Наталья Яковлева - 50 секретов движения к цели. Как достичь цели без перегрузок и выгорания
Достигнув результатов одной, пусть небольшой подзадачи, вы станете ощущать РЕШИМОСТЬ двигаться далее и удовлетворенность.
Достигая результатов на каждом этапе, обретаете возрастающие мощь и убежденность на пути движения к намеченной цели.
Постепенно станет изменяться и внешний облик, и наше мышление. Поймите, невозможно прыгнуть сразу с дохода 20 тыс. в месяц до 500 тыс.
Требуется определенная тренировка мышления все на большие и большие результаты.
Точно так же, как в спорте наши тренера готовят будущих олимпийских чемпионов, постоянно замеряя их достижения и готовя их к дальнейшим нагрузкам и победам.
Большие СРЕДСТВА любят подготовленных!
Глава №18. Техника постановки достижения целей
Придерживаемся основного правила постановки цели:
К. Цель должна быть конкретной, определена во времени и четко сформулирована и записана на бумаге.
Что именно вы получите? Когда это произойдет?
О. Осязаема, нужно четко видеть конечный результат.
Вы должны представить себя уже достигнутым этой цели.
Н. Независима. Что это значит?
Ваша цель, ее достижение должны зависеть только от вас!
Э. Экологична.
Цель не должна вредить другим областям вашей жизни.
Ц. Цель должна быть для вас действительно ценна, иначе у вас не будет мотивации и энтузиазма для ее достижения!
И вообще, если цель не представляет для вас ценности,
то не стоит на нее тратить свое время, силы и нервы!
Главная заповедь: «Будьте гибкими!»
Гибкость – это не только внесение необходимых корректив вашей цели.
В разные периоды жизни возникают иногда ситуации (имеет возможность статься все, что угодно), замедляющие или ускоряющие ваше движение к цели. Поэтому будьте всегда готовы скорректировать цель или конкретные действия на пути к намеченной цели.
Сохраняйте спокойствие и острое желание жить в самые тяжелейшие периоды жизни, когда начинает казаться, что жизнь кончена. Будьте уверены, что через некоторое время вы начнете по-иному смотреть на мир и еще больше ценить жизнь.
Ничего невозможного нет!
Сохраняя спокойствие, вы сохраняете энергию, мотивацию на прежнем уровне.
Вы поставите свою истинную цель и достигнете желаемого.
Предубеждения человека никогда и никого не делали счастливым.
Поставив свою истинную цель, испытайте позитивные эмоции – ВДОХНОВЕНИЕ, РАДОСТЬ, УДОВЛЕТВОРЕНИЕ, СЧАСТЬЕ уже на этом этапе.
Изменения при достижении цели, вас также привлекают, экологичны для вашего близкого и дальнего окружения, особенно для вас лично!
Верьте в достижимость своей истинной цели!
Нет готовности добиваться своей цели – откажитесь от этой цели еще до старта.
Не тратьте ваши силы, время на ее достижение, для вас это цель будет либо недостижима, либо принесен нежелательные изменения в вашу жизнь.
Если в глубине души не верите, что достигнете цели, или считаете недостойными себя – откажитесь от цели, это ошибочно выбранный путь и цель для вас «чужая».
Если все-таки намеченная цель – ваша истинная цель, тогда зарядите ее энергией своей уверенности в победе.
Мало правильно сформулировать цель, зарядите ее энергией уверенности – это важнейшее условие готовности к достижению цели.
Заряжайте свои цели энергией победы. Подстраивайтесь к изменившимся условиям.
Гибкость важнейшее качество в наше время,
Меняйтесь вместе с окружающим миром.
Посвятите этот день анализу тех плодов, которые вам удалось собрать за предыдущий год.
Обязательно периодически посвящайте анализу предпринятых шагов время и корректируйте при необходимости ваши цели.
Сделайте анализ плодов-результатов, собранных вами за предыдущий год.
Анализ проделанной работы позволит вам четче сформулировать новую цель или скорректировать существующую, какой бы сложной она не была.
Будьте гибкими!
ЧАСТЬ 2: Конкретизация и корректировка ЦЕЛИ
Глава №19. Что такое корректировка ЦЕЛИ
Помните, мы говорили о технике К. О. Н. Э. Ц?
Первая буква К. означает конкретизацию и измеримость цели.
Допустим мы на этапе корректировки цели. Что нам нужно?
Прежде всего быть гибкими. Цель переформулируем так, чтобы она не затронула другие сферы в жизни и бизнесе.
Цель моя, истинная. Хочу и могу соблюдать экологичность цели/корректировки цели, и я это сделаю.
Почему я могу корректировать цель? Через 2—3 месяца я сам другой и вижу поставленную цель по-другому. Значит, я могу внести в нее свои коррективы.
Могут возникнуть разные обстоятельства:
– Сокращающие путь достижения цели
– Препятствующие достижению цели
Принимаю решение о том, что цель, поставленная мною 2—3 месяца назад, в целом было достигнута. В связи с этим корректировка цели состоит в постановке мною новой цели.
Помните, что косность в устремлениях, никого не делала ни успешным, ни интересным человеком.
Почему мы в одних случаях можем поступать логически размышляя, а в других этого делать нельзя – должно работать подсознание.
Представьте себе, что логическое размышление нас оставляет в границах привычного. Не выходя за границы привычного, мы не можем достигнуть цели, т.к. обычно достижение цели состоит в решении новых задач в жизни и бизнесе. А решая новые задачи мы делаем шаг в неизвестность, и здесь только благодаря интуиции можно спастись и обойти препятствие.
Теперь представьте себе, что вы включили энергией Подсознание и оно дает вам верное направление пути достижения цели.
Цель можно достигнуть только, заставив работать подсознание через нашу накопленную физическую энергию. Ведь энергия – это всегда толчок к активным действиям и промчаться мимо препятствий на пути шансов гораздо больше.
Уже поэтому путь достижения цели короче.
Поэтому и при достижении личных целей, и при достижении бизнес-целей для предупреждения и профилактики страхов и неверного принятия решений ВАЖНО:
остановиться
проанализировать свои действия
собрать необходимые и достаточные условия для выполнения
проанализировать данные для выполнения действий и продумать, каких данных нам не хватает для получения результата
провести корректировку действий и получить ожидаемый нами результат.
Схема достижения любой «сложной» цели (личной или бизнес-цели):
рис. 9 Достижение «сложной» цели без перегрузок.
Помним, что важен системный подход: необходимые условия, достаточные данные и наше действия.
Приведу пример требований для бизнес-решения проекта.
Отмечу, что данный подход годится и для достижения целей в личной жизни.
Еще один момент – почему именно такая схема?
Потому что нам не только надо сохранить энергию для активных действий, но и в результате верно принятых решений самомотивироваться или получения ожидаемого результата.
Другими словами, достигаем целей без перегрузок и выгорания.
Пример.
Поставлена цель, сопоставлена цели задача. Все, казалось бы, по схеме. Но…
В ходе выполнения задачи до нас не доходила вся информация по состоянию бизнеса на текущем конкретном этапе.
Поэтому мы делали всегда еще один пункт «Корректировка этапа», на котором делали необходимые уточнения и разрабатывали новый план решения-корректировки текущего этапа.
И после этой корректировки вновь получали результат. На этапе корректировки результатов мы делали дополнительные промежуточные контрольные отчеты о ходе выполнения задачи.
Ведь смысл был в том, что движение к цели из пункта А в пункт Б не может быть выполнено, нужны конкретные шаги и действия. И каждое наше действие должно содержать конкретный результат.
Конец ознакомительного фрагмента.
