Наталья Яковлева - 50 секретов движения к цели. Как достичь цели без перегрузок и выгорания
Состояние наблюдающего очень принципиально в нашей жизни. Мы перестаем зацикливаться на «переваривании» полученной информации, которую довел до нас собеседник.
В данном состоянии мы можем не только разумно расценить все, что случается кругом и внутри нас, но и получаем безоговорочную свободу от того объекта, на который глядим из позиции наблюдающего. Это значит, что положение наблюдающего считается безупречным способом энергетической и психической обороны.
Приступая к какому-либо занятию, довольно принципиально нарочно создавать у себя состояние наблюдающего, в котором отсеиваются все хлопоты, волнения и внутренняя готовность к незамедлительному действию.
Четыре метода использования позиции наблюдателя
Способ №1: Перестройка собственных эмоций, впечатлений и энергетических взаимодействий
Метод перестройки собственных эмоций, впечатлений и энергетических взаимодействий с любым человеком, объектом и всем окружающим миром.
Довольно нередко в процессе перестройки восприятия неблагоприятных объектов появляются неприятные физические ощущения.
Таким образом, вы сможете ощутить наличие чужих энергетических отпечатков, в коих хранится негативный опыт вашего прошлого.
Уже доказан тот факт, что отрицательная энергия – всегда чужеродная вашим ценностям, накопленному опыту.
Это выражается в упадке наших сил, сонливости, страхах и сомнениях.
Доверять подобным состояниям и тому, что они якобы правомерны, исключено.
Включите наблюдателя, поднимитесь как бы над ситуацией, размышляя о чем-либо. Посмотрите на нее, подобно орлу/орлице, сбоку, снизу, сверху и вы увидите ситуацию с иной стороны.
Очень хотелось бы, чтобы вы сразу же попробовали этот режим в своей обыденной жизни.
Например, в общественном транспорте кто-то нечаянно толкнул, наступил на ногу и даже при этом начал что-то говорить. Иногда извиняться, а не видя вашей реакцией на него – обвинять. Вы же сфокусированы при этом только на себе, а его слова подобны шелесту листьев деревьев во время дождя и ни капли не беспокоят вас.
Более того, в течение дня вы даже не вспоминаете история в транспорте, а если вспоминаете, то с иронией и непременно с улыбкой.
Тогда вам сразу же станут понятны преимущества этого состояния внутренней невозмутимости. Вы увидите, насколько легко вы будете себя чувствовать в негативном окружении.
Способ №2: Принятие любых воздействий из окружающего мира
Данная методика — принятие любых воздействий из окружающего мира внутрь себя.
Все воздействия могут приниматься в двух состояниях.
Первый: принятие перемен в центр своего Я.
В данном случае начинает изменяться сущность вашего состояния.
Второй: принятие перемен в те части тела, за которыми вы наблюдали из позиции наблюдателя.
В этом режиме общее состояние не меняется.
Принимать воздействие негативного объекта совсем необязательно.
Возможно и нужно регулярно насыщаться позитивными энергиями от людей, животных, природных объектов и от своих позитивных и приятных воспоминаний.
Способ №3: Использование силы воображения
Использование воздействия своего воображения нередко применяется в разных методиках.
В состоянии наблюдателя воображение становится реальной мощью, способной врачевать и настраивать работу организма и эмоции.
Вы спросите – а как это? Отвечу, что все очень просто. Потребуется тренировка фокуса на определенной точке тела, которая беспокоит вас.
Вы смотрите на нее и чем сильнее становится ваш фокус, тем теплее ощущение в этой точке. Это и есть прилив энергии для исцеления или снятия боли, например, боли в колене.
Что делать, если не выходит?
Создайте чувство наличия стены за спиной.
Вот это ощущение наличия стены и сохраните.
Глава №11. Увеличение ЭНЕРГИИ ведет к активным действиям
Подведем итог. Увеличение энергии ведет к активным действиям.
Энергоизбыточные и энергодостаточные люди наиболее привлекательны. Такие люди на нас воздействуют как магнит. К ним словно притягивает, они счастливы и приятны в общении.
И при общении с нами делятся своей энергией. Мы заряжаемся от них уверенностью, вдохновением, хорошим настроением и смотрим на все уже по-другому, чем 5 минут назад.
Если вы встретите грустного человека или грубого человека, то даже только приобретаемый навык определения причин, почему человек вам не симпатичен, интуитивно подскажет – он энергонедостаточен и именно поэтому лишен привлекательности.
Когда смотришь на них – грустному сопереживаешь (мало ли что могло случиться), а грубый человек отталкивает даже своим внешним видом.
Когда у вас все получается, вы всегда выглядите просто счастливой семьей.
Это означает лишь одно. Становясь энергодостаточным или энергоизбыточным, своей уверенностью, легкостью в решении сложнейших вопросов, хорошим и любящим настроением вы заряжаете всю свою семью и у них тоже все решается и ладится с легкостью.
рис. 5 Мы счастливы!
Вы вместе счастливы, и это делает исполнение желаний реальнее!
Здоровье.
И снова давайте вернемся к вопросу, связанному с вашей внутренней энергией. Слышу уже заданные вопросы: «Зачем? Почему? Нам уже и так все понятно. И в интернете об этом более квалифицированно говорят, информации более чем достаточно.»
Да, вы имеете право задать подобные вопросы.
Но… Информация информацией останется. Более важно другое – насколько вы сумеете применить или мои частицы опыта, или элементы информации в интернете.
У каждого человека есть врожденная и приобретенная энергия.
Мы говорим именно о приобретаемой и сохраняемой внутренней энергии.
Чем выше уровень внутренней энергии, тем больше возможностей способен раскрыть в себе человек, тем ярче и полноценнее его жизнь и крепче здоровье.
Если мы часто болеем, врачи нам могут помочь облегчить течение болезни и снять симптомы ее. Но далеко не каждый врач вам скажет о том, что у вас резко снижен уровень энергии и именно поэтому защитные механизмы ослаблены.
А сила (уровень) защитных механизмов напрямую зависит от уровня энергии.
Чем большее количество энергии вырабатывает ваш организм, тем меньше вы болеете и тем быстрее происходит восстановление работы вашего организмы.
Длина пути к намеченной цели.
И здесь снова видим, и буквально осязаем: более быстрого выполнения желаний и сокращения пути к цели напрямую зависит от уровня внутренней энергии вашего организма.
Приобретение новых знаний и навыков.
Главное правило фокусировка на материале обучения и на том, что говорит тренер/учитель.
Фокус плюс энергия – мощнейшее оружие при приобретении новых знаний, навыков и нового опыта
Особенно это помогает при освоении нового дела, освоению на новом месте работы, увеличивает скорость запуска бизнеса.
Обучение ребенка или взрослого – затратный по силам человека, но необходимый для него инструмент по жизни.
Именно поэтому обучение требует значительных вложений внутренней энергии и ребенка, и взрослого. И этим просто надо внутренне проникнуться, чтобы достигнуть понимания этого.
Если у вас низкий уровень энергии, то это говорит лишь о том, что обучение для вас будет трудным, малопонятным, а иногда в принципе недоступным.
В таком состоянии человек более восприимчив к тому, что скажут другие, к своим негативным думам и чувствам.
Сопутствующие его состояния:
раздражительность,
неуверенность,
депрессивность,
недовольность собой и всем вокруг,
ненужность и полное отсутствие счастья.
В этом состоянии даже ненароком сказанное слово выводит вас из состояния равновесия.
Цель становится недостижимой при недостатке энергии.
Как только накопите энергию, сразу почувствуете вкус к активному действию на пути к цели.
Привлекательность и влияние среди других людей
Нам всегда хочется нравится другим людям, оставлять хорошее впечатление. И это нормально.
И снова секрет привлекательности прост.
Чем внутренне энергичнее человек, тем больше он привлекателен, тем больше своей внутренней силой и красотой он влияет на других людей и окружающий мир.
