Что говорят эмоции. Как контролировать себя и лучше понимать других - Дэвид Уолтон
• проблема конфликта и контроля. Сотрудник старается утверждать личное доминирование, пытаясь добиться своего, независимо от потребностей других людей;
• проблема отстраненности. Сотрудник пытается добиться уступок, вызывая сочувствие окружающих, или устраняет источник неудобных чувств, психологически покидая группу;
• проблема деления на пары. Сотрудник выбирает одного или двух сторонников и формирует своего рода эмоциональную подгруппу, в которой все защищают и поддерживают друг друга.
ПОДУМАЙТЕ ОБ ЭТОМ
Умелое общение
Одним из самых простых аспектов функционирования команд и групп являются их паттерны общения. Что вы можете узнать, наблюдая следующее?
• Кто говорит? Как долго? Как часто?
• На кого люди смотрят, когда говорят? На потенциальных сторонников? Сканируют группу? Возможно, никто не смотрит на них, и они, в свою очередь, говорят с пустым пространством?
• Кто за кем говорит? Кто кого перебивает?
• Какой стиль общения используется? Какие аргументы приводятся? Каким тоном все это произносится? Что выдает язык жестов говорящего?
Взаимопонимание и расширение возможностей новаторов
Кто-то сказал: «единственное, что постоянно в жизни – это перемены». В обществе в целом, и в промышленности в частности, каждый день происходят изменения. Вчерашние изменения радикально повлияют на то, как мы будем вести бизнес завтра. Спрос на творческие инновации и на людей, обладающих творческим потенциалом, наблюдается на всех уровнях управления, маркетинга и производства.
Вот одно из ошеломляющих свидетельств важности творчества и новаторства: компания Facebook, история которой насчитывает уже восемь лет[29], была оценена в 104 миллиарда долларов. Все началось с программы, которую придумал один из студентов во время учебы в Гарварде.
Согласно результатам научных исследований, в тестах IQ творческие личности обычно показывают результат выше среднего показателя, т. е. набирают больше 120 баллов. Но результаты теста и творческие способности связаны слабо. Некоторые исследователи считают, что связь между творчеством, академической успеваемостью и скоростью мышления также незначительна. Точность психометрических тестов на креативность все еще ограничена, хотя появляется все больше доказательств влияния на творческие способности дивергентного и конвергентного мышления[30]. Некоторые психологи полагают, что нетрадиционное мышление, встречающееся у многих творческих людей, отчасти является результатом сопротивления жестким правилам. Творческие личности часто воспринимаются как своего рода мятежники, не желающие отказываться от своей уникальной и неповторимой природы.
Следующие факторы, по-видимому, имеют решающее значение для творческих способностей человека:
• уровень творческого таланта личности;
• наличие умственных способностей другого рода или наличие чувства, позволяющего развить творческие способности. Например, художник-график нуждается в хорошей зрительной памяти и способности к концептуализации;
• жизненный опыт личности, в зависимости от вовлеченного творческого поля: наука, потребительский сектор, музыка и т. д. Одни среды могут стимулировать творческие таланты, а другие – подавлять;
• рабочая среда, которая сводит к минимуму чрезмерно жесткие правила, критику со стороны сверстников или негибкие процедуры.
Характеристики креативности в рамках эмоционального интеллекта пока только изучаются, особенно в сфере смешанных и индивидуальных моделей EI. Выяснено, что наличие или отсутствие определенных характеристик, присущих людям с развитым эмоциональным интеллектом, может влиять на развитие творческих способностей.
Согласно результатам научных исследований, негативные эмоциональные состояния (такие как стресс) на самом деле полезны для воспитания «творческого усердия», а эмпатия и общительность тесно связаны с развитием эстетики и умения сотрудничать с другими людьми.
Метанойя и «благодарное исследование»
КЛЮЧЕВОЙ ТЕРМИН
«Metanoia» или «изменение мышления» – слово с богатой историей. Первоначально под ним подразумевалась существенная перемена взглядов, глубокое и фундаментальное осознание. Это важная концепция, которая необходима для развития эмоционального интеллекта, – с ее помощью можно оживить отношения, найти новые идеи для совместной работы и реализовать наш потенциал.
Хорошим примером метанойи является «подход благодарного исследователя». Изменение мышления применительно к работе организации может привести к выработке новых подходов и открытию творческих возможностей. Мы склонны считать, что в любой фирме всегда будет полно проблем, которые необходимо решать, ошибочно приравнивая к «решению» анализ самой проблемы и поиск виновных, списывая все на человеческий фактор или внутренние препятствия. «Благодарное исследование» предполагает иной подход: поиск возможностей для изменения и улучшения. Мы перестаем фокусироваться на проблемах и недостатках и смотрим на потенциал проделанной работы. Это совместный поиск лучшего в людях, мы опираемся на их ви́дение, советуемся с ними и, на основании полученных данных, что-то меняем или улучшаем – работа ведется в позитивном ключе.
Этот метод широко применяется в организациях, сталкивающихся с серьезными изменениями, в том числе в здравоохранении и обрабатывающей промышленности, особенно когда необходимо поддерживать энергию персонала и его приверженность делу. Как правило, «благодарное исследование» включает в себя четыре стадии:
Поиск: нужно оценить лучшее из того, что уже удалось сделать. Собрать информацию о том, что работает хорошо.
Мечта: подумайте, что может произойти в будущем, если все оставить, как есть? А что бы вы хотели увидеть в будущем?
План: определите, как все должно быть. Как перейти из точки «А», в которой вы находитесь сейчас, в точку «Б» – к ви́дению будущего? Как воплотить идеи в жизнь? Кто будет вовлечен в процесс?
Действия: на этом этапе реализуются практические стратегии или проекты, создается пространство для распространения и развития идей и инноваций. Особое внимание уделяется расширению возможностей, поощрению людей к действиям и реализации их собственных идей.
Недавно в очень сложных условиях было проведено позитивное исследование по разработке региональной стратегии борьбы с раком. Согласование, которое раньше заняло бы месяцы встреч, сборов и конфликтов, было успешно завершено в течение трех расширенных сессий семинаров выходного дня – вот что можно сделать при помощи эмоционального интеллекта.
Метанойя требует от нас смотреть на развитие личности более масштабно: организациям недостаточно просто выживать и функционировать. Сотрудники нуждаются в помощи – им нужно помочь снизить беспокойство о возможных изменениях, помочь творчески определить новые способы достижения успеха. Для этого нужно бросить вызов границам и структурам, расширить сотрудничество, понять, как можно решить проблему при помощи тонких изменений, осознать, что процедуры и системы ограничивают наш потенциал и мешают подготовиться к переменам.
ЗАПОМНИТЕ!!!
Метанойя – это новый взгляд на вещи, создание отношений, соответствующих концепции эмоционального интеллекта. В большинстве случаев метанойя подразумевает развитие потенциала отношений.
Обнаружение искажений в мышлении
Искаженное мышление может серьезно повлиять на наши отношения и эмоции. Недавно, прежде чем рассказывать об эмоциональном интеллекте солдатам, возвращающимся из
