Руководство по физической и психической подготовке для людей с ограниченными возможностями здоровья - Никита Сергеевич Ермаков
Метод компенсации. Широко применяется людьми с различными дефектами в развитии. С помощью данной методики осуществляется выработка резервных возможностей человека в случае отсутствия или частичной утраты навыков самореализации. Таким образом, любой физический порог личности имеет смысл рассматривать не только в качестве несения грехов за своих предков, как это имеет место быть с точки зрения методики верования, но также и с позиции открытия для себя новых возможностей, благодаря которым индивидуум социализируясь, интегрируясь в различные сообщества, становиться полноценной личностью.
Метод сравнения. Данная методика реализуется путём сопоставления самого себя с другими людьми. Здесь важно понимать, что по факту, мы проводим анализ собственных возможностей и способностей, притом одновременно сравнивая их с возможностями и способностями других лиц, у которых наблюдается более сложные виды и формы заболеваний. В результате, основываясь на проанализированных различиях между вами и теми, кто обречён на худшее физическое состояния – это та разница, на которую вы ощущаете своё превосходство как на физическом, так и на психологическом уровне.
Метод индивидуализации. Если в методике сравнения акцент ставится на сопоставлении совокупности личностных возможностей и способностей с возможностями и способностями других людей, то в данном методе, напротив, упор делается на проявлении отдельных характерных качеств человека. Проще говоря, основа методики заключается в работе по принципу: «сделай себя сам». Метод индивидуализации оказывается наиболее перспективным в своём применении для интровертов, поскольку свойственная им внутренняя замкнутость порождает борьбу с собственными препятствиями в жизни, что в конечном счёте, отражается на уверенности исключительно в свои силы и полагании только на внутренние способности и возможности, которые человек может использовать для реализации собственного развития. Однако, следует учесть, что сама по себе методика является энергозатратной и по степени выраженности требует максимального расхода психических ресурсов по сравнению с другими. В том случае, если поставив перед собой цель, человек идёт к её достижению, руководствуясь данной методикой, то становятся неизбежны определённые преграды на пути к этой цели. Будьте к этому готовы, поскольку это всё представляет из себя естественный процесс. Выражаясь научным языком, следует заключить, что при выборе данной методики личного развития с целью достижения определённой жизненной задачи, мы так или иначе сталкиваемся с фрустрацией.
В современном обществе принято считать, что фрустрация – это плохо. Однако, на самом деле это не более, чем психологическая установка, которую в силу характерных особенностей человек сам себе задаёт. Более того, для эффективной реализации ваших целей в жизни, фрустрацию следует рассматривать не в негативном, а позитивном ключе. Например, всякое препятствие в жизни только усиливает характер человека, тем самым наделяя его той внутренней психической энергией, с которой он способен найти выход даже из самой экстремальной, сложной и отчасти неразрешимой ситуации.
Подводя итоги статьи на данную проблематику, мы приходим к некоторым заключениям. Я уверен в том, что полноценно ознакомившись с этим разделом, вы отметили для себя свою отправную точку, которая поможет вам найти себя и двигаться в нужном направлении на протяжении всей жизни. Далее затронем не менее насущные, в некоторой степени острые вопросы, которые как правило, не останутся без ответов. Поговорим о двойственности миров, в которых могут пребывать не только все населяющие нашу землю, но и люди с ограниченными возможностями здоровья. Не отрывайтесь, впереди много нового и интересного!
4.3. Реальные и виртуальные миры человека с ограниченными возможностями здоровья
Мировая цивилизация двадцать первого столетия отмечается в первую очередь становлением глобальной цифровой индустрии. Появление новых технологий сопровождается молниеносным ростом интереса и спроса к ним современного общества. Если основным достижением предыдущего века принято считать мощный прорыв в области научно-технического прогресса, в частности, появление интернета, то в нынешнем мы отмечаем последствия, к которым привели человечество в результате этих достижений. Такие последствия имеет смысл рассматривать как палку на двух концах: с одной стороны мы имеем дело с развитием новых возможностей благодаря использованию новых технических и цифровых средств в повседневной жизни, с другой появление новомодных, усовершенствованных гаджетов выступает продуктом нашего одиночества. Сегодня мы практически не можем себе представить жизнь без различных источников информации и развлечений. Подпитываясь разнообразными цифровыми средствами на просторах интернета, человек буквально забывает про своё нахождение в реальности. Как правило, такое происходит с человеком по причине отсутствия удовлетворения собственной жизнью, то есть применения себе как личности он не находит и поэтому его лекарством для спасения одиночества является волшебная таблетка под названием «Интернет».
Поскольку у людей со временем появилась возможность активно делиться событиями собственной жизни на просторах интернета, то при дефиците насыщенности реальностью, включая недостаток живой эмоциональной поддержки со стороны окружающих, человек склонен погружаться в мир виртуальности и искать себе применение, как личности уже не в реальном, а в виртуальном пространстве. Таким образом, личность в ходе своего индивидуального развития находится в пребывании двух миров – реальном и виртуальном.
Под понимаем виртуального мира человека наблюдается его психологическое состояние. При нормальном физическом и психическом развитии будет чётко соблюдена балансировка между данными двумя мирами. Однако, любой качественный сдвиг в определённую сторону свидетельствует о наличии конкретных выраженных интересах и склонностей личности. Когда речь идёт о людях с ограниченными возможностями здоровья, то данная проблематика набирает ещё большую актуальность. Если человек без каких-либо физических нарушений в развитии имеет колоссальную зависимость от сетей, то у личности с особенностями такой вид зависимости умножается в десятки, а то и в сотни раз! Важно понять: какова причина такой зависимости и с чем она связана? Для того чтобы дать внятные, развёрнутые ответы на поставленные вопросы, отсылаю вас к главе 2. Следовательно, причина кроется в отсутствии занятости людей с ограниченными возможностями здоровья. Нет вариантов «применения себя» – нет реального мира, а вернее взаимодействия с ним. Всё просто! Поскольку личность на протяжении жизни всегда сталкивается с принятием каких-либо решений, находясь перед определённым выбором, то ей более ничего не остаётся, помимо принятия этих решений в пользу мира с виртуальным пространством. Отсюда мы имеем дело уже с многочасовыми пребываниями в соцсетях и фактическим уходом из
