Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса - Сергей Калиничев
– Как ты теперь это видишь?
– Сейчас, когда вижу, что человек требует уважения, мне хочется спросить его: почему ты ждёшь, что другие будут уважать и ценить тебя больше, чем ты реально сделал для них хорошего? Что это за детское ожидание такое?
– Хороший вопрос. Надеюсь, ты не говоришь такого людям, когда они тебя не просят.
– Нет, конечно. Но я теперь понимаю, как это работает. У меня есть коллега. Он добрый парень. При этом он фанат своего дела и реально приносит много пользы. Так вот ему не нужно требовать уважения. Его просто уважают. Так или иначе люди хорошо с ним обращаются. Кто-то потому, что искренне благодарен. Кто-то потому, что не хочет потерять расположение компетентного человека.
– Да. Чем ценнее для окружающих человек, тем бережнее они к нему относятся. Это естественно. Люди улавливают, что это в их интересах. И это сильно облегчает его жизнь.
– Да. А если кто-то начинает тянуть из него энергию своим недоверием, возражениями, упрёками, то он просто снижает интерес к такому человеку и переключается на тех, кто с ним сотрудничает. Конечно, не всем это нравится… Но никто с этим ничего поделать не может, потому что он круто делает своё дело и хорошо к людям относится.
– Да, это очень мудро. Здорово, что ты тоже это видишь.
– И я начинаю понимать, что быть полезным – это один из способов поддерживать себя в счастливом состоянии. Я, правда, ещё только размышляю о вдохновении. Я всегда думал, что его нужно найти – перепробовать всё, чтобы на чём-то в итоге остановиться. Но когда видишь, как всё внутри работает, понимаешь, что воодушевить себя – это тоже выбор.
– Да. Вдохновить себя – это придать чему-то такой смысл, который вызывает в теле подъём. Нужен подъём? Никаких проблем – рисуешь в своём воображении картину будущего, на которую тело реагирует воодушевлением, и возвращаешься к ней, когда нужно.
– Я, может, через какое-то время увижу это по-другому, но сейчас я для себя определил так: хорошо владеть собой можно, только когда ты в ладу с собой. Тогда я вижу, в каком я сейчас состоянии, как я себя сюда привёл и надо ли оно мне.
– Лучше и не скажешь.
– Прежде чем мы закончим, спрошу тебя. Есть ли какая-то рекомендация? Что мне лучше делать дальше?
– Да, есть. Прочитай книгу ещё раз и снова сделай все упражнения. А потом ещё. Сделай её своей настольной книгой.
– Ха-ха-ха. Я так и знал, что ты это скажешь! Но я бы и сам себе это посоветовал на твоём месте. Спасибо. Так и сделаю.
– Дай я тебя обниму.
– С удовольствием!
В работе над этой книгой помогали:
Максим Ильяхов
Пётр Антонец
Татьяна Петрова
Юлия Калиничева
Александр Которев
Спасибо вам!
Если вам или вашей команде нужна помощь в развитии, в вашем распоряжении есть очные тренинги и сессии для групп 6–14 человек.
Эмоциональный интеллект в переговорах
На этом тренинге люди учатся:
– понимать, что происходит с ними, с собеседником и в ситуации;
– принимать адекватные решения;
– управлять собой так, чтобы диалог становился партнёрским, а договорённости выполнялись.
Можно по-другому
На этом тренинге люди учатся:
– снижать стресс и быть добрее к себе;
– строить доверительные отношения;
– быть лидером и следовать за лидером без борьбы.
Подключение к себе
На этом тренинге люди возвращаются в события своего детства и:
– обнаруживают убеждения, которые мешают достигать целей;
– выбирают новый взгляд на мир, чтобы почувствовать силу;
– учатся жить, поддерживая себя в счастливом состоянии.
Лидерский подход в управлении командой
На этом тренинге руководители учатся:
– понимать, кто у них в команде и на что каждый способен;
– принимать решения при найме, управлении и увольнении;
– вдохновлять и развивать команду.
Командный прорыв в результатах
На этом тренинге люди:
– повышают свою обучаемость;
– тренируются бросать себе вызов и брать обязательства;
– объединяются для достижения прорывных результатов.
Сессия «Взаимодействие между подразделениями»
На этой сессии люди:
– проясняют, кто чем занимается и за что отвечает;
– определяют, кто кому клиент и что это значит;
– договариваются о критериях оценки работы друг друга и о способах обратной связи.
Сессия «Кто мы такие и куда мы идём?»
На этой сессии люди:
– формулируют миссию, видение и ценности компании;
– определят стратегию и увязывают её с миссией;
– вырабатывают план действий и берут обязательства.
Подробнее на сайте:
kalinichev.pro
Свежая информация о проекте «Адекватность» на сайте:
адекватность.рф
или
adequacy.ru
Также у проекта «Адекватность» есть телеграм-канал:
https://t.me/adequacybook
