Сбыча мечт. Обучись искусству достигать всего, чего хочешь - Павел Борисович Колесов
Чем четче образ у вас в голове, тем проще бессознательному понять, чего вы хотите!
Если у вас просто написано словами «увеличил ежемесячный доход в 5 раз», а картинки в голове за этим нет, то вам будет трудно подняться к поставленной цели. Если же у вас внутри нет самосаботажа, и вы сами себе не мешаете достигать поставленную цель, то она в вашей жизни достигается достаточно легко.
Цель – «повторил курс английского языка, уяснил все временные формы, могу понимать, изъясняться на английском»
Глагол написан в прошедшем времени и употреблена неправильная формулировка – «могу понимать». В этой формулировке не видно самого человека. Здесь лучше прописать цель примерно следующим образом:
«Я общаюсь с иностранцами на английском языке без переводчика и понимаю, что они мне говорят».
Цель – «научился договариваться со своим бессознательным»
А как вы поймете, что научились договариваться со своим бессознательным? Соответственно, здесь необходим критерий. Я уже говорил вам, что важна не только формулировка цели, важны также критерии достижения этой цели.
До тех пор пока у вас нет критерия достижения цели, цель для вас практически недостижима!
Критерием достижения цели является наш любимый принцип – «вижу, слышу, чувствую». Вы что-то видите, что-то слышите, что-то чувствуете и при этом понимаете, что вы этой цели достигли.
Цель – «научился быть решительным»
Переформулировав эту цель в настоящем времени, получим примерно следующее:
«Быстро и четко принимаю решения».
Опять же, по какому критерию вы определите, что быстро и четко принимаете решения? Хочу предложить вам очень простой, но при этом очень эффективный критерий. Критерий, который позволит определить, научились вы быстро и четко принимать решения или нет.
Быстро и четко принимать решения = я принимаю решение в течение 1 минуты!
Соответственно, у вас есть только шестьдесят секунд на то, чтобы принять решение.[20]
Уметь принимать решения быстро – очень важно. Дело в том, что на сомнения люди тратят чудовищное количество энергии и сил. Они мучают себя постоянными метаниями: может, лучше этот вариант, а может быть, лучше тот. Вместо того чтобы просто взять, быстро принять решение и быстро сделать – они в течение нескольких часов, дней или даже всей жизни выносят себе мозг.
Просто попробуйте сделать. Не понравится – все, разворачивайтесь и идите в другую сторону. Вместо того чтобы мучить себя и свой мозг, просто выделите одну минуту и примите окончательное решение. Когда я отрабатывал у себя этот навык, то для начала принимал за минуту такие решения, которые сказывались на мне в течение дня. Потом расширил до месяца. Сейчас я также за одну минуту принимаю решения, которые влияют не только на меня, но и на мой бизнес где-то в пределах одного-двух-шести месяцев.
Это экономит просто колоссальное количество времени. Да, я иногда ошибаюсь. Но что поделать, это жизнь. Часть высвобожденного времени я использую для того, чтобы исправить те ошибки, которые иногда возникают, если я принял неверное решение. Благо это случается очень и очень редко, за что спасибо моему бессознательному.
Не знаю, кого тут благодарить – Господа Бога, коллективное бессознательное, мое персональное бессознательное или ангелов-хранителей – но я чаще всего принимаю правильные решения.
Слышать подсказки от бессознательного и использовать их в своей жизни крайне важно и полезно. Про то, как научиться слышать свой внутренний голос и принимать верные решения, я подробно рассказываю на интернет-тренинге «Практика СамоГипноза 2. Управляемая Интуиция».
Цель – «научился энтузиазму»
Здесь лично у меня напрашивается вопрос – а нужно ли учиться энтузиазму?
Эмоции – это обратная связь от вашего организма!
Если у вас что-то не вызывает энтузиазм, то, вероятно, вам просто не надо пытаться себя насиловать и вызывать его у себя. Вы должны честно себя спросить – «а оно мне надо, а будет ли это полезно?». Потому что бывают вещи, которые делать не хочется, но ты понимаешь, что они будут для тебя полезны. И в такие вещи нужно себя заставлять погружаться и делать их (например, утренняя пробежка).
Поэтому у меня здесь большой вопрос – а нужно ли вообще учиться энтузиазму, есть ли в этом польза? Если вас что-то не вдохновляет, то, может, это просто не ваше? И нужно это просто отпустить.
Цель – «делаю любое дело энергично, бодро и с интересом»
По поводу «энергично, бодро и с интересом» у меня вопросов нет, но вот фраза «любое дело» мне не очень нравится. Если вам скажут прыгнуть с моста, вы тоже будете делать это энергично, бодро и с интересом? Это ведь «любое дело»! Здесь нужно сужать контекст, потому что, на мой взгляд, он слишком широкий.
Ваши цели сбываются!
Четко формулируйте свои желания и цели. Отнеситесь с должным вниманием к этому процессу. Ведь, что вы для себя запросите, пропишете, то с большой долей вероятности и получите. Допустив ошибку, неправильно сформулировав, вместо радости и удовлетворения вы получите огромное количество проблем. И тогда не надо винить кого-то в своих неудачах, думать, что вас кто-то сглазил или наложил порчу. Вина здесь лежит только на вас – ведь это вы неправильно загадали и сформулировали свое желание.
Формулировка желаний и целей – это обоюдоострый меч. Им, конечно, можно и полезное дело совершать. А можно и себя поранить по неосторожности.
Особенно аккуратно нужно обращаться со своими желаниями тем, кто уже овладел навыками достигаторства или самогипноза. Потому что если вы владеете правильными техниками целеполагания, то можете легко воплотить свои желания и цели в жизнь. Но вопрос в том, а что будет, когда все это произойдет?
Я поделюсь с вами одной супермегафишкой, которую я сам придумал. И которая поможет вам сгладить все возможные неприятные моменты. Об этом нигде не говорится. Ни на тренингах, ни в книжках, ни на семинарах я это еще не встречал. Это фишку имеет смысл большими буквами написать и повесить на стену где-нибудь на видном месте, чтобы она чаще попадалась вам на глаза.
Итак, 3 этапа в постановке целей и формулировке мечт. Когда вы пишете свою цель, формулируете свое желание, вы должны:
• Довести свою цель, желание до очевидности;
До тех пор пока у вас в голове нет картинки-образа, ваша цель будет недостижима. Поэтому, если хотите, к примеру, избавиться от долгов, но у вас нет в голове образа, как это
