Ксения Скачкова - Полезная книга для мамы и папы
Серебряная ложечка, подаренная на «первый зубок», не самый лучший вариант для кормления малыша. Лучше приобретите в детском магазине специальную пластмассовую ложечку. Во-первых, она приятнее для кусания и почесывания десенок, во-вторых, у нее нет острых краев, и в-третьих, такая ложечка не так долго сохраняет тепло пищи, как серебряная, и вам не придется долго дуть на пищу, остужая ее.
Ему год: он не ест, а исследует
Карлсон начал строить из мяса башню, а вокруг башни крепостной ров, заполненный соусом.
А. Линдгрен
И вот наконец малыш сидит в своем стульчике, перед ним тарелка с едой. Но употребляет он ее явно не по назначению! Он швыряет ее сверху на пол и с интересом глядит, какие красивые получаются на полу кляксы. Еще очень любит запустить в тарелку обе руки, набрать в них кашу, а потом махать руками – каша уж очень живописно разлетается! Можно набрать полный рот пюре и ка-а-а-ак фыркнуть веселыми брызгами! Только почему-то мама не радуется, а вскакивает с криком: «Все, не могу больше! Просто издевательство какое-то!»
Везет же мамам, которые могут, не моргнув глазом, стоически переносить подобные картины пищевых фейерверков или взрывов, взлетов и падений! Но ведь у некоторых просто опускаются руки, глядя, как с такой любовью приготовленные кусочки подпрыгивают и улетают в далекие дали! А ничего тут не поделаешь: так едят все дети! Почему они так себя ведут?
Приблизительно до полугода малыш живет на грудном молоке или на молочной смеси. Еда – это молочко, вот что ваш ребенок знает абсолютно точно. А то, что вы подсовываете на тарелке, вовсе не еда, а непонятно что, поэтому надо проверить и разобраться, что с этим делать.
На первых порах ребенок воспринимает твердую пищу больше как игрушку, чем как еду. Причем очень хорошую, качественную игрушку! В которой так много непознанного и интересненького! А кроме того, кроха научился захватывать мелкие предметы не кистью, а двумя пальчиками, и ему надо совершенствовать свой навык!
Поэтому как бы ни было тяжело, нельзя мешать ребенку в его исследованиях. Это же для него ценнейший опыт! Наоборот, нужно помогать: с настойчивостью робота нужно называть, что лежит в тарелке, из чего это приготовлено и что обычно с этим делают.
Но, как и везде, а в этом случае особенно, нужно соблюдать меру. Если вы видите, что ребенок занят только исследованиями и не поддается на мамины «провокации» по незаметному подталкиванию еды в рот, да еще и активно демонстрирует свое нежелание есть (сжимает крепко губы, отворачивается), то с обедом пора закругляться. Потому что все-таки раскопки в пюре должны привести к нужному нам результату – хоть сколько-то пюре должно оказаться во рту. А если человек не голоден, то, значит, как ни крути у него перед носом ложкой-самолетиком, не соблазнится! И единственная мысль будет занимать карапуза: куда бы еще это закинуть?
На какие ухищрения может пойти мама, чтобы накормить исследователя?
• Воспользуйтесь тем, что его сейчас интересуют мелкие предметы. Предлагайте ребенку очень маленькие кусочки. Главное – покажите ему, как интересно не только схватить эти замечательные вкуснятинки, но и положить их в ротик.
• И не забывайте повторять: «Ах, как вкусно!» То, что нравится маме, достойно внимания малыша!
• Попробуйте пользоваться таким проверенным приемом, как «зеркало». Когда кормите ребенка, проговаривайте, что ему нужно сделать, и показывайте это мимикой, чтобы он повторял. Ведь малышок часто так разговаривает с мамой: мама улыбается – он улыбается, мама рот открыла – и он открыл. Оп, кашу получил. Может, даже и съест.
• А кстати говоря, проверьте, может, у вашего малыша режется очередной зубик? Тогда вместо пюре, например, разумнее будет предложить ему специальное твердое детское печенье или сухарик.
Ему полтора года: нет времени на еду
Прошел год, и ребенок из пухленького ангелочка стал превращаться в худышку. Мама вооружается ложкой, бабушка тащит суп и котлеты. А ребенок намертво закрывает рот. А надо ли его усиленно кормить?
Приятная новость: на втором году жизни ВСЕ дети начинают меньше есть. И это для них естественно. Сколько килограммов прибавило ваше чадо за первый год? Вес увеличился раза в три, правда? И весит малыш килограммов десять (приблизительно, конечно). Представьте себе, что он продолжает есть в тех же количествах, что и раньше, и так же, как и раньше, набирает вес. То есть, к третьему году жизни уже 30 кг?! Как страшная сказка на ночь!
А по поводу «похудел» – приглядитесь повнимательнее, может, просто стали меняться пропорции его тела? Это ведь пока он лихо ползал на четвереньках, ему было удобно с коротенькими ножками и коротенькими ручками. А теперь, когда ваш малыш освоил вертикаль, его ручки и ножки стали расти в усиленном темпе.
Наверное, кто-то уже вздохнул с облегчением: ах, вот в чем дело! Зря мы тут все бегаем и волнуемся!
Есть еще одна очень весомая причина отсутствия аппетита – карапузам в этом возрасте просто НЕКОГДА кушать. Ни одна секундочка в жизни малыша не проходит в бездействии. Он постоянно что-то тянет, исследует, бросает, берет новое, ковыряет, засовывает, достает, выкидывает, и так весь день. И все ему интересно! Что делает взрослый человек, когда ему хочется выпить чаю, но по телевизору идет захватывающий фильм? На то он и взрослый, чтобы принимать правильные и умные решения, – он дождется рекламы и пойдет нальет себе чайку. У малышастика времени на «рекламу» нет. Ему еще надо столько всего узнать! А родители пристают со своими рутинными делами вроде поесть или поспать. Конечно, он будет протестовать, да еще как! Тут-то и начинают родители придумывать различные хитрости, чтобы накормить этого неуловимого исследователя…
...Про знаменитый эксперимент доктора Дэвис слышали? Ну как же! Это когда она решила выяснить, какое меню составят себе малыши, если предложить им разнообразную здоровую пищу на выбор. И что? А то, что интуитивно эти карапузы питались так, как будто точно знали, какое количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов им нужно. В один день они могли есть только овощи, в другой – только мясо, но за неделю набирались все необходимые элементы. Что это значит? Только то, что в вопросах питания карапузы гораздо мудрее взрослых. А мамина задача – предложить этот разнообразный здоровый выбор.
Поднос с лакомствами
Предложите занятому делами крохе поднос с разноцветными лакомствами.
На красивый подносик положите по несколько кусочков бананчика, яблок, макарошек разной формы (ракушки, рожки и т. д.), пару долек яйца, кружочки отварной морковки, соцветия брокколи, разделенные на части. В общем, все, что подскажет вам ваша неутомимая фантазия. Главное, чтобы было разноцветно. И поставить подносик надо так, чтобы у малыша был к нему самостоятельный доступ. А если вы еще с самым серьезным видом сядете около этого подноса, будете что-то долго выбирать оттуда, потом положите в рот и с преувеличенным восхищением начнете смаковать – мимо не пройдет ни один любопытный малыш.
С мамой и папой за столом
Малыш с удовольствием «кусочничает», поглощая полезные продукты, но все же необходимо звать его за стол во время завтрака, обеда и ужина. Помните: ваша задача – организовать семейную трапезу и приучить к ней малыша. Можете не кормить, а просто посадить рядом. Дети – великие повторюхи! И обычно ни одно важное дело без них не обходится. Если изо дня в день малыш будет видеть, что его родители едят за столом, то ему просто интересно будет если не поесть что-то вместе со всеми, то хотя бы посидеть или поучаствовать.
Едим ложкой
Где-то около года (вот она, жажда познаний!) ребенок обнаружит, что можно есть ложкой. Если ему не предоставить такую возможность (а иногда сложно терпеливо, без слез смотреть, как день за днем он кормит свое ухо), то желание может угаснуть. Кроме того, занятый ложкой, он не будет замечать, как мама кормит его самого. Так что пусть поливает ухо супом, а вы подкармливайте его из второй ложечки.
Волшебная трубочка
Еще одна замечательная идея подойдет карапузикам, которые любят пить что-то через трубочку. Если при виде тарелки и ложки у маленького человека начинается истерика, можно чуть-чуть разбавить пюре, и оно чудесно пройдет через толстую трубочку. С котлетами, правда, этот номер не пройдет…
Играем с едой
Для котлет у нас припасены другие хитрости. Деткам в этом возрасте чрезвычайно нравится обмакивать предметы. Воспользуемся этим. Налейте на тарелочку чуть-чуть сметаны или специально приготовленного соуса и покажите ребенку, как интересно обмакивать кусочки котлеты в соус. Успех гарантирован.
Яркие сюрпризы
Все дети обожают яркое и блестящее. А еще они догадываются (хотя никто им об этом не говорил), что под конфетными фантиками скрывается нечто очень вкусное. На этом тоже можно сыграть – в фантики от конфет или цветные бумажки заверните кусочки овощей или фруктов. Сюрприз!
