Лиз Бурбо - Чувственность и сексуальность
ЭтапЗ
Спросите себя: «Что плохого может случиться со мной, если я позволю себе удовлетворить эту потребность (которую вы обнаружили на этапе 2)?»
Пример: «Что плохого может произойти, если я позволю себе чувствовать себя комфортно?» Ответ: «Я стану другим, окружающие начнут мне завидовать!»
(Остерегайтесь вашего эго — иногда оно пытается убедить вас в том, что ничего плохого не может произойти. Вы обманетесь, идя у него на поводу, так как, если бы у вас на самом деле не было никаких ментальных блоков и никакого страха, вы бы уже имели то, к чему стремитесь! Человек обладает способностью созидать и постоянно эту способность использует. Это значит, что вы можете создать в своей жизни все, чего хотите, к чему стремитесь. Процессу созидания может помешать только вредное верование — так, вы можете верить в то, что не заслуживаете лучшего, не имеете на это права, боитесь последствий и так далее. Большинство таких верований люди даже не осознают.)
Этап 4
Выявив вредное верование, спросите себя: «Реально ли оно? Хочу ли я жить сними дальше?»
Пример: «Верите ли вы в то, что если вы позволите себе чувствовать себя комфортно, то станете другим человеком? И что другие начнут вам завидовать? И что вы не будете знать, как вести себя с завистниками?»
Скорее всего, вы ответите «нет». Если же вы ответите утвердительно, знайте, что вы способны справиться с ситуацией, только сначала должны избавиться от вредного верования.
(Проанализируйте свои чувства. Все ваши страхи и верования происходят из решений, которые вы приняли в детстве или юности в ситуациях, которые вас травмировали. Поймите, что с тех пор прошло много лет и вы изменились, поэтому старые решения уже не приносят вам пользы. Вы должны отказаться от них, иначе в вашей жизни не появится ничего нового и лучшего. Если проблемы растут, как снежный ком, это говорит о том, что вам пора избавиться от вредных верований и старых идей.)
Человек, который хочет гармоничных сексуальных отношений, должен создать их сам. Как и в любом другом деле, здесь нужно рассчитывать только на себя. Пока человек верит в то, что его жизнь зависит от других и другие виноваты во всех его бедах, его жизнь не изменится к лучшему.
Нужно всегда искать причину в себе, выяснять, почему мы привлекли к себе ту или иную ситуацию, — только так можно избавиться от проблем и разобраться в себе.
В какой бы неприятной ситуации мы ни оказались, ее никогда не поздно изменить.
Удачи!
