Владимир Довгань - Интеллект-тренер
- Так вот, первым в мире человеком, кто осознал, что в нас есть защитный механизм, был русский ученый Илья Николаевич Мечников. Кстати, Нобелевский лауреат. Он первым показал научному сообществу то, что в нас есть иммунная система. С тех пор представления о нашем теле очень сильно изменились, но сегодня абсолютно точно известно, что, во-первых, в нас постоянно живет более десяти тысяч видов разных микроорганизмов, а во-вторых, что иммунная система имеет несколько уровней, несколько эшелонов защиты.
Например, давай рассмотрим три поверхности нашего взаимодействия с миром. Если есть злобные микробы, вирусы, патогены, то они нас атакуют и стараются проникнуть в нас через границу, разделяющую наше тело и внешний мир. Так вот, то, что мы видим в зеркале, - наше тело - и думаем, что именно через эту поверхность злобные микробы пытаются проникнуть внутрь, это не точное представление о соприкосновении нашего тела с внешним миром. Если развернуть наши легкие и посчитать их площадь, то мы получим сто квадратных метров границы между нашим телом и внешним миром.
Но вот что удивительно: если также развернуть в плоскость весь наш кишечник и посчитать площадь поверхности кишечника, то мы получим двести квадратных метров. Почему это важно понимать? Поверхность нашего тела - всего лишь несколько квадратных метров. Поверхность наших легких - сто квадратных метров. А самая большая поверхность соприкосновения с внешним миром - наш кишечник - двести квадратных метров.
Так вот, именно наша пищеварительная система является самой большой поверхностью для атак микробов, вирусов, патогенов. Также нужно учитывать, что в жидкости враждебных микроорганизмов больше, чем в атмосфере. Для более глубокого понимания нашей иммунной системы еще раз стоит заострить внимание на том, что это многоуровневая, эшелонированная система защиты. Мы сейчас с тобой рассмотрим только один рубеж, один уровень.
В нашем кишечнике, как ты знаешь, живет более пятисот видов разных микроорганизмов, которые между собой дружат, воюют, но при этом являются нашей дружеской микрофлорой. Они весят примерно полтора килограмма, и их численность - около трех с половиной триллионов единиц. Что же делают в нашем кишечнике эти маленькие, благородные солдаты? Во-первых, без них невозможно питание организма. Если человек заболевает дизентерией, то без дружеской микрофлоры он просто умирает. Вторая функция этих маленьких солдат - защищать наш организм от вражеских, вредных микроорганизмов.
Как это работает? Наверное, ты видел во Франции или Италии колбасу, которая полностью покрыта белой, полезной плесенью. Ты видел, как такая колбаса хранится без холодильника долгое время. Почему это происходит? Эта самая белая плесень состоит из микроорганизмов, которые защищают эту колбасу от гнилостных бактерий и других паразитов. Они живут на этой колбасе, взаимодействуют с ней и в то же время защищают ее от другой вражеской микрофлоры. Вот точно так же три с половиной триллиона микроорганизмов, живущих в нашем кишечнике, защищают его от нападения враждебной микрофлоры.
Почему я решил рассказать сегодня только об одном рубеже обороны нашего тела? Поверь, не потому, чтобы загрузить тебя какой-то специальной информацией из области иммунной системы человека. Я хочу обратить твое внимание вот на какой факт: давным-давно было замечено, что иммунная система человека напрямую связана с его настроением, силой воли.
Еще тысячи лет назад люди заметили, что Победители и влюбленные не болеют. Это абсолютный факт. Приведу пример. Наполеон Бонапарт вместе со своей армией в Египте оказался в страшном положении: их корабли сжег адмирал Нельсон, температура воздуха поднялась до пятидесяти градусов, есть было нечего, и армия была окружена врагами. В этот тяжелый момент в армии вспыхнуло заболевание чумы. А Наполеон точно знал закон Вселенной: Победители - люди, имеющие сверхидею, - не могут заболеть даже такой страшной болезнью. Наполеон квадратом построил свое войско, подошел к умирающему, молодому солдату и обратился к нему: «Солдат, мне нужна твоя помощь!» «Простите, сир, но я не могу Вам больше служить, я умираю», - произнес солдат. Наполеон поднял этого больного солдата, у всех на глазах прижал его к груди и громко произнес: «Солдаты, вас убивает не болезнь, а страх болезни! Не бойтесь, и с вами ничего не произойдет!»
Второй яркий пример из истории победы силы духа над болезнью - великий Вольтер. Провожая своего друга в последний путь, он просидел рядом с ним всю ночь. Он держал своего друга за руку, разговаривал с ним, утешал его, и абсолютно точно знал, что не заболеет.
Профессиональные врачи, занимающиеся борьбой с эпидемиями, давно обратили внимание (мне об этом говорил один профессор), что, когда в мире происходит вспышка какой-то страшной болезни и группа врачей летит в эту точку мира, они уже в самолете видят, кто из врачей заболеет. Они видят это по ужасу и страху, которые читаются в глазах коллег. Это еще раз доказывает, что причинами наших заболеваний являются наше моральное, психологическое состояние, сила нашего духа, а не только состояние окружающей нас среды.
- Мастер, уже скоро наступит утро. Я прошу прощения, но я хочу задать еще один вопрос...
- Да, пожалуйста, - ответил Учитель.
- А какой совет Вы бы дали человеку помимо ежедневного выполнения упражнения «Матушка»?
- О! - воскликнул Учитель, - прекрасный вопрос, хорошая интеллектуальная точка в нашей сегодняшней беседе. Понимаешь, очень важно не то, как мы живем, что едим, сколько раз в день моем руки, а намного важнее то, ради чего мы живем! В чем смысл нашей жизни. «Ради чего» - намного важнее, чем «как». В подтверждение своей мысли я расскажу тебе реальный случай, который произошел с одной пожилой женщиной.
Эта обычная бабушка, прожив долгую жизнь, умирала в реанимации, и всем врачам-специалистам, да и ей самой было понятно, что жить ей осталось несколько часов. Но вдруг она узнает, что ее дети погибли в автокатастрофе и в живых остались два ее маленьких внука. Так распорядилась судьба, что больше не было родственников, которые могли бы взять заботу о малышах и их вырастить. Эта умирающая женщина, узнав о новой ответственности, которую судьба или Бог возложили на ее плечи, осознав, что кроме нее малышам в этой жизни помочь больше некому, просто встала с кровати, как ни в чем не бывало, оделась и прожила еще добрых 15 лет.
И только после того, как ее внуки выросли, она ушла из этой жизни. Этот пример очень ярко демонстрирует нам, насколько важно то, ради чего мы живем, ради чего мы сражаемся с болезнями, недугами и невзгодами.
