Иван Карнаух - Радуга характеров. Психотипы в бизнесе и любви

Пусть вас не смущает кажущаяся простота рекомендаций. Применяя их в повседневной жизни, вы убедитесь в том, что они помогают решать серьезные проблемы.

В случае, когда одна из функций превышает значение в 80 % (в явный ущерб своей противоположной), это может приводить к следующим дисгармоничностям вашей личности:

1. Экстраверсия (Е) = вы начинаете страдать от своей излишней говорливости.

2. Интроверсия (I) = вы недовольны своей излишней молчаливостью.

3. Сенсорика (S) = вас считают излишне скрупулезным и дотошным.

4. Интуиция (N) = вам свойственны фантазирование и непрактичность.

5. Логика (Т) = вас принимают за черствого и холодного человека

6. Этика (F) = вы страдаете от своей чувствительности и обидчивости.

7. Прямолинейность решающих (J) = вам часто говорят, что вы резки в отношениях.

8. Гибкость воспринимающих (Р) = вы недовольны своей нерешительностью и колебаниями в принятии решений.

10.1. Болтливость экстравертов (Е)

Экстраверты, остановитесь, посмотрите и послушайте! Возможно, вы полагаете, что если еще чуть-чуть прояснить ситуацию, то путь из любого конфликта будет найден. То, что для вас труднее всего, вероятно, и требуется в сложившемся конфликте, а именно – выслушать собеседника до конца.

Экстраверты, заставьте себя не требовать от интровертов немедленного ответа, прежде чем они обдумают все про себя.

А. При конфликте с похожим на вас (экстравертом):

1. Перестаньте состязаться. Пусть один из вас играет роль слушателя, пока другой говорит.

2. Помните, что последнее слово может и не быть окончательным.

3. Попытайтесь не спорить с точкой зрения другого, а повторите, что вы услышали из сказанного.

4. Попробуйте досчитать до пяти, прежде чем заговорить.

Б. При конфликте с антиподом (интровертом – I):

1. Избегайте повторов и многословия.

2. Скажите свою часть, потом остановитесь и дайте партнеру ответить.

3. Набросайте кое-какие мысли на бумаге, возможно – просто план, и покажите партнеру.

4. Общаясь с интровертами, дайте партнеру побыть одному.

1. Помолчите 3–5 секунд!

2. Не требуйте от интроверта ответа тотчас!

Советы в разделе «Шпаргалка на каждый лень» следует переписать себе на небольшой листочек (формата визитки) и положить в карман, чтобы он всегда попадался вам на глаза. И не забывайте им следовать.

10.2. Молчаливость интровертов (I)

Интроверты, выражайте свое мнение! Хотя часто это очень трудно и может казаться излишним, тем не менее, это необходимо! Надо, чтобы вы смогли изложить свою точку зрения, и даже не один раз, пока не убедитесь, что собеседник вас услышал (когда дело касается конфликта, немного перестраховаться не грех!). Удостоверьтесь, что партнер правильно вас понимает.

Интроверты, позволяйте экстравертам думать вслух и не рассматривайте первое, что сорвется у них с языка, как окончательное решение проблемы.

А. При конфликте с похожим на вас (интровертом):

1. Старайтесь говорить по существу. Главное, не пытайтесь избежать конфликта с помощью молчания.

2. Договоритесь вместе разобраться в проблеме, а не перемалывайте ее в одиночку.

3. Учтите, что для вашего партнера конфликт – не меньший стресс, чем для вас.

4. Не бойтесь крикнуть, чтобы вас услышали или поняли, поверьте, ваш крик воспримут нормально и естественно.

Б. При конфликте с антиподом (экстравертом – Е):

1. Попросите его немного помолчать и выслушать вас.

2. Попытайтесь высказать первые пришедшие в голову мысли, не перерабатывая их внутренне.

3. Обяжите себя делиться своими соображениями, даже если вам сначала придется их записать на бумаге.

1. Не молчи: просто повторяй последние слова партнера!

2. Не мешай «думать вслух» экстраверту!

10.3. Черствость и холодность логиков (Т)

Логики, позвольте себе немного искреннего выражения эмоций! Вас раздражает, когда другие эмоционально кричат на работе. Также вам не по себе, и когда они обнимаются или изливают теплые чувства. Но все это – неотъемлемая часть разрешения конфликтов. Даже если у вас не получится выразить свои чувства, предоставьте свободу другим в этом отношении.

Не будьте столь прямолинейными, не застревайте на формальной стороне дела. Осмотритесь по сторонам и подумайте, как вас воспринимают окружающие.

А. При конфликте с себе подобным – логиком (Т):

1. Знайте, когда нужно перестать анализировать и соревноваться.

2. Признайте, что у вас обоих есть эмоции и что ваш спор может привести к обидам.

3. Ничего страшного в проигранном споре нет. Жизнь продолжается.

Б. При конфликте с антиподом – этиком (F):

1. Помните, что все сказанное вами будет воспринято как личная обида, даже если вы этого не хотите.

2. Нет ничего страшного в том, что вы скажете «Извини», когда вам это захочется.

3. Постарайтесь проявить свои человеческие качества в ходе конфликта.

Овладевайте эмоциональным интеллектом, хотя бы на формальном уровне: говорите в конце своих речей «Или как?», давая этим понять собеседнику, что вы не такой уж и жесткий формалист.

Как развивать этику эмоционального отношения (Fi)

1. Физический:

– Больше употребляйте в пищу сладкого и мучного.

– Избегайте резких, внезапных движений.

– Посидите у постели больного. Утешьте расстроившегося ребенка.

– Не оставляйте без внимания ни одну эмоциональную реакцию, направленную на вас, но отвечайте на нее либо косвенно, либо спустя некоторое время.

2. Психологический:

– Чутко улавливайте по нюансам своего состояния, в какую сторону поворачивается стрелка вашего внутреннего «компаса».

– Переживайте за других людей больше, чем за себя.

– Оставайтесь при своем мнении, но делайте вид, что согласны с оппонентом.

– Воспитывайте в себе терпение, умение слушать, а также вежливость и чувство дистанции.

3. Социальный:

– Сглаживайте конфликты в коллективе. Говорите о людях больше хорошего, чем плохого.

– Не отталкивайте тех, кто обратился к вам за помощью, даже если у вас самих дела идут неважно. Пусть обиженные или просто переживающие люди станут объектом вашего пристального внимания.

– Не увлекайтесь анализом ситуации, не ищите правых и виноватых. Не поучайте и не давайте советов.