстроенным, равнодушным ко всему. Такое поведение может говорить о том, что малыша что-то беспокоит, хотя причину беспокойства он и сам вполне может не осознавать;

– не проявляется ли привычка в те моменты, когда малышу скучно и нечего делать.

• Для ребенка постарше необходимо дополнить наблюдения расспросами (но совсем иного характера, чем выяснение причин поведения). Ненавязчиво выясните, чего боится ребенок, что его расстраивает; кто из взрослых ведет себя слишком жестко по отношению к нему; не чувствует ли он себя одиноким, никому не нужным (постоянно или периодически).

• Снизить учебные нагрузки, отрегулировать распорядок дня, устранить причину страха, уделять ребенку больше внимания, дать ему возможность почувствовать себя нужным и любимым, ограничить просмотр телепередач, определить малыша в спортивную секцию, где он сможет сбрасывать накопившееся напряжение. Это и многое другое нужно делать для того, чтобы ребенок постепенно отучился грызть ногти. И если вы чувствуете, что не можете понять причин детского поведения или что-то изменить в его жизни, лучше обратитесь к психологу.

Гиперактивность

Мы были на приеме у невролога, врач сказал, что наш малыш – гиперактивный. Не совсем понятно, что это означает и что с этим делать нам, родителям. Это что – болезнь такая?

Заметить проявления гиперактивного поведения можно даже у самых маленьких детей. Они плохо засыпают и могут многократно просыпаться ночью, их сон прерывист и непродолжителен. Такие крохи часто плачут, они особо чувствительны к любому изменению условий кормления, ухода, окружающей обстановки. До шести лет гиперактивное поведение малыша может также сопровождаться значительным или едва заметным отставанием в развитии мелкой и крупной моторики, искажением зрительного и слухового восприятия, нарушением функции мышления. Дети с трудом принимают правила, ведут себя несдержанно и даже грубо по отношению к сверстникам и взрослым. Они не соблюдают дистанцию, обращаются к взрослым на «ты» и часто отвечают отказом на просьбы что-либо сделать.

История из жизни

– Коле поставили диагноз – гиперактивность. Поначалу мы испугались, но потом поняли, что это не так уж и страшно. Хотя все-таки определенные трудности в воспитании гиперактивного ребенка есть обязательно. Да, обычно сынишку трудно усадить на место, он постоянно в движении, а нас это сильно утомляет. Но при этом он хорошо развит, быстро анализирует ситуацию, с ним очень интересно общаться, да и он сам получает огромное удовольствие от общения. Но из-за пресловутой гиперактивности ребенку очень сложно сосредоточиться. Ему никак не дается чтение, и он вообще не любит заниматься.

Сегодня гиперактивность детей – довольно распространенное явление. Можно сказать, что это дисфункция детского поведения, которая проявляется в том, что малышу трудно удерживать внимание на одном объекте, сложно выполнять одно и то же действие в течение долгого времени, жить по правилам, которые приняты в обществе или той детской группе, где в настоящий момент находится ребенок. У гиперактивных малышей наблюдается ярко выраженное двигательное беспокойство (они попросту не могут усидеть на месте). Такие детки постоянно стремятся бегать, прыгать, карабкаться на деревья или самые высокие лесенки детской площадки. При этом они разговорчивы без меры, много шумят и не могут регулировать и контролировать свою собственную активность.

Гиперактивным детям обычно тяжело сосредоточиться. Они бросают задание невыполненным, могут не окончить начатый рисунок или башню, которую строили из кубиков. Малейший посторонний раздражитель (объект или звук) мгновенно переключает их внимание, и они теряют интерес к предыдущему заданию.

Такие дети обычно слишком импульсивны и действуют спонтанно, под влиянием порыва. Гиперактивные малыши, как правило, очень чувствительны и эмоциональны, поэтому часто плачут и устраивают истерики. Им сложно находиться в ситуации длительного ожидания или напряжения.

Одной из причин детской гиперактивности является наследственность. Нередки случаи, когда поведение ребенка во многом повторяет поведение одного из его родителей, но в более острой форме.

Это важно!

Не так давно ученые обнаружили связь гиперактивности с питанием ребенка. Чем больше в рационе малыша синтетических продуктов, красителей, улучшителей вкуса, тем менее спокойным и сдержанным будет его поведение.

Довольно часто подобное поведение наблюдается у детей, которые воспитываются вне семьи, в специализированных учреждениях. Это объясняется тем, что в детских домах и интернатах малыши лишены тепла и внимания, испытывают постоянный дефицит общения и любви.

Также есть немало научных сведений, согласно которым синдром гиперактивности возникает в результате трудного появления малыша на свет и проблем со здоровьем, проявившихся у него еще в грудничковом возрасте.

Окружающая среда также является немаловажным фактором, влияющим на проявление гиперактивности у детей. И если одни малыши более-менее устойчивы к вредным воздействиям, то организм других реагирует повышением общей нервной и двигательной активности.

Никогда не следует:

• ограничивать ребенка в движении, стараясь как можно больше занимать его спокойными видами деятельности – рисованием, игрой в шахматы, лепкой и т. п. Безусловно, тренировка внимания и умения удерживать задачу очень важна и необходима для гиперактивных детей. Но при этом нужно иметь в виду, что такой ребенок нуждается в контролируемых физических нагрузках, а вот пассивное просиживание за каким-то монотонным занятием неизменно приводит к повышению активности и раздражительности;

• кричать на ребенка и создавать нервную обстановку дома. Гиперактивный ребенок, как никто другой, нуждается в спокойном эмоциональном окружении. Ему вреден накал страстей, его утомляет избыток общения и впечатлений, поэтому ваша задача – обеспечить малышу спокойную и размеренную жизнь;

• сдерживать активность ребенка, не давая ей никакого выхода. Гиперактивные дети нуждаются в нормальной физической нагрузке, в дозированных впечатлениях, а также в общении. Однако стоит помнить, что для таких детей очень важно соблюдение меры во всем;

• игнорировать тот факт, что у гиперактивных детей часто бывают проблемы в общении со сверстниками. Приходите ребенку на помощь, помогайте уладить ссоры и объясняйте, как найти правильный выход из конфликтной ситуации.

• Беседуйте с малышом мягко и спокойно, но при этом старайтесь говорить четко и внятно, чтобы ребенок хорошо понимал вас. Если хотите, чтобы гиперактивный малыш вас услышал, говорите достаточно кратко.

• Используйте как можно меньше запрещающих слов. «Нельзя так делать», «Нет, ты не возьмешь на улицу эту игрушку» – такие фразы заставят малыша вести себя еще более импульсивно и непредсказуемо.

• Не перегружайте ребенка физически и эмоционально – у гиперактивных детей большие нагрузки вызывают сильное расстройство и перевозбуждение.

• Очень важно поддерживать разумный распорядок дня. Любые изменения в «программе» вызовут у малыша приступ раздражительности и беспокойства.

• Гиперактивным детям не рекомендуется посещать многолюдные праздники и представления. Поэтому ограничьте культурную программу теми мероприятиями, где не будет слишком шумно, и где ребенок сможет оставаться спокойным.

• Посетите психолога, который сможет порекомендовать вам специальные тренинговые программы по развитию у ребенка навыков самоконтроля, научит его концентрировать внимание, а также даст вам советы по общению с малышом.

• Почаще хвалите ребенка. Гиперактивные дети, как правило, очень эмоциональны и чувствительны – они чутко реагируют на похвалу и начинают вести себя гораздо лучше.

• Подробно разбирайте с ребенком ситуации, когда он не совладал с собой, не послушался, не смог действовать по правилам, не довел начатое дело до конца. Доделывайте начатое вместе с ним, показывайте, как нужно делать правильно. Если сегодня вы уделите этому вопросу достаточно времени и сил, то завтра ваш ребенок непременно изменится.