Дарья Федорова - Мысли многодетной мамы вслух, или Полуночные записки на подгузниках
Я уверена, что невозможно сразу правильно делать то, что ты никогда не делал прежде. Поэтому меня совершенно не беспокоит, что поначалу дети все пачкают, надевают задом наперед и т. п.
Я уважаю их право выбора и право быть услышанными, когда они хотят начать делать что-то сами.
И, по моему мнению, именно на таких простых действиях и в столь юном возрасте и закладывается самостоятельность в ребенка.
Не в пять лет, не в школе, не в подростковом возрасте…
После трех уже поздно! Да, пожалуй, это как раз про самостоятельность. ☺
Благодарим своих детей!
Благодарю! Как часто мы говорим это волшебное слово своим детям? Довольно часто, когда заменяем его словом «спасибо». Но сегодня я хочу поговорить с вами не столько о благодарности за совершенный поступок, сколько о благодарности своим детям вообще.
«Дарить благо» – именно так мы «переводим» это слово. Это потребность каждого любящего человека дарить благо за совершение доброго дела. Благодарить детей можно уже только за то, что они есть на свете, что они растут рядом с нами, что дарят нам свою любовь.
Чувство благодарности – одно из самых сильных и приятных чувств, которое рождает у человека ответное желание действовать во благо. Обучая своим примером благодарить, выражать свою признательность, эмоционально реагировать, мы создаем очень хорошую базу для развития психологически устойчивой личности ребенка.
Психологи советуют благодарить и обнимать ребенка не менее десяти раз в сутки, и сюда не относятся обычные ритуальные утренние или вечерние (этикетные) обнимания, слова-приветствия и пр. Благодарность ребенку должна основываться не только на том, чтобы выразить свою признательность за какое-то действие, но и на том, чтобы дать почувствовать ребенку его значимость, его ценность и важность для вас.
Ребенок нуждается в таких, казалось бы, простых фразах, но они важны – и не только ребенку, но вашему мужу, вам самой:
Я благодарна Богу/Вселенной за то, что есть возможность быть нам всем вместе.
Я счастлива оттого, что ты есть рядом.
Мне очень хорошо с тобой.
Я радуюсь, когда вижу твое лицо. / Мне всегда хорошо, когда вижу тебя.
Участницы моих тренингов и курсов часто пишут о тех изменениях – позитивных изменениях, которые происходят в их жизни, когда они начинают на практике выполнять рекомендации по улучшению их взаимоотношений с детьми. Вот что они пишут:
«Оказывается у меня старший такой помощник. Я даже не ожидала. Сейчас я стала чаще просить помощи. Всегда благодарю. Ему это нравится».
Это как раз и есть видимые результаты позитивного воспитания, когда мы фиксируем свое внимание на том хорошем, что умеют делать наши дети, подчеркиваем, благодарим их за это, тем самым укрепляя их уверенность в себе и повышая самооценку. Это очень пригодится им в дальнейшей жизни, когда они будут приступать к новым делам, сомневаться, но в то же время воплощать их. Чтобы дети становились успешными, росли и развивались, очень важно благодарить и хвалить их.
«Мне тоже понравилось благодарить сына. Сама думаю: „Надо же, как просто и какой у меня ребенок все-таки молодец!“».
Оказывается детки – молодцы! Они не только хнычут и капризничают, а на самом деле большие наши помощники, и они нуждаются в нашем признании. Они, таким образом, начинают чувствовать свою ценность и свою близость к вам. Им, как и любому человеку, важно чувствовать себя нужным. Ведь и мы с вами беремся за множество дел сразу, взваливаем на себя непомерную нагрузку именно потому, что хотим, чтобы нас заметили, похвалили близкие, муж, чтобы они увидели, как много мы для них делаем, и поблагодарили нас. То же самое нужно и нашим детям. Поэтому, чем чаще мы их благодарим за помощь, тем чаще они нам будут отвечать позитивно. Чем чаще мы будем дарить им свое благо, тем больше они смогут отдать миру и тем больше они приобретут в этом мире – энергии, силы, смелости жить, творить и действовать.
Коучинг по-мамски
Когда моей старшей дочке было 4,5 года, мы столкнулись с проблемой засыпания вечером. Она достаточно самостоятельная девочка, уже в два месяца она спала в отдельной комнате, а с двух лет я и вовсе забыла о проблеме вечерних укладываний: просто читала ей перед сном сказку, целовала и, выключив свет, уходила из комнаты. Через 15 минут ребенок уже спал.
И вот в четыре года я вдруг услышала: «Мама, не выключай свет! Не закрывай дверь! Не уходи! Я боюсь…»
Заглянув дочке в глаза, я поняла, что это не просто каприз.
– Маня, чего ты боишься? Это твоя комната, твоя кроватка, твоя подушка, твое одеялко. Они ждут не дождутся, когда ты залезешь в кроватку и захочешь посмотреть сны.
– Я боюсь темноты…
– А что такого страшного в темноте?
– Может прийти привидение…
– А какое оно? Привидение, которого ты боишься?
– Большое…
– А еще?
– Белое…
– Но ведь у нас закрыты окошки, закрыта дверь в квартиру. Как же оно может попасть в твою комнату?
– Оно умеет проходить сквозь стекло…
– А чего оно хочет?
– Оно хочет меня побить!
– Хорошо. Вот привидение прошло сквозь стекло, оказалось в твоей комнате, ты его видишь и что ты можешь сделать?
– Я могу пойти к тебе…
– Хорошо. А что дальше?
– Потом ты меня положишь в кровать, и оно опять придет…
– Хорошо… Что еще ты можешь сделать, когда оно придет?
– Я могу его убить!
– И что тогда?
– Придет другое привидение…
– А еще что ты можешь сделать?
– Я могу с ним поговорить…
– О чем ты с ним поговоришь?
– Я спрошу, зачем оно хочет меня побить…
– Хорошо. Вот ты спрашиваешь привидение и что оно тебе отвечает?
– Оно говорит, что хочет со мной играть, а я не играю, и поэтому оно хочет меня стукнуть…
– И что тогда сделаешь ты?
– Я могу с ним поиграть!
– Здорово! Как себя чувствует привидение, когда ты с ним играешь?
– Ему весело!☺ Оно улыбается…
– Хорошо… Но ведь тебе надо ночью отдыхать, иначе завтра в садике ты не сможешь играть с подружками, будешь засыпать на ходу. Как быть?
– Я попрошу привидение прийти завтра, потому что мне уже пора спать, а завтра мы снова сможем поиграть.
– И тогда оно больше не будет тебя бить?
– Не будет.
– Хорошо… Тогда ты уже можешь пойти в кроватку и уснуть?
– Да. Спокойной ночи, мамочка!
…
Я могла бы просто отмахнуться от дочки, сказать: «Привидений не бывает!» или: «Прекрати говорить глупости!», но тогда эта ситуация повторялась бы снова и снова из вечера в вечер.
А потратив однажды 20 минут своего времени, я не только решила проблему с долгим укладыванием, но и помогла дочке побороть страх, найти выход из ситуации, показала способ, как можно решать проблемы. (И заодно, я подозреваю, еще и помогла найти способ разрешить конфликт, который у нее был в садике с другими детками.)
Что же это за чудо такое, когда за 20 минут можно сделать столько хорошего?
Это чудо называется – «правильные вопросы», или коучинг. Да, я просто применила коучинговую технику, для того чтобы помочь дочке.
Вот так легко можно обходиться без лишних конфликтов в отношениях и помогать детям справляться с их страхами.
Сказка о волшебной палочке
Жила-была маленькая девочка. Она очень сильно всего боялась. Все время дрожала, куталась в свой плащик и смотрела на всех с осторожностью.
Все дразнили ее трусишкой, но в душе она была храброй-храброй. Вечером, лежа в кроватке, она часто представляла себе, как приходит на чудесную полянку, видит на ней красивый столик, а на нем лежит… волшебная палочка! Девочка делает пару шагов к столику, и тут перед ней возникает волшебница.
– Здравствуй, добрая девочка!
– Здравствуй, фея!
– Что ты сейчас хочешь сделать?
– Я хочу взять волшебную палочку!
– А зачем тебе волшебная палочка, девочка?
– Я хочу, чтобы она исполняла мои желания.
– А какие у тебя желания?
– Ну, у меня много желаний… Хочу много кофейных пирожных для братика, он их очень любит, хочу, чтобы мама с папой никогда не ссорились, хочу, чтобы никогда не было войны… Много всего хочу!
– А какое твое желание самое главное?
– Хочу ничего не бояться!
– Ну хорошо, подойди и возьми палочку.
Девочка сделала еще два шага, но тут перед ней вдруг возник ручеек, маленький, веселый, жизнерадостный ручеек. Девочка сначала отпрянула, а потом присмотрелась к нему, улыбнулась и перешагнула через него.
Сделала еще два шага, и вдруг перед ней выросла гора. Небольшая, чуть выше ее роста. Девочка не растерялась, радостно взбежала на горку и весело спустилась с противоположной стороны, оказавшись еще на пару шагов ближе в волшебной палочке.
И вот, когда до палочки оставалось буквально два шага, откуда ни возьмись налетела черная туча, и пошел ливень. Но девочка не испугалась, покрепче закуталась в плащ, сорвала большой лопух, прикрылась им, как зонтиком, и смело шагнула к столику.
