Счастье Быть Женщиной - Ирина Шабанова
Когда ты станешь больше времени уделять себе и своим увлечениям, тебя могут посчитать эгоисткой. Просто продолжай в том же духе, и постепенно твое окружение сначала смирится с этим, а затем привыкнет и начнет принимать твой новый способ существования с должным уважением. Главное, не конфликтовать и ничего никому не доказывать. Самый эффективный прием, чтобы добиться своего, – это соглашаться во всем и мягко делать по-своему. Слово "делать" здесь ключевое.
ЖАЛОВАТЬСЯ И ЖАЛЕТЬ – ЖАЛИТЬ
Цель привычки жаловаться – вызвать жалость и тем самым манипулировать окружающими.
Это тоже крайне вредная привычка, которая мешает достижению успеха в любом деле. Избавиться от нее можно легко, если осознать ее вред и заменить на что-то хорошее. Я рекомендую начинать день с такой формулировки: "Все, чем я сегодня являюсь, я сделала сама. Я продукт своих мыслей и поступков. И только от меня зависит, какой будет моя жизнь сегодня и в будущем. Я приложу все усилия для сотворения своей счастливой жизни!"
Ты можешь сделать красочный плакат с этим утверждением или записать этот текст на аудио и каждое утро прослушивать. Сделай так, как ты считаешь нужным, и наблюдай, как исчезает эта пагубная привычка, мешающая твоему развитию, твоему успеху.
Жалеть других – это вредная привычка жаловаться, как будто отраженная в зеркале. Два этих слова произошли от одного – жалить. Разница в том, что теперь тобой манипулируют, вызывая чувство жалости. Распознать такого человека очень легко. Лично я, когда стала это замечать и понимать, стала предлагать человеку, который мне жаловался, конкретные действия для решения его проблемы. Вскоре многие знакомые просто исчезли из моего окружения. Это показатель того, что человек на самом деле не нуждался в решении своей проблемы, ему важно было “откусить” от меня кусочек. Ведь так проще всего увеличить свой потенциал. Только ни к чему хорошему это не приводит ни для одной стороны, ни для другой.
Помочь ты можешь только тому, кто просит твоей помощи или умеет ее принять, если ты ее предлагаешь. Таких людей останется в твоем окружении совсем немного. Только помощь должна быть конкретная, лучше в виде удочки, а не рыбы.
Поступая так, ты не только избавишься от вредной привычки испытывать жалость и причинять этим вред другим, но и расчистишь свое пространство для прихода в него новых интересных знакомых.
Видим ли мы себя, когда смотримся в зеркало? Собираясь на работу и делая макияж, проходя мимо витрины магазина и даже в электричке, поглядывая на свое отражение в окошке, что мы видим там? На что мы обращаем внимание, когда в течение дня поправляем прическу, красим губы? Мы часто фиксируем свое внимание на вещах, которые кроме нас больше никто не замечает. И мы иногда даже не подозреваем, какими нас видят окружающие.
Если мы несчастны, если у нас грустные глаза, имеет ли значение для близкого нам человека цвет помады на наших губах? Думаю, нет.
Когда я впервые увидела себя в зеркале, это было неожиданно и любопытно. Именно с этого момента начали происходить события, которые изменили мою жизнь. Тусклые глаза, недовольное выражение лица. И это была я!
Если нам приходится постоянно играть, “делать” выражение лица для работы, надевать так называемую социальную маску, это очень тяжело. Именно поэтому часто человек приносит домой плохое настроение и даже агрессию. А если это женщина, от которой зависит атмосфера в семье, уют и комфорт для детей и мужа? Милая и внимательная на работе, приходя домой, женщина снимает маску доброжелательности и начинает кричать на детей, упрекать мужа. Знакомая ситуация? Я точно была такой. Это происходит потому, что наша энергия расходуется на игру, на то, чтобы выглядеть в глазах других, часто чужих людей, лучше, чем мы являемся на самом деле. Вместо того чтобы действительно становиться лучше, становиться собой. Но мы боимся чужого мнения, стараемся угодить, не понимаем и не принимаем себя.
Мы считаем себя не совсем привлекательными. Такое мнение о себе, скорее всего, сформировалось в детстве, и помогли нам в этом “доброжелательные” родители. Возможно из лучших побуждений, из страха, что миленькая девочка может пойти по нехорошему пути. "Не родись красивой, а родись счастливой!" – говорила мне моя мама, когда я жаловалась на свои ноги, руки и другие части тела. Сколько мук я перенесла из-за своей внешности, сколько энергии потратила на то, чтобы спрятать свои недостатки! Даже свои кудрявые волосы я приняла только в 45 лет. До этого я постоянно с ними боролась, выпрямляла.
Так и живем с заниженной самооценкой. Тянем из детства свои комплексы, сомневаемся и растрачиваем свою энергию вместо того, чтобы использовать ее в созидательных целях.
Проводили такой эксперимент. Художник- криминалист, не видя женщину, рисовал ее портрет по ее же описанию. Затем эту же женщину он рисовал по описанию другого человека. Получилось два портрета одной женщины, они были очень похожи между собой. Только одна выглядела гораздо красивее другой. Догадайтесь, какая? Правильно, та, которую написал художник со слов другого человека. Так и живем! Сначала мы видим свои комплексы и изъяны, потом и возраст добавляется. Постепенно мы настолько погружаемся в этот процесс самокопания и самоуничижения, что теряем себя окончательно!
Дорогая моя, окружающие нас люди также видят только себя! И поверь, твои невыщипанные брови вряд ли кто-то заметит, кроме тебя. А вот твое настроение, твоя доброжелательность, твоя Любовь могут очень быть полезны и тебе, и твоему окружению.
И запомни, красота – это часть твоего внутреннего мира! Она в тебе. И чем богаче и духовней ты будешь, чем больше будешь заботиться о себе и любить, тем красивее будешь становиться. И возраст в данном случае не имеет никакого значения.
На одном семинаре я познакомилась с женщиной. Было совсем непонятно, сколько ей лет. Ухоженная, подтянутая, спокойная и мудрая. Ясно, что возраст солидный, но она была очаровательной. Одна из девушек не выдержала и задала вопрос о ее возрасте. В ответ дама лукаво улыбнулась и ответила: женщине после сорока всегда сорок. Тогда в душе я поняла, что она для меня пример. И я тоже хочу вот так просто и с достоинством ответить на вопрос о возрасте. Это стало моей мечтой. Думаю, что это мне удается!
Однако следует понимать, что внешнее отображение нашего существа так же важно, как и внутреннее. Все должно быть
