Гари Крэйг - Техника эмоциональной свободы. Акупрессура и депрограммирование подсознания

Спустя несколько месяцев мы поговорили с Молли. Страх не вернулся. Вдобавок и ночные кошмары о пауках прекратились.

Джо прекратил пить кофе, но все еще жаждал его. Он посетил мой семинар, где наблюдал за процессом освобождения одного из участников от пристрастия к кофе при помощи ТЭС. Сидя в стороне, он вслед за нами постукивал по энергетическим точкам. И его страсть к кофе исчезла, и исчезла навсегда. В этом случае ТЭС избавила от зависимости всего за один сеанс.

Как вы уже знаете, обычно так не происходит. ТЭС — изумительный инструмент для немедленного избавления от зависимостей, и она помогает преодолеть абстинентный синдром. Но обычно приходится повторять процедуру ТЭС многократно, чтобы избавиться от какой-либо зависимости. Только около пяти процентов людей имеют такую же реакцию, что и Джо. У остальных на это уходит больше времени.

Аналогичным образом Сьюзен, являющаяся психотерапевтом, преодолела пристрастие к безалкогольным напиткам всего лишь за двухминутный сеанс, а у Роба то же самое получилось с шоколадом.

Аарон преодолел свою алкогольную зависимость. Безусловно, это гораздо серьезнее, чем пристрастие к кофе, слабоалкогольным напиткам или шоколаду. Каждую ночь он ложился спать пьяным, а каждый день начинался с похмелья. По словам Аарона, алкоголь был его богом.

Потребовалось несколько сеансов ТЭС, и Аарон повторял процедуру каждый день по несколько раз. В результате он добился свободы от этой зависимости.

На ранней стадии выздоровления ему удавалось с гордостью проходить мимо полок со своим любимым пивом в супермаркете. А сейчас, спустя год, он испытывает к пиву отвращение. Его теперь совершенно не тянет к алкоголю. Аарон вернул свою жизнь обратно. Он даже пренебрег новогодней вечеринкой, поскольку ему не хотелось находиться среди нетрезвых людей.

Поговорим о здравом смысле. Когда зависимость уходит, это не значит, что вы вновь не можете пристраститься. Если вам удалось преодолеть пристрастие к алкоголю или к чему-то другому, держитесь от этого подальше или вам придется снова бороться с этой привычкой. ТЭС не позволяет вам маленьких отступлений в сторону бывших пристрастий.

Алисия испытывала очень сильное горе из-за смерти брата. Даже спустя два года после произошедшего она все еще не могла говорить об этом. Переживания были так сильны, что не давали ей вымолвить и слова.

Меня попросили провести практическое занятие на семинаре, где присутствовала и Алисия. Она и семеро добровольцев участвовали в сеансе ТЭС: в течение пятнадцати минут мы работали с горем Алисии.

На следующее утро, когда семинар был в разгаре, Алисия вдруг встала перед восьмьюдесятью участниками, выразив свое изумление по поводу того, что может спокойно говорить о смерти брата. Нельзя сказать, что это стало ее излюбленной темой, но горе ушло.

Надо отметить, что каждому участнику этой маленькой группы удалось совершить рывок за пятнадцать минут сеанса ТЭС. Одна женщина преодолела боязнь высоты (она проверила это несколькими минутами спустя, выйдя на балкон одного из верхних этажей отеля: никаких проблем). Другой мужчина преодолел свой гнев на давно прошедшие события. Остальным участникам удалось достичь заметных результатов в освобождении от всевозможных эмоциональных проблем.

При виде медицинских иголок Конни охватывала тревога. Ее начинало тошнить, и она могла упасть в обморок, когда у нее брали кровь на анализы. Это очень ей мешало, поскольку она часто проходила обследования, заботясь о своем здоровье. Адрианна применила к Конни ТЭС — сеанс из всего лишь нескольких минут. Боязнь ушла, и при воздействии игл Конни больше не испытывала никакого страха.

Этот случай довольно типичен, особенно когда речь заходит о фобиях. Обычно бывает достаточно нескольких минут использования ТЭС для получения устойчивого результата. Это верно даже тогда, когда объект фобии (в данном случае, иглы) находится вне поля зрения. И если страх все еще будет беспокоить, для освобождения от него навсегда потребуется несколько повторных сеансов ТЭС.

Нэнси предстояла хирургическая операция, и врач порекомендовал ей сбросить вес для того, чтобы операция прошла более гладко. Для этого ей прежде всего нужно было отказаться от арахисового М&М’s, к которому она пристрастилась годы назад.

Она использовала ТЭС для избавления от этой привычки и была изумлена, когда полное избавление от пристрастия заняло всего лишь три минуты.

Такие приятные сюрпризы происходят сплошь и рядом. После этого Нэнси было совсем не трудно удерживаться от употребления арахисового М&М’s.

Наши пристрастия связаны и вызываются различными формами тревожности. Если вы работаете с тревожностью, с которой ТЭС справляется без труда, необходимость в объекте пристрастия отпадает.

Леа посетила одно из моих занятий, которое я проводил для студентов-гипнотерапевтов. Перед занятием она сказала, что многие ее мышцы напряжены, и она испытывает физическую боль. Я применил ТЭС, чтобы помочь ей освободиться от болезненных ощущений в шее и плечах. Потребовались две минуты, чтобы боль отпустила.

Спустя час после начала трехчасового занятия я спросил ее о том, не вернулась ли боль в шее и плечах. Леа ответила, что нет, а затем добавила, что боль в других частях тела стала значительно меньше, но все же ушла не совсем.

Это еще один случай того, как мы применяем ТЭС к одной проблеме, а облегчение наступает совсем в другой области. В ситуации Леа показано, как процесс освобождения от боли в области шеи и плеч распространился по всему телу.

Затем мы повторили сеанс ТЭС, и ощущение всепроникающей боли ушло. Боль больше не давала о себе знать.

Болевые ощущения, подобные этим, обычно провоцируются эмоциональными расстройствами. Вот почему ТЭС в таких случаях всегда эффективна. Однако новые стрессы могут создать условия для возвращения боли. И если такое происходит, вам просто нужно повторить процедуру ТЭС, которая обязательно принесет облегчение.

Случай с Донной — еще один пример на эту тему. Донна также посещала мои занятия. Но у нее были такие сильные боли в пояснице, что она думала, что будет не в состоянии остаться на весь день занятий. «Я просто не в силах столько высидеть», — сказала она.

Я помог ей с помощью ТЭС, боль отпустила и не возвращалась весь день. Так Донна смогла остаться до конца занятия.

С Одри, имеющей высокий уровень тревожности, я встретился по просьбе ее врача. В течение всей своей она жизни она страдала от физического, психологического и сексуального насилия. У нее был накоплен огромный список эмоциональных проблем, которые могли поставить в тупик любого врача.

Моя встреча с Одри длилась сорок пять минут. За это время я узнал, что она страдала острым чувством вины из-за того, что сожгла собственный дом. Насколько я мог понять, она просто однажды заснула, не погасив свечу. Кошка случайно столкнула свечу, что и привело к пожару.

Хотя очевидно, что ее вины в этом не было, Одри это не утешало. Она не могла говорить о пожаре без слез. Она горячо обвиняла себя за произошедшее.

Я провел с Одри один сеанс ТЭС, после чего, казалось, чувство вины ушло. Чтобы проверить это, я беседовал с ней на отвлеченные темы минут двадцать, а затем попросил ее рассказать, как именно сгорел дом. К великому удивлению врача Одри мимоходом заметила, что ее вины тут нет, и переключилась на другую тему. Никаких слез, никакого эмоционального напряжения. Чувство вины просто исчезло — за считанные минуты.

Я рассказываю вам это для того, чтобы продемонстрировать следующее. Воздействие ТЭС может оказаться таким мощным, что перемены будут восприниматься как само собой разумеющееся. Соответственно, вы можете не почувствовать никакой разницы, применяя ТЭС к некоторым проблемам (например, к чувству вины). Но прислушайтесь к тому, что вы говорите об этом через какое-то время. У вас появится тенденция отметать проблему или не придавать ей большого значения. И она перестанет занимать ваше эмоциональное пространство. Она исчезнет безо всяких фанфар. Это просто грандиозно. И это именно то, что вам нужно. Это полная эмоциональная свобода.

Одри страдала еще и от бессонницы. Она очень мало спала, не более двух часов в сутки, и была вынуждена принимать снотворное, чтобы это произошло. В конце сеанса я уложил ее на кушетку в кабинете врача и воздействовал на нее ТЭС с целью нормализовать сон. Ровно через шестьдесят секунд она крепко спала. Я стоял рядом и разговаривал с врачом еще тридцать минут, а Одри тем временем начала громко храпеть. Мы поняли, что она отключилась. Никакого снотворного, никаких таблеток, ничего, кроме процедуры постукивания для устранения нарушений в энергетической системе.