Доу Джонс против Айенгара - Регина Грез
– Не совсем, – объясняет Соня. – Я заключила договор с коворкинговой компанией. Прихожу два раза в неделю на мастер-классы. Можно зажечь здесь свечу с ароматом сандала или кипариса?
– Наверно, нужно сначала приобрести у вас свечу? – уточняю я.
– Нет, что вы – это подарок! Вы ведь проводите занятия бесплатно. Странно, что ходит так мало людей. Йога всегда была популярна.
– Толпа народа тут и не поместится, – вмешивается Вика. – Давайте уже начинать!
Девушки разных лет и комплекций расстилают коврики и ждут моих распоряжений.
– Сначала попрошу вас оставить за порогом суету и тревоги прошедшего дня, настроиться на знакомство со своим телом, бережную и уважительную работу с ним.
– Я бы уважала свое тело, поменьше оно скрипи… – ворчит Анна Михайловна, покачиваясь с ноги на ногу.
Вика сердито хмурится, ей так и хочется шикнуть на бухгалтершу, мол не отвлекай. С молодыми Олей или Соней она бы не церемонилась.
– Успокаиваем дыхание, выравниваем спину, расправляем плечи… – продолжаю я, выразительно глядя на Вику. "Баланс и гармония, не забывай!"
После трех дыхательных циклов выполняем первые упражнения разминки и переходим к комплексу Воина (Вирабадрасана). До сих пор молчавшая Юлия – новенькая из турагенства вдруг делает мне замечание:
– Извините, но маленькая поправка. Я раньше ходила на йогу в «Токио» по абонементу, там нас учили соединять ноги в прыжке.
Стараюсь, чтобы мой голос звучал спокойно и твердо:
– Я знаю классический способ выполнения этой асаны, но у меня свой подход. Девочки уже знают, я не люблю прыжки и заметила, что многие женщины в возрасте их тоже избегают. Если такой авторский подход для вас неприемлем, возможно, лучше возобновить уроки с профессиональным инструктором.
– А вы разве не учились йоге? – с недоверием спрашивает Юлия.
Терпеливо отвечаю:
– Я прошла четырехнедельный базовый курс и много практиковалась дома по методичкам и видео. Проще сказать – я самоучка. Больше того, хочу создать собственную систему упражнений, которая объединяла бы самые ценные наработки…
«Дина, остановись! Это лишнее. Люди пришли снимать стресс и совершенствовать фигуру, а не слушать о твоих планах».
Вдох-выдох. Еще вдох. Мне нравится уютный пряный запах сандала, но толстая коричневая свеча источает также ароматы спелого фрукта. Что-то тропическое, сладкое и влажное одновременно.
Внезапно вспомнился фильм «Аромат зеленой папайи» – медлительный, медитативный, полный шелеста одежды и листьев, звона посуды, шороха шагов и стука дождя. Я смотрела его на ноутбуке, когда заболела и пропускала лекции в универе. Чай с лимоном, мед с грецким орехом и теплый плед…
В качестве домашнего задания рекомендую ученицам хорошее кино и ванну с эфирными маслами базилика или аниса.
– А потом смазать кремом ступни, уделяя внимание каждому пальчику, натянуть хлопковые носки и побаловать себя травяным чаем без сахара.
Урок окончен, но девушки еще лежат на ковриках, слушают звуки прибоя и тонкий свист флейты из динамиков ноутбука. Наконец Вика издает протяжный стон:
– Ка-айф! Я словно всю ночь проспала, такая бодрость во всем теле, хочется танцевать.
Анна Михайловна низковатым грудным тембром поддерживает:
– У Диночки просто волшебный голос! Обожаю эти целебные настрои в конце урока. Я будто на пляже побывала. Или в бане попарилась. Все тело размялось, а усталости нет. Спасибо, моя дорогая!
– Классно было! Как всегда здорово! – хором хвалят Оля с Олесей.
Славные девчонки – мои ровесницы, с ними всегда легко.
– Мне очень понравилось, – прямо говорит Соня. – Можно прийти на следующее занятие? Я уже придумала, какую свечу принести.
– Ну, конечно! – я немного смущаюсь от массовых похвал, в глубине души жду отклика от новенькой Юлии.
Она не спеша свертывает коврик, потом распускает темные волосы, чтобы заново собрать их в хвост. Уходит из кабинета последней, но задерживается в дверях, чтобы повернуться ко мне.
– Дина, вы не обиделись за мои слова насчет прыжков?
– Нет, что вы! Правильно заметили.
«Больше она здесь не появится!» – решаю я. – «В городе много центров, где практикуют мастера со стажем, пусть выбирает».
Юлия носит брендовый спортивный костюм – футболка и лосины. В ней чувствуется опытный пользователь дорогих фитнес-клубов.
– Благодарю за занятие! Это было необычно и ново. Вы позволите иногда посещать ваши тренировки?
– Да, я остаюсь после вечерней смены – мы переписываемся в чате.
– Добавьте меня, пожалуйста. Но я сразу предупреждаю, Дина, я буду платить за уроки. Я так привыкла. И вам советую больше ценить ваш труд. Почему вы не отроете ИП?
– О, там столько заморочек! – я пожимаю плечами, старясь скрыть радость от нежданного комплимента.
– Можете оформить самозанятость на первых порах, – советует Юлия, – получите интересный опыт. В любом случае, вы тратите на нас время и силы. Заряжаете энергией и позитивом, пора монетизировать свой талант.
– Я подумаю над вашими словами…
– Давайте без отчества, просто Юля. Вот моя визитка.
– Ого! Директор "Материк – Тур"? Я думала, вы менеджер, – вырвалось у меня.
– У нас шесть офисов в городе. В каждом я налаживаю работу первые дни. Но буду приезжать сюда ради ваших занятий.
– Вам, правда, понравилось? – вопрос наивный, опять не сдержалась.
– С технической стороны есть огрехи, но подкупает атмосфера, – задумчиво протянула Юлия. – Вы искренне желаете, чтобы каждый клиент получил то, зачем пришел. Вы мотивируете и в то же время учите не гнаться за результатом, а наслаждаться процессом. Вы преподаете не совсем йогу, а… хм… ну, не знаю… гармонию, что ли… А может, это и есть настоящая йога? Кто знает…
– Я хочу, чтобы каждый человек на занятии слушал себя. Мы же разные, и нам нужны индивидуальные упражнения. Один из мастеров правильно сказал: «Йога – это не самосовершенствование, это принятие себя».
– Вот-вот, – одобрительно кивнула Юлия. – Что-то подобное я давно ищу. Удачи вам, Дина! Мы еще встретимся.
Глава 6. «Мы разгоним эту секту!»
29 июля
Люблю пятницу. Первая смена пролетела спокойно, потом рейсовый автобус до Исетска и домой. Несколько лет назад родители выиграли грант на стартап по организации фермерского хозяйства. К работе подключились два моих старших брата с семьями. Теперь несколько магазинов в городе и ларек на центральном рынке закупают у нас овощи, мясо, молоко и разные полуфабрикаты.
Конечно, без посредников доход был бы выше. Папа планирует осенью открыть собственную торговую точку «Камышёвский продукт». Жена брата уже присмотрела выгодную аренду, сама будет стоять на кассе. В нашем бизнесе тоже кругом «свои», только я не вписываюсь в проект.
Я мечтаю открыть фитнесс-клуб, а не цех по производству пельменей ручной лепки. Хочу
