Валерия Ивлева - Настольная книга российского карьериста
Уже было сказано, что мнение о Вас создается в первые минуты общения. Иными словами можно сказать, что очень важна внешность. Однако просто иметь соответствующий внешний вид еще не достаточно. Необходимо, чтобы Вы сами чувствовали себя комфортно, и чтобы Ваша уверенность передалась аудитории. Если Вы знаете, что хорошо одеты, удачно причесаны, находитесь во вполне сносной физической форме, то Вы будете излучать уверенность в себе. Если же Вы почувствуете, что у Вас что-то не так, что-то не соответствует Вашим же собственным стандартам, то невольно Вы начнете сосредоточиваться именно на этой детали. Даже, если окружающие считают, что Вы выглядите прекрасно, Вы-то знаете, что находитесь далеко не в лучшей форме, и невольно передаете свое негативное ощущение другим.
Тратьте свои усилия не столько на то, чтобы произвести впечатление на особ противоположного пола, сколько на то, чтобы ублажить самого себя, чтобы повысить собственную самооценку. Люди буквально преображаются, когда открывают для себя, что дает им возможность выглядеть лучше.
У многих популярных личностей и литературных персонажей есть некие неотъемлемые детали одежды, которые стали, как бы их визитной карточкой. Мораль этой истории такова: Ваш внешний вид, Ваш выбор одежды в значительной степени влияют на то, что думают о Вас другие, и на то, что вы думаете сами о себе. Из всего здесь сказанного можно сделать такой вывод:
Человек, по роду своей деятельности вынужденный быть на виду, обязан в любой ситуации двигаться грациозно и с достоинством, сохраняя полную уверенность в себе. Он всегда должен чувствовать себя «хорошо упакованным» и не сомневаться в том, что его подготовка находится на должном уровне.
Если не уверены, какой стиль следует выбрать, остановитесь на классическом. Он всегда говорит о хорошем вкусе его обладателя. Наряд должен быть изящным и свободным. Простая сдержанная одежда – поддержка для Вас. Кроме всего прочего, она позволяет зрителю видеть именно Вас, а не то, что на Вас надето. Таким образом, Вы ненавязчиво выразите свою индивидуальность. Манера одеваться достаточно много расскажет о Вас – о Вашем образовании, о том, что Вы собой представляете и к чему стремитесь.
Женщины тоже могут одеваться консервативно и просто, но при этом использовать мелкие детали, которые ненавязчиво подчеркнут их индивидуальность.
Если Вы уверены в том, что Ваша одежда работает на Вас и соответствует Вашему образу, то можете совершенно забыть о ней, сосредоточившись только на своей работе.
Вот почему это так важно для всех.
В частной жизни Вы можете отдавать преимущество своим пристрастиям и фантазиям и носить то, что Вам хочется, однако человек, занимающийся общественной деятельностью, обязан думать по-другому.
Прежде, чем выбрать себе костюм, встаньте перед большим зеркалом и «сфотографируйтесь» в полный рост. Осмотрите себя со всех сторон и с боков, и со спины. Не лукавьте с собой относительно достоинств и недостатков Вашей внешности. На основании своего прошлого опыта Вы, конечно, уже знаете, что Вам идет, а что – нет. Возьмем, к примеру, женщин.
Выбор длины одежды строго индивидуален. Не следует менять длину юбки каждый сезон, как это диктует мода. Вы можете определить идеальную длину, исходя из того, какой у Вас рост, вес, предпочитаемый стиль.
Теперь поговорим о мужчинах. Ваш костюм должен быть не только самого лучшего качества, которое вы можете себе позволить, он также должен быть сшит из ткани самого лучшего качества и цвета, который Вам идет. Он должен отлично на Вас сидеть. Когда Вы садитесь, края брюк не должны подниматься настолько, чтобы между брюками и носками открывалась полоса кожи. Ботинки должны блестеть всегда! Рубашка также должна хорошо сидеть, и ни в коем случае не быть слишком узкой. Полные мужчины! Помните, что нет ничего непригляднее, чем вид расходящейся на животе между пуговицами рубашки! Ваш галстук, если он не гладкий, должен иметь сдержанный рисунок, не «резать» глаза. Если Вы не чувствуете цвета, попросите кого-нибудь выбрать Вам галстук.
Некоторые цвета и рисунки тканей, блестящий металл в украшениях и оправах очков, грим ярких цветов вызывают нежелательный эффект, называемой визуальной вибрацией. Эту особенность необходимо учитывать, если Вам предстоит выступать на телевидении. Старайтесь, чтобы у Вас всегда были открытыми глаза. Это касается особенно женщин. Открытые глаза помогают донести смысл вашей речи до аудитории.
Ваше лицо должно быть выразительным. Ведь зрители прежде всего смотрят на него.
Если Вы собираетесь появиться на телевидении, значит, Вам предстоит иметь дело с мощными софитами, при использовании которых довольно сложно сохранить баланс некоторых цветов. Это особенно касается контрастных цветов таких, как белый, черный и красный. Красный цвет в особенности содержит, то, что вызывает визуальную вибрацию. Вы видите красное пятно еще задолго до того, как увидите самого человека. Модельеры, которые стремятся к тому, чтобы создать рекламу своим изделиям, часто обряжают своих клиентов в изделия красных цветов. Однако красный цвет неустойчив, он «растекается» вне контуров изображения и нарушает фокусировку. В группе из четырех человек Вы сразу разглядите красный цвет: костюм или галстук, но не разглядите самого человека.
На телеэкране могут сливаться и вибрировать и некоторые рисунки тканей, такие, как полоски, горошек, радужные разводы, клетка, пестрые узоры. Как телезритель, Вы могли обратить внимание на странное мерцание, которое возникает, когда тележурналист решает надеть полосатую рубашку, галстук в мелкий горошек или клетчатый пиджак.
По той же причине на телевидении следует избегать украшений из стекляруса и прочего бисера, так как они отражают свет и создают игру бликов. Могут ослепить и блестящие ткани.
И еще небольшой совет: незадолго до того, как отправиться на телестудию или в какое-нибудь другое общественное место, быстро оглядите себя в зеркале, полузакрыв глаза. Если какой-либо из Ваших аксессуаров затмевает Вас, снимите его. Запомните, зрители должны видеть в первую очередь Вас.
Когда луч света проходит через призму, он преломляется, расщепляясь на цветовой спектр. В соответствии с длиной волны они располагаются в строго определенном порядке. Вы видите эти цвета в радуге, на таблице ученого, на мольберте художника и даже на сетке настройки вашего телевизора. Крайними цветами вашего спектра являются черный и белый.
Глазу или камере сложно объединить крайние цвета спектра. Поэтому у фото– или телекамер возникают проблемы при воспроизведении сочетаний: белое лицо, черное платье, черное лицо, белый костюм или же контрастный черно-белый рисунок ткани.
