Управление вниманием - Александр Витальевич Король
Я ни разу в жизни не делал технику утром или ближе к дню. Только после заката. Я не знаю почему. Я не человек ума, который прочел книжку, докопался до каждой мелочи, что-как-зачем-почему, и все делает, как зазубренное, как человек, который не знает сути. Я живу природой. Меня ведет. Мне показывают. Как складывается, значит, так и есть правильно. Только потом я могу попробовать разобрать это умом, что и как, найти закономерность.
И так сложилось, что все мои техники вечерние или ночные. Особенно открытие канала. Почему? Я не знаю. Поэтому утро я не одобряю. Эзотерики старый школы, с которыми я не пересекаюсь, они еще десять лет назад говорили: «Саша, как же у тебя это включается сверху вниз. Это должно быть снизу вверх». Да мне все равно, как это должно быть у вас. У меня – как природа дала, так и правильно. Нужно через темечко головы открывать канал. А они делают это, начиная с нижней чакры. Это что-то не то. И про утро и вечер то же самое.
Может быть, чакры, которые будут работать в будущем, – это верхние. А нижние – это что-то старое и прошлое. Ведь нижние чакры как раз и отвечают за что-то материальное, если я не ошибаюсь. Я умом к этому не подхожу. Я знаю, как природа устроила, про это и говорю. А если вдаваться в подробности, не размышлял на эту тему. Нет примеров.
Когда вы тянетесь вниманием в темечко, то есть тянетесь не телом, не головой, а пытаетесь душой, сознанием выйти через голову вверх, в этот момент вы начинаете чувствовать определенные ощущения. Как будто с вашим телом что-то происходит. Как будто оно становится легким или тяжелым, как будто по нему что-то идет. Может быть по-разному. Представьте, что вы находитесь в маленьком замкнутом помещении и уперлись головой в потолок. Он песочный. Чем больше вы тянетесь вверх, тем больше на вас сыпется песок. Образно говоря, ощущение именно такое.
Если засыпаете во время практики, значит у вас нет контроля над собой. Потому что внимание освобождается, его нужно контролировать. Мыслеформой – то есть проговаривая внутренне: «Я есть здесь и сейчас, я тянусь туда». Чем больше акцент на «я-я-я», тем больше все под контролем.
Почему люди засыпают? Человек начинает делать технику, его внимание никогда не было под контролем. Оттого, что он живет умом, его внимание рассеяно на автомате, им управляют обстоятельства, события, мысли. А когда внешний контроль вырубается, под свой контроль они взять внимание не могут. И становятся сонными. Это самая первая, стандартная, типичная реакция материального человека из мира ума. Если такой человек делает техники, он не бодрость чувствует, а для него это состояние ассоциируется с отключением ума, как будто он устал и хочет спать. Но это реакция людей из мира ума. У духовного и осознанного человека техника, наоборот, – это заряд и бодрость. Тот, кто жалуется, что засыпает, это жалуется его ум. Значит, пока ум вами рулит. Он недоволен и спит.
Что я могу посоветовать. Играйте в компьютерные игры, концентрируйте внимание. Пойдите на какие-нибудь боевые искусства. Надо развивать резкость, ловкость, собранность. Изучайте математику. Делайте примеры, решайте задачи на скорость. В разных состояниях измененного сознания надо быть собранным. Напейтесь в хлам, естественно, делайте это дома, и попробуйте в этом пьяном состоянии держаться трезвым, быть на чеку, взять себя в руки и вести себя прилично. Дела по дому делайте только под контролем. Вы должны быть сильнее всех вещей, которые могут вас задурманить. Сколько бы вы в меня ни залили литров алкоголя, я какой был, такой и буду. Даже еще трезвее становлюсь. А те, кто выпивают и становятся свинками, это показатель, что они даже собой не бывают.
Еще совет на заметку. Если человек делает технику открытия канала, это очень сильная перестройка с мира ума на мир духовный. Это как перепады давления. Если человек курящий, покурил сигареты днем, а вечером начинает делать технику, у него может заболеть голова. Или наоборот, если он делал технику открытия канала, а после этого покурил, может сильно заболеть голова. Из-за перепада. Так что или открытие канала, или сигареты. Одно с другим не дружит. Если делаете такое упражнение, то никаких вредных привычек.
Если переключились на духовную волну, то на ней и оставайтесь. Можете рулить материальными делами, что-то делать, но это другой ритм. Это частая история, я знаю это по своим знакомым. У тех, кто курит или кто открывается и закрывается очень резко, начинает болеть голова. А если не закрываться, голова не болит. Если происходит перестройка, голова как будто раскалывается. Такое бывает.
Вам не нужно понимать, правильно вы делаете практику или нет. Нужно это чувствовать. Чтобы не совершать ошибок, нужно не «понять». Это все ваш ум. Вы хотите знать, чего ожидать, как у других, как у меня, вы хотите это ожидать и куда-то идти. Вместо того, чтобы не понимать, а просто делать. Вы должны выполнять, а не ожидать и стремиться к чему-то надуманному. Если хотите быть уверенными в том, правильно ли делаете, и, как люди выражаются, «понять», получается ли, есть только один способ. Перечитываете еще раз каждую строчку техник, которые я описывал, выписываете их на листочек, размышляете, что я имел в виду, и смотрите на себя со стороны, четко ли вы сделали так, как сказано в инструкции. Все зависит только от вашей внимательности. Чем четче вы это все сделали, чем серьезней отнеслись к заданию, к каждому слову, тем определеннее будет результат. Чем больше вы делаете самодеятельности, тем больше вероятность, что техника будет с ошибками и
