Евгений Кащенко - Как говорить с детьми о сексе. Книга для родителей о том, что волнует подростка
Вполне справедливо можно считать, что красота и для мужчин, и для женщин – это репродуктивное здоровье. Согласно такой гипотезе, привлекательность – всего лишь набор внешних признаков здоровья и плодовитости. Наша реакция на красоту есть не что иное, как хитрая уловка мозга. Разум сформировался в условиях, требующих решать проблемы, связанные с выживанием и продолжением рода.
Поверьте, юные читатели, ничего в этом смысле не изменилось и в XXI веке. Поэтому физические признаки здоровья и способность к деторождению у людей совпадают с признаками красоты. Мужской мозг тому не исключение. Молодой юноша, будучи природным самцом, считывает женскую привлекательность в формате репродукции. Опять же, понятие чести, достоинства и гармонии отношений никто не отменял.
Современная девушка ведёт себя более расковано в сравнении со своей предшественницей других веков и поколений. Её портрет – это разумная эклектика внешнего и внутреннего стиля: джинсовая курточка, лёгкая короткая юбчонка или шорты, слегка взбалмошная причёска. Она завоёвывает мир на роликах или стремительной походкой, в удобной, может быть, чуточку несуразной обуви, в ярких гетрах до коленок, уверенная и ранимая, с румянцем молодости на щеках, с забавным ранцем или рюкзачком, где болтается на цепочке мягкая игрушка, или яркий платочек. В ушах музыка, в душе весёлое настроение, любознательный и пытливый огонёк глаз.
Она – явление молодости, радости, независимой дерзости, здоровой амбиции. В ней сокрыты тайны продолжения рода, счастья и обоготворения её женского начала. Она знает и любит своё тело, она интересный собеседник, лёгкий партнёр в танце, смешной попутчик, романтичная и непредсказуемая во всём. В ней есть и здоровая сексуальность, ведь она будущая женщина, мать. Вот, может быть, такая она, современная девчонка? Дорисуйте её портрет. И нет сомнения в том, что она, такая разная, обязательно вскружит голову не одному парню.
А теперь – несколько советов.
Молодой девушке нужно заботиться о своём здоровье и внешнем виде. Не исключать из своего рациона протеин и молочные продукты, употреблять продукты, в которых содержится большое количество железа, чтобы избежать риска возникновения анемии. Ни в коем случае нельзя придерживаться таких диет, которые бедны магнием и селеном: они приводят к бессоннице, тяжелым головным болям и резким перепадам настроения, что и без того свойственно несформированному, ещё, молодому организму.
Нужно есть больше овощей и фруктов, жирную рыбу, в которой содержится омега‑3 – ненасыщенные жирные кислоты, необходимые для сердца и нервной системы. Взращивать в себе здоровый перфек ционизм, проявляющийся в нормальном стремлении контролировать не только собственный аппетит и вес, но и свое настроение, которое не будет способствовать формированию заниженной самооценки, что ведёт порой к грустным последствиям. Такие расстройства, как анорексия и булимия, утвердившиеся в последнее время, не стали исключительным явлением, а стоят в позиции стандарта. По исследованиям британских ученых низкая самооценка в детстве зачастую приводит к ожирению.
Необходимо отказаться от вредных привычек. По грустной статистике девушки-подростки значительно больше пьют и курят по сравнению с мальчиками-сверстниками этого возраста. Следить за гигиеной своего тела. Больше гулять на воздухе. Помимо учёбы, заниматься спортом, быть увлеченной любым интересным делом: будь то музыка или рисование, актёрское мастерство или верховая езда, изучение языков или вышивание крестиком.
Биологический механизм полового созревания подростка, по выражению В. Е. Кагана, чем-то напоминает будильник, который не должен «зазвенеть» (то есть осуществить репродуктивную функцию) до определенного времени, но и лишен возможности остановить ход времени.
Это время приобщения к сексуальной активности, и оно связано не только с физиологическими факторами, но и психологическими и социокультурными, также активно влияющими на этот процесс. Социализация играет огромную роль в жизни молодого человека.
Подростковый возраст – это возраст врастания в культуру: врастание индивидуальной психики в объективный и нормативный дух данной эпохи. Содержанием главного кризиса подростка является освобождение его от детской зависимости. Э. Шпрангер, в своей культурно-психологической концепции определил, что главные новообразования подросткового возраста – открытие «я», возникновение рефлексии, осознание своей индивидуальности. Первые сексуальные переживания, которые сопряжены с чувством страха перед чем-то тайным и незнакомым и чувством стыда, вызывающим дискомфорт неполноценности, который проявляется в страхе перед всем миром и перед людьми, вплоть до враждеб ности.
Самым главным тезисом девушки-подростка можно считать её неустанное развитие и утверждение в себе индивидуальной, женской природной сущности, интересной личности. При этом, находясь в сообществе таких же ищущих и всё придающих отрицанию сверстников, можно наполнять себя, как губка, созидательным позитивом. Быть изящной в своей уверенности и двигаться вперёд.
Даша, 14 лет. Мне совсем не нравятся парни моего возраста, а нравятся взрослые парни. Это нормально?
Вполне. Но помните, что те, у кого партнеры значительно старше, чаще оказываются беременными!
Полина, 13 лет. Как относятся мальчики к девочкам, когда у них месячные?
Современные мальчики – адекватно, понимая, что девушка – будущая мать. Религиозные фанатики считают её грязной. Сексуально озабоченные жалеют, что в эти дни не могут себе позволить больший спектр сексуальных развлечений.
Дарья,16 лет. Можно ли заниматься сексом во время критических дней?
Желательно не заниматься сексом в критические дни, потому что они не зря называются критическими: повышен риск развития воспалительных процессов в слизистой матки, которая максимально «обнажена» в этот период и обладает наименьшими защитными силами.
Любая, даже нормальная микрофлора в эти дни может стать для матки опасной, патогенной и привести к развитию острого или вялого хронического воспалительного процесса.
Вера, 15 лет. Что я могу себе позволить?
Радоваться жизни. Говорить и слушать, прикасаться и смотреть, если этого хочется; целоваться, обниматься, ласкать, миловаться, но до определенного порога – никакого генитального проникновения. Как минимум, до возраста сексуального согласия с любимым человеком.
Тома, 16 лет. Как ко мне будут относиться, если узнают, что я занималась сексом?
В 16 лет плохо будут относиться: ты сама (стыдно!), родители (рано!), одноклассники (она уже не девочка!), соседи (блудница, проститутка!) А когда наступит время настоящей любви, лучше, чтобы об этом, интимном и сокровенном, никто не знал.
Владимир, 17 лет. Из-за чего у подростков чаще всего возникают проблемы, трудности в сексе?
Чаще всего трудности и проблемы появляются из-за желания молодых всё сделать быстрее: добиться победы, открыть счет, доказать друзьям, что не хуже других. В итоге возникают разочарование, стыд, копятся печальный опыт, обида, ненависть, горе.
София, 16 лет. Что происходит с организмом от перевозбуждения? Болит ли что-то?
От любого перевозбуждения организму нужно «отдохнуть». Разрядка может быть эмоциональной, сексуальной и даже просто физической. Если перевозбуждение не снято, могут быть кратковременные болезненные ощущения в какой-либо части тела (внизу живота, в бёдрах, в пояснично-крестцовой области, головные боли, плохое настроение). Что интересно, просто секс, без романтических чувств, тоже может приводить к перевозбуждению. Эти вопросы и болезненные ощущения можно обсудить с врачом гинекологом или психологом.
Степан, 16 лет. Почему девушки предпочитают парней, которые не ставят их ни во что и не воспринимают их всерьез? А парней, которые готовы буквально на все, всегда отвергают?
В вашей жизни со временем обязательно появится та единственная, которая оценит вас по достоинству. А проблема эта зависит ещё и от того, что девушки опережают юношей в своем половом развитии и непроизвольно тянутся к тем, кто старше, кто более дерзок, даже хамоват. Тон поведения в этом возрасте задаёт гормональный фон. И девушки, и юноши – его прямые заложники.
Лиза, 15 лет. Когда нужно переходить к сексу, если с парнем встречаешься почти полгода?
