Арнольд Эрет - Целебная система бесслизистой диеты[другой перевод, сокращенная редакция 2011 г.]

Благодаря таким периодическим голоданиям, кровь постепенно улучшится, восстановится, сможет более легко выдерживать яды и мусор и будет в состоянии растворить и устранить «залежи болезни» из самых глубоких тканей тела. Залежи, о которых ни один доктор не знал и не мечтал их достать, и которые никакой другой метод лечения не обнаружит и не сможет удалить.

Голодание в случаях острой болезни.

«Hunger Cures-Wonder Cures» («Голод лечит — Чудеса исцеления») — название первой книги по голоданию, которую я прочитал. В ней был описан опыт сельского доктора, в котором он сказал: «Никакая лихорадочная, острая болезнь не должна и не может закончиться смертью, если выполняется инстинктивная команда Природы — прекратить есть из-за нехватки аппетита».

Давать пищу больному пневмонией в лихорадке — это безумие. Из-за «сжатия» тканей легкого при «простуде», выжатая слизь входит в кровообращение и производит необычно высокую температуру — лихорадку. Человеческий двигатель, и так на грани взрыва от высокой температуры, становится более горячим пытаясь усвоить твердую пищу, мясной бульон и т. д. (так называемые «нормальные», «питательные» продукты).

Воздушные ванны, клизмы, слабительные, вода или прохладный лимонад спасли бы жизни тысяч молодых людей, которым теперь ежедневно разрешают умереть — невинные жертвы пневмонии или другого острого заболевания. Всё из-за упрямого невежества докторов и так называемых «очень цивилизованных людей».

Высшее голодание.

Пожалуйста, попробуйте запомнить урок о Метаболизме (Урок 9), потому что это — самая важная правда в моей новой физиологии; также Урок 5, и вы ясно поймёте голодание со всеми его возможными симптомами и проявлениями.

Все эксперты, за исключением меня, полагают, что вы поедаете своё тело во время голодания. Теперь вы знаете, что то, что они называют Метаболизмом — «усвоением вашей плоти во время голодания» — является просто устранением отходов.

Индийский «факир», лучший голодальщик на сегодня, является только кожей и костьми. Я узнал, что чем вы чище, тем вам легче голодать и тем дольше вы можете это выдержать. Другими словами, в теле, свободном от всех отходов и ядов, когда никакие твёрдые продукты не принимаются внутрь, человеческое тело, впервые в его жизни, функционирует без препятствий. Эластичность всей системы тканей и внутренних органов, особенно губчатых легких, работает с абсолютно иной эффективностью, чем когда-либо прежде — на одном только воздухе и без малейших преград. Перефразируя — «V» равняется «P». И если вы просто поставляете «двигателю» необходимую воду, которая расходуется, вы поднимаетесь в более высокое состояние — физическое, умственное и духовное. Я называю это «Высшее голодание».

Если «база» вашей крови образовалась из тех продуктов, которые я пропагандирую, то ваш мозг будет функционировать удивительным для вас образом. Ваша прежняя жизнь будет казаться сном и впервые в вашем существовании, сознание пробудится до уровня «реального самосознания».

Ваш ум, размышления, идеалы и стремления, философия изменятся основательно и так, что слов не хватит описать. Ваша душа будет кричать от радости и одерживать победу над всеми страданиями жизни, оставляя их позади. Впервые вы будете чувствовать восхитительно сотрясающую вибрацию жизненной силы, проходящую через тело (как слабый электрический ток).

Вы изучите и поймёте, что голодание и Высшее голодание (а не тома по психологии и философии) — единственный и реальный ключ к Высшей жизни и к обретению духовного мира.

Урок 21. Разрушительная диета цивилизации, бесслизистая диета, естественная пища человека

Вы узнали, что полное воздержание от еды — голодание — лучший и самый эффективный метод исцеления. Логическим следствием из этого является то, насколько малое количество действительно необходимо для поддержания жизни. В таком случае, оправдано моё часто повторяемое утверждение: «удивительно, что мы живём несмотря на наше переедание и потребление таких неправильных, разрушительных продуктов». В этом свете правды кажется почти смешным бесконечная борьба относительно диетологии, белка, минеральных солей, витаминов, и т. д. Потенциальная питательная ценность вообще не является первостепенно важной. Вы не можете излечить пьянство водой, не остановив потребление алкоголя. Вы не можете излечить болезнь любым видом регуляторов, обработок или диет, не прекратив поток продуктов, которые производят болезнь. Последние составляют 90 % пищи разрушительной диеты цивилизации.

Я назвал естественную пищу человека — фрукты и некрахмалистые зеленолистые овощи (как сказано в Книге Бытия, «фрукты и травы») «Бесслизистой Диетой», потому что слизь — главное вредоносное вещество, а «неправильные» продукты содержат, производят и обременяют человеческое тело ею.

Весь «хлам» научной диетологии, питательных ценностей, статистики, и т. д., бесполезен и напрасен, пока не сделан первый шаг — смотреть на продукты и их ценность под совершенно другим углом:

1. Как далеко и сколько они производят и оставляют после себя болезнетворных веществ (слизи) в теле.

2. Их растворяющие, устраняющие, заживляющие свойства.

С этой целью, я даю вам специальный критический анализ различных продуктов (особенно неправильных). Вы можете видеть сразу, что они вообще не имеют питательной ценности, но производят и оставляют в теле отходы. См. Урок 14, и вы найдёте, что исследования Рагнара Берга показали то же, к чему я пришел интуитивно, экспериментируя и через опыт — свой и нескольких тысяч пациентов.

Мясо.

Любой его вид находится в той или иной стадии разложения, производя в теле трупные яды, мочевую кислоту и слизь; жиры — наихудшие. Даже сливочное масло непригодно для человеческого тела. Никакие животные не едят жира.

Яйца.

Яйца ещё хуже, чем мясо, потому что не только содержат слишком много белка, но и имеют липкие качества — много хуже, чем у мяса и поэтому вызывают ещё больший запор. Яйца вкрутую менее вредны, потому что липкие качества разрушены; сырой яичный белок — прекрасный клей.

Молоко.

В живописи используется как хороший клей. Коровье молоко слишком насыщенно для взрослых и младенцев и явно разрушительно. Желудок ребенка не может переварить то, что может теленок. Если нет возможности избежать использование молока, тогда добавляйте, по крайней мере, половину воды, и небольшое количество молочного сахара (лактозы). Кислое молоко и пахта менее вредны и обладают некоторыми слабительными качествами, липкие свойства отсутствуют. Творог с тушеными фруктами (см. Урок 15) хорош для диеты перехода. Все виды сыра — высоко кислотные и слизеобразующие.

Жиры.

Все жиры — кислотоформирующие (даже растительного происхождения), и не используются телом. Вы будете любить их, хотеть их съесть только до тех пор, пока будете всё ещё видеть слизь в «волшебном зеркале». То, что доктора называют «тепловыми калориями» вызвано избыточным трением жиров в тканях.

Хлебные злаки.

Хлебные злаки и все продукты из муки формируют слизь и кислоту. Худшая из всех — белая мука, потому что из неё получается лучший клейстер. Отрубной, грубого помола, из цельной пшеницы или ржаной хлеб менее вредны, потому что они потеряли свои липкие свойства. Когда из них делаете сухие тосты или пропекаете, они намного менее вредны. Прожаренные цельные хлебные злаки являются, до некоторой степени, «метлой для слизи». Но они содержат стимуляторы, которые неправильно принимают за «питательную ценность». Пироги, сделанные из грубого непропечённого теста, по-моему — абсурд. Когда злаки едят с конфетами и кислыми продуктами, то они производят слизь и газы, так же, как и печенье.

Бобовые.

Чечевица, высушенные бобы и высушенный горох слишком богаты белком, то же, как мясо и яйца. Арахис — тоже бобовое.

Картофель.

Немного лучше, чем продукты из муки, потому что он содержит больше минеральных солей (см. таблицы Берга) и при этом из картофеля не сделаешь хорошего, липкого клейстера. Бататы (сладкий картофель) находятся близко к естественным сладостям, но слишком «насыщенны». Хорошо пожаренные или испечённые, но без животного жира, бататы почти бесслизисты.

Рис.

Один из самых слизеобразующих продуктов и из него делают превосходный клейстер. Я твердо полагаю, исходя из своего опыта лечения пациентов с серьезными болезнями (ужасные фурункулы и т. д.), распространёнными среди фанатичных едоков риса, что рис — основополагающая причина проказы, этого ужасного мора.

Орехи.

Все орехи слишком богаты белком и жиром, и должны употребляться только зимой, и то умеренно. Орехи следует жевать вместе с небольшим количеством высушенных сладких фруктов или с мёдом, но никогда с сочными фруктами — вода и жир не смешиваются.