Наталья Епифановская - Тайны человеческого мозга
Первоначально считалось, что каждое полушарие отвечает за определенный набор действий. Например, предполагалось, что за интеллект и творческое начало отвечает левое полушарие, а за память – правое, но сейчас эти мифы полностью развеяны многочисленными опытами. С помощью энцефалограммы мозга и других исследований удалось понять многие секреты работы мозга. Миф о четком зональном распределении областей коры не имеет под собой достаточно основательной базы, так как при генерировании мысли, попытке определения зрительного образа и других экспериментов наблюдалась работа всех отделов коры мозга.
Эти опыты также опровергли известный миф о том, что человек использует свой мозг на 8 – 10 процентов. На снимках энцефалограммы отчетливо видно, что человек пользуется всем объемом головного мозга. Нет таких уголков мозга, которые ждали бы своего звездного часа для того, чтобы проявить себя в перспективном будущем. Другое дело, что каждый человек использует свой умственный потенциал совершенно по-разному. Мозг можно и нужно развивать, иначе он начнет деградировать. Возможности совершенствования мозга огромны.
Потенциал мозга мало зависит от объема мозга или толщины коры. Главными факторами, влияющим на качество нервной деятельности, являются импульсы – связи между нервными клетками. Чем больше импульсов, тем активнее работает мозг и большее число нервных клеток принимает участие в процессе.
Эти нервные клетки называются нейронами, из них состоят все отделы мозга. Они представляют собой сложные клетки нервной системы диаметром от 3 до 130 микрометров. Взаимодействуя между собой или клетками организма, они вырабатывают своеобразные импульсы, которые дают сигнал к действию. Большинство нейронов по своей форме напоминают корень растения с длинным основным корнем и несколькими более маленькими отростками. В зависимости от функций нейроны разделяют на чувствительные, вставочные и эффекторные. Последние также называют двигательными или секреторными.
Чувствительные нейроны воспринимают раздражение и преобразуют его в нервные импульсы.
Эффекторные регулируют движение и работу органов тела.
Вставочные отвечают за связь между чувствительными и эффекторными нейронами. Они участвуют в сборе информации и выработке команд для работы организма.
В момент соединения нейронов образуется химическая реакция или небольшой электрический разряд, в ходе чего нервный импульс передается от одного нейрона к другому. Чем больше таких соединений возникает в организме, тем более совершенна нервная система. В настоящее время доказано, что нарушение нервной деятельности не столько связано с гибелью нервных клеток, как с уменьшением соединений между ними. Сами клетки могут быть дееспособны, но невозможность связи делает их бесполезными.
Со временем нервные клетки умирают. Этот процесс неизбежен. 70 процентов от заложенного человеку количества нервных клеток умирает еще до его рождения на стадии формирования плода. Оставшиеся 30 постепенно тают по мере взросления и старения организма. К сожалению, мы никак не можем повлиять на этот процесс. Организм на генетическом уровне определил систему работы, при которой оставшиеся клетки берут на себя работу умерших. Это замечательно, иначе люди бы быстро утрачивали свои способности.
Мозг хрупок и уникален. Несмотря на то, что его строение у всех людей одинаково, его работа в каждом человеке происходит по-разному. Это делает каждого из нас неповторимой личностью с набором талантов, индивидуального характера и восприятия окружающего мира.
Глава 2. Что такое память?
Память – одна из основных способностей умственной деятельности. Она отвечает за сбор, хранение и воспроизведение информации. Она, как огромная библиотека, хранит в себе информацию, поступающую в период всей жизни человека. Стоит только найти нужный том, чтобы восстановить в памяти события давно минувших дней.
Работа памяти начинается со сбора информации или, иначе говоря, процесса запоминания. Он основывается на запечатлении элементов информации. Это могут быть видимые образы, запахи, звуки, эмоциональные переживания или мыслительные процессы.
После чего полученная информация перерабатывается и усваивается памятью, этот процесс называется хранение. По мере хранения информация накапливается и обрастает дополнительным набором качественных характеристик.
Если представить абстрактно, то память – это огромные соты, в ячейках которых хранится информация. К каждой ячейке идет своя тропинка. По мере того, как информация пополняется, ячейка более плотно заполняется, а дорожка к ней становится более протоптанной и знакомой. Если же информация долгое время остается невостребованной, то дорожка к ней становится менее заметной или вообще может исчезнуть. С годами все процессы в организме постепенно затухают, память в этом плане не является исключением. В возрасте старше 65 лет среднестатистический человек помнит не более 30 процентов от накопленной ранее информации. Все остальные знания, зрительные образы и пережитые эмоции становятся недосягаемыми. Именно поэтому память необходимо постоянно тренировать. Если регулярно решать головоломки и читать познавательную литературу, память с годами не ослабнет, а, возможно, даже улучшится.
В этих двух процессах не было бы смысла без воспроизведения и узнавания информации. В процессе узнавания память вновь полученную информацию сравнивает с данными, которые в ней уже хранятся. Она пытается идентифицировать ее по знакомым ей признакам (форме, вкусу, цветам, запахам) и найти сходство с тем, что ей уже знакомо.
Если в процессе воспроизведения возникают проблемы, и память не может в полной мере идентифицировать информацию, то включается процесс припоминания. Во время него память пытается найти правильное решение, подбирая те данные, которые ей кажутся правильными. Эти данные не всегда являются реальным отображением хранящейся в памяти информации. Более правильным было бы назвать их возможными моделями информации. Во время этого процесса мозг пытается воссоздать информацию. Этот процесс сложен и может занимать длительное время.
Если процесс припоминания не срабатывает, то это сигнализирует о том, что произошло забывание информации. Забывание – это довольно неприятный процесс, в результате которого память утрачивает пути к хранилищу с нужной информацией, и она так и остается неиспользованной.
Если вернуться к нашей абстрактной модели с сотами, то это будет выглядеть, как отсутствие пути к нужной ячейки. Информация лежит внутри, но где она находится, память не знает и не может ее воспроизвести.
Например: вы почувствовали запах клубники. Как мозг определил, что этот запах принадлежит именно клубнике? До этого момента вы уже видели клубнику, чувствовали ее запах, пробовали ягоды на вкус, и ваш мозг запомнил все эти ощущения. Почувствовав запах, мозг тут же обращается к памяти и пытается его идентифицировать. После чего память начинает освежать полученную ранее информацию о цвете, форме, вкусе и эмоциях из прошлого. Если запах клубники не удалось разузнать сразу, то память начинает моделировать нужный образ, составляя его из нескольких данных. Например, припомнится ощущение сладкого вкуса во рту или приятные эмоции. Если припомнить и узнать клубничный запах не удалось, то это означает, что информация о нем в данный момент забыта, и память новые данные сохранит в новой ячейке.
Этот пример помогает получить общее представление о работе памяти, на самом деле эти процессы более сложны и запутаны. Информация поступает в мозг из разных источников, таких как обоняние, зрение, звук, чувства, осязания. Данные от каждого из них первоначально поступают в отдел мозга, отвечающий за работу нужных органов, и лишь потом информация передается в отделы, отвечающие за память.
В зависимости от органов восприятия память подразделяется на зрительную, моторную, звуковую, вкусовую и болевую. Чем больше органов чувств дают характеристику объекту, тем лучше информация откладывается в памяти. Получается, что если вдруг путь к памяти об одной из характеристик будет утрачен, то память, основываясь на данных, полученных от других чувств, сможет правильно узнать объект, а возможно, припомнить забытую информацию.
Не вся информация, поступающая в мозг, надолго задерживается в памяти, иначе мозг просто был бы переполнен ненужными бессмысленными данными. Вся новая информация сначала идет в отдел кратковременной памяти. Этот отдел имеет ограниченный объем и не способен долго хранить информацию. Поступившие данные могут храниться в ней от доли секунды до нескольких минут. Если информация осмысляется, повторяется или же дополняется данными от других источников, то она откладывается в хранилище длительной памяти. Там она может храниться на протяжении всей жизни человека. Именно длительная память позволяет нам воспроизводить давние воспоминания, учиться и совершенствоваться.
